grundläggande plommon Baby Puree
du har börjat introducera din lilla till fasta ämnen och han / hon älskar dem, men många gånger kan de första matarna störa barnets matsmältningssystem. Det är bara naturligt att en mage som tidigare bara har utsatts för bröstmjölk/formel kan ha lite svårt att anpassa sig till denna nya diet. För att lindra detta kan du införliva plommon i kosten för att hjälpa dem att bli mer regelbundna. De är också bara super smaskiga och bra för dem!
godheten av plommon för barnmat
en sak som alla sorter av plommon har gemensamt är att de är väldigt näringsrika. Plommon innehåller mycket fiber, lågt kolesterol, natriumfritt och rikt på Vitamin A & Vitamin C. liksom andra frukter som är höga i fiber är plommon bra hjälpmedel för att minska riskerna för cancer och hjärtinfarkt och upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer. Eftersom plommon är höga i fiber och naturliga sockerarter, hjälper de till att upprätthålla tarmens regelbundenhet. Plommon och pommes frites är bra för att hjälpa till med förstoppning.
– källa: wholesomebabyfood.momtastic.com
min dotter vänder 1 på bara några dagar, så jag har nyligen börjat blanda hennes purees med andra ”big girl” livsmedel. Till exempel, Jag blandar nu hennes plommon puree med vanilj yoghurt, etc., för extra näring och smak. Som alltid purerar jag allt i min Beaba Babycook Pro.
Kombinationer Att Prova Med Plommon:
- äpple
ingredienser
- 4 plommon (eller önskad mängd)
instruktioner
- rengör, skala och ta ut gropen av en mogen plommon. Du kan också lämna skinnen på under ångprocessen (detta hjälper till att låsa in näringsämnen under ångkokning, sedan en gång svalnat helt, ta bort skinn).
- tärna plommon i bitar och lägg i Babycook-ångkorgen.
- Fyll vatten till nivå 1. Ånga plommon i Barnetlaga mat. Reservera kokvätskan bara om du vill ha en annan konsistens när du blandar.
- Puree, i Barnetkoka, till önskad konsistens. Tillsätt reserverad matlagningsvätska, om det behövs.
- frys eller förvara i kylskåp i flerportionsbehållare.
http://fingerprickingood.com/2015/12/10/basic-plum-baby-puree/