de 3 bästa skorna för Sesamoiditis Recenserade

Sesamoider är små ben under 1: a metatarsalhuvudet längst ner på foten. De är bland de 28 benen i den mänskliga foten. De är inte mer än en kikärter i storlek och är två i varje fot.

det arbete är att möjliggöra enkel glidning av Flexor Hallucis Brevis senan över 1: A Metatarsal. Det är ansvarigt för senans effektivitet, som fungerar som stödpunkten. Det skapar något som ett remskivsystem som är viktigt för tån. Senan kan fungera länge utan att tröttna om detta ben är bra.

sesamoidit är ett tillstånd som påverkar sesamoider. Det kan orsakas av en hög slagaktivitet, skoutrustning och genetik bland andra.

en av förebyggande metoderna inkluderar att bära rätt skor. Det är nyckeln till att undvika det. Men om du diagnostiseras med sesamoidit behöver du rätt skor för att hjälpa till med återhämtning. Vi har listat 3 bästa skor för att hantera inflammation och smärta i benet.

bästa skor för sesamoidit

Vibram KSO EVO

den bästa funktionen i denna barfota crosstrainer är att den har en noll häl till tå droppe. Det har inte heller mycket dämpning. Därför kan alla ortoser som du kanske vill lägga till i din lista för att göra dessa skor rätt skor kommer att fungera.

om du märker att sesamoids smärta bara börjar, är det den sko du vill ha. Det kommer att lindra smärtan innan den blir värre. Den erbjuder den perfekta kombinationen av markåterkoppling och fotskydd.

där är sneakers skapade med bra grepp och flexibilitet. Du kommer att uppleva underbar terräng med en tunn sula, mindre än 5 mm som uppmuntrar matform.

fördelar

• skon är tillverkad av polyestertyg som gör att fötterna känns svala under lång tid.
• gummisula ger precis tillräckligt med dämpning
• tungan är lätt vadderad.
• Speed lacing system care
• Zero drop
• du kan tvätta med din maskin

nackdelar

• denna sko är inte rätt för avancerade stadier av sesamoidit

Orthofeet

Orthofeet är speciellt utformade för smärtlindring från plantar fasciit sprint, sesamoidit och andra fotproblem. De är antalet sneakers som rekommenderas för eventuella fötter och kommer att tillhandahålla tjänster utöver förväntan.

fördelar

• de kommer med en bred tåbox för att ge tårna andrum. De har också utmärkta ortotiska sulor av antimikrobiellt tyg och skum. Du har ingen anledning att oroa dig för stöd och dämpning.
• den har mesh övre som håller fötterna torra och bekväma hela tiden. Luften cirkulerar sömlöst genom skon och lämnar fötterna torra och sneakersna fria från fukt.
• tie-less-systemet är perfekt för dem som inte gillar att snöra sina skor alltid. Istället har den kardborreband.
• kardborrebanden ger bra formning och ett bra grepp i hälen. Foten får bra stöd så att bäraren kan gå på ett korrekt sätt.
• du har några specifika ortotiska innersulor du vill använda. Dessa sneakers har en ortotisk vänlig design för att rymma detta. Insolesna är gjorda med antimikrobiellt tyg och skum. Detta erbjuder obegränsat bågstöd, dämpning och smärtlindring i hälen.
• yttersulan har ett ortho-cushion-system som gör att man känner att de trampar på fjädrar.

nackdelar:

den enda nackdelen med sneakersna är att de tenderar att vara lite tunga och springa små.

Merrell Trail handske 4

Merrell Trail ger en barfota känsla genom att låta dina fötter falla platt när du springer. Dessa är stora sneakers avsedda för dem som kör. Om du är ny på barfota, kommer dessa skor att bevisa den dämpning du behöver.

de har nollfallsegenskaper för att möjliggöra en smidig funktion av dina fötter. Detta är viktigt för dem som är utsatta för fotskador.

mesh övre är andas nog och kramar fötterna effektivt när du går. Det låter luft cirkulera effektivt och skyddar dina fötter mot svett som kan orsaka skador. Det övre nätet har antimikrobiella egenskaper för att hålla fötterna svala och fräscha.

om du älskar att ses på gatorna, kommer de reflekterande detaljerna på dessa sneakers att ge dig det. De är perfekta för sesamoidit eftersom de är bekväma.

fördelar:

• de är 100% syntetiska. Detta betyder hållbarhet.
• Tillverkad med en vibram-sula
• har en M select fresh odor control-behandlad Nätfoder
• Extra tå och hälkudde

nackdelar:

vissa kunder har hittat dem tunga.

skor för Sesamoiditis-Köpguide

Tänk på följande:

Arch typ och stöd: om du har höga valv, du är en större risk för att utveckla sesamoid. Välj skor med inbyggda höga bågar. Varje bågtyp har olika stödbehov.

bred tåbox: skorna ska låta foten spridas, vilket minskar trycket från framfoten. Detta kommer att rädda dig från mycket smärta.

dämpning & stötdämpning: även om du ignorerar alla andra faktorer, ge fotdämpning prioritet. Sådana skor absorberar påverkan när bollen i dina fötter landar på marken.

några vanliga frågor

vad är sesamoider?

dessa är små ben som ligger i fotens boll. De ligger bakom stortån och hjälper den att röra sig normalt när du går eller springer. De bär också vikten på foten under sådana aktiviteter.

titta på den här videon för mer information om sesamoidit:

vilka är de främsta orsakerna & rättsmedel för sesamoidfraktur?

hög trycknivå är de vanligaste orsakerna. Mycket tryck läggs på fotens boll under hög energi sport som fotboll. Människor med höga bågar är också sårbara.

huvudsakliga åtgärder inkluderar korrekt skor.

kan vi bära innersulor för ytterligare skydd?

bär sulor är ett annat bra sätt att skydda dina fötter från sesamoidit. Överväg ortotisk innersula för att förbättra dämpningen.

slutsats

högintensiva aktiviteter som löpning, fotboll, basket, tennis, balett och liknande aktiviteter kan göra dig sårbar för sesamoidit. Men med rätt val av skor kan du undvika en sådan upplevelse och njuta av det du älskar att göra.

det är viktigt att dina skor har en bra stötdämpare. Då kommer det att skydda fotens boll från skjuvkrafter och tryck.

skorna som granskas ovan har de bästa funktionerna för sesamoidit. Oavsett om du återhämtar dig från det eller om du helt enkelt söker skydd, kommer de att leverera.

• bästa skor för sjuksköterskor
• bästa skor för Orange teori
• bästa skor för ischias