det verkliga enkla goda livet
något om början av hösten får mig till läget för alla mysiga saker! Och naturligtvis känns det som att säsongen av sammankomster närmar sig, vilket innebär massor av smaskiga recept som denna Paleo + Whole30 easy spenat artichoke dip! Detta är inte bara ett hälsosammare dopp, men en som ingen någonsin kommer att misstänka är mjölkfri och gjord med bara riktiga livsmedelsingredienser!
krämig + mjölkfri
ett traditionellt spenatärtskockdipp har naturligtvis mayo och ost i det, vilket ger den en så dekadent krämig konsistens. Vi slutade använda näringsjäst för att ge den den ostliknande smaken och använde fortfarande mayo, men vi använde en Paleovänlig avokadoolja mayo som också är äggfri. Har du provat den nya äggfria mayo från Primal Kitchen? Det är gott och ett välkommet tillskott till vårt skafferi eftersom jag inte riktigt har ätit ägg längre men definitivt missat mayo för såser och pålägg.
Party Dip
jag ärligt talat typ av inte ens vill försöka denna enkla spenat kronärtskocka dip eftersom kan vara riktigt … osten var alltid den bästa delen av dips så här! Jag är sååå glad att jag gick för det men eftersom detta dopp är min nya favorit! Jag misstänker att vi kommer att toting det runt för fotbollssäsongen och semester i år! Jag vet att alla kommer att älska det! Du kan doppa alla dina favorit saker i det! Några av våra favoriter är Simple Mills crackers, Siete tortilla chips, färskskurna grönsaker, och även äpplen och päron är smaskiga doppade i denna enkla spenat kronärtskocka dopp! Håll dig till grönsaker och frukter för dippers om du gör en Whole30!
eller gör det till en sås
jag ska bara varna dig för att detta kan bli ditt nya favorit sätt att konsumera detta enkla spenat kronärtskockdipp. Och jag är ledsen om du gör en Whole30 eftersom du bara måste vänta tills du är klar. Men för reals är detta nu vår favoritpizzasmak! Den krämiga såsen får dig att glömma att din pizza är mjölkfri och den är så smakfull! Vi har precis lagt till lite kvarvarande kyckling, skivad rödlök, oliver och hackad oregano på toppen! SÅ. DANG. Bra. Ingen orsak!
några andra aptitretare att prova
din tur att prova vår enkla Spenat kronärtskocka Dip
oavsett om du bara vill göra en rolig aptitretare för att titta på spelet på TV hemma eller du är på väg ut till en tailgater eller annan träffas, gör detta enkla spenat kronärtskocka dopp! Det kommer att bli en ny favorit den här säsongen! Lämna en kommentar nedan och låt oss veta hur det går! Ta också ett foto och tagga oss på Instagram @realsimplegood, så vi kan kolla in det! Vi vill gärna att du följer oss om du inte redan gör det!
GILLAR DU DET HÄR RECEPTET? DELA DET NU ELLER FÄST DET FÖR SENARE!
Lätt Spenat Kronärtskocka Dip (Paleo, Whole30 + Äggfritt Alternativ)
Skriv ut recept
ingredienser
- 1 kan kronärtskocka hjärtan, grovt hackad (14.5 oz kan)
- 1 kopp mayo (använd äggfri om det behövs – vi älskar Primal kök äggfri Mayo)
- 1/4 kopp näringsjäst (vi älskar Bobs Röda Kvarn)
- 3 koppar spenat, hackad
- 4 vitlöksklyftor, malet
instruktioner
-
Förvärm ugnen till 350 kcal Fahrenheit.
-
hacka kronärtskockhjärtor, spenat och köttfärs vitlök.
-
tillsätt alla ingredienser i en ugnssäker ugnsform. Blanda tills det är grundligt kombinerat.
-
överför till ugnen och baka i ca 20 minuter eller tills den är uppvärmd. Ta bort från ugnen när du är klar och servera med dina favoritdippare – grönsaker, Enkla Kvarnkakor, Siete tortillachips, etc.
anmärkningar
