hur man använder en spacer med en mask för en vuxen

0:00 Hej, jag är Omar Usmani. Jag är en konsult respiratorisk läkare. Att använda en distans med din inhalator innebär att mer av läkemedlet kommer ner i lungorna och är ett bra sätt att hjälpa till att hantera dina symtom. Att få tekniken rätt är mycket viktigt. Det kan ta några försök att känna sig bekväma med en distans, men det blir lättare med övning. Jag ska visa dig hur man använder en distans med en ansiktsmask. Om du hjälper ett barn att använda en distans med en ansiktsmask, titta på vår video om barn och distanser.Det finns många olika distanser med ansiktsmasker. Oavsett vilken du använder är andningstekniken densamma. Det finns två olika andningstekniker du kan använda. Sjukvårdspersonal rekommenderar vanligtvis tidvatten eller flera andningstekniker när du använder en distans med en ansiktsmask.Vissa pmdi-inhalatorer har en dosräknare. Om din har en, kontrollera att den inte är tom.Håll inhalatorn upprätt och ta av locket. Kontrollera att det inte finns något inuti inhalatorns munstycke. Skaka inhalatorn väl.Sätt din inhalator i hålet på baksidan av distansen med indraget för näsan på masken uppåt. Sätt masken på ansiktet för att göra en tät tätning över näsan och munnen.Sitt eller stå upp rakt och luta något upp hakan eftersom det hjälper läkemedlet att nå dina lungor. Tryck kapseln på inhalatorn en gång och andas in och ut långsamt och stadigt 5 gånger.Ta bort masken från ansiktet.Om din sjukvårdspersonal har rekommenderat ’single breath and hold’ – tekniken: vissa pmdi-inhalatorer har en dosräknare. Om din har en, kontrollera att den inte är tom.Håll nu inhalatorn upprätt och ta av locket. Kontrollera att det inte finns något inuti inhalatorns munstycke. Skaka inhalatorn väl.Sätt din inhalator i hålet på baksidan av distansen med indraget för näsan på masken uppåt. Andas ut försiktigt och långsamt bort från inhalatorn och distansen tills lungorna känns tomma och du känner dig redo att andas in.Sätt masken på ansiktet för att göra en tät tätning över näsan och munnen.Sitt eller stå upp rakt och luta något upp hakan eftersom det hjälper läkemedlet att nå dina lungor. Tryck kapseln på inhalatorn en gång och andas in långsamt och stadigt tills lungorna känns fulla.Ta bort masken från ansiktet och håll andan i upp till 10 sekunder med munnen stängd, eller så länge du bekvämt kan. Andas sedan ut försiktigt.Slutligen, om du behöver ta en ny dos, med masken borta från ansiktet, vänta 30 sekunder till en minut och skaka inhalatorn igen. Upprepa sedan stegen. Vissa små volymavstånd ger ett visslande ljud om du andas in för snabbt.När du är klar ta inhalatorn ur distansen och sätt tillbaka locket. Om du har använt en inhalator som innehåller steroider, torka ansiktet med en fuktig trasa. Skölj sedan munnen med vatten och spotta ut det för att minska risken för biverkningar.Kom ihåg att du kan få fler tips om hur du använder din inhalator genom att titta på våra andra videor.