Definición.de

ordet näring är associerat med verbet näring. Denna åtgärd består av att öka kroppsämnet från matintag. Att vårda kan också hänvisa till att förstärka eller öka något, särskilt när det gäller moraliska eller kulturella frågor.

till exempel:” om du vill förbättra din kondition måste du ta hand om näring”,” när jag var tonåring hade jag många näringsproblem”,”att gå på teater bidrar till min Andes näring”.

för medicin är å andra sidan näring utarbetandet av läkemedel från blandningen av olika läkemedel för att förbättra deras egenskaper.

i sin mest sunt förnuft är näring emellertid den process som tillhör biologi och involverar assimilering av mat och dryck av en organism. Tack vare denna assimilering får kroppen vad den behöver för att utveckla och behålla sina viktigaste funktioner. Det är känt som näringå andra sidan till studier vars syfte är att veta hur mat och hälsa är kopplade.

i den meningen måste vi betona att inom konceptet som berör oss är det nödvändigt att prata om att det finns sex olika typer av mat eller näringsämnen som måste ätas av människan, om möjligt, dagligen eftersom det är de som kommer att avgöra att detta har en formidabel hälsa.

termerna näring och mat används ofta som synonymer. Men näring är kopplad till näringsämnena som finns i mat och olika ofrivilliga handlingar som äger rum när den levande varelsen redan har intagit maten.

mat hänvisar å andra sidan till åtgärder som utförs samvetsgrant och som är frivilliga, såsom urval, beredning och intag av var och en av livsmedlen. Det innebär att mat är relaterat till kultur, ekonomi och andra faktorer.

förutom alla ovanstående är det viktigt att vi bestämmer att det finns ett specifikt område inom vad som är näring som kallas sportnäring. En term som definierar den gren av det ovannämnda området som fokuserar på exklusivitet där människor som utvecklar en sport av viss intensitet utför.

i den meningen måste nutritionister som arbetar inom detta område göra en bestämning av kost och näringsämnen som dessa idrottare måste äta dagligen, med hänsyn till från slitage som görs i denna sport till de fysiska behov som de har.

mer exakt vad dessa näringsexperter åtar sig är förberedelserna för de idrottare av mycket specifika dieter som de inte bara kan stärka och reparera vävnader utan också njuta av den energi de behöver för att träna och tävla. Och det utan att glömma att de också måste reglera ämnesomsättningen.