det enklaste sättet att göra ansiktsmassage hemma – enligt Meghan Markles facialist

Steg 1: Börja med en sicksackrörelse över pannan

’du kan göra detta när du rengör eller applicerar min Hudesis Overnight Facial to clean skin. Använd försiktigt tryck, men tillräckligt för att få en lyftande effekt. Korsa dina mellersta och fjärde fingrar och rör dig i en sicksackrörelse från vänster till höger över pannan. Detta kommer att frigöra frontalismuskeln, som täcker en del av pannan och skallen, vilket hjälper till att lyfta ögonbrynen och ge en öppenhet mot de övre delarna av ansiktet.’

steg 2: Lyft ögonbrynen

’använd en hel del tryck med långfingret när du stroke upp, in i ögonhålan, över ögonbrynen och släpp sedan när du kommer till den yttre delen av ögonen. Sopa under ögonen men tryck inte på den känsliga huden här. Gör det sex gånger-det är en stor spänningsavlastare.’

steg 3: Nyp den nedre delen av ansiktet

’ med fingrarna och tummen kommer du att skapa en sugrörelse från hakan, över käftlinjen, direkt till öronen. Detta ger en lyftande effekt på underdelen av ansiktet, stimulerar cirkulationen och hjälper till med lymfatisk dränering. Gör sex rörelser längs käftlinjen och sex från hörnen av munnen upp till örat.’

steg 4: sopa ner nacken

’slutligen gör sex svepande rörelser från ena sidan till den andra, arbeta nedåt längs nacken. Detta kommer verkligen att hjälpa till att flytta lymfen, rensa huden, bli av med käftlinjens puffiness och förbättra konturen i underdelen av ansiktet. Det är också ett trevligt sätt att avsluta din massage eftersom det är riktigt avkopplande.’

vi är alla glada att spendera våra pengar på produkter för att hjälpa oss att bekämpa tecken på åldrande, men dessa anti-aging ansikts övningar är helt gratis.