hur man coachar slide tackle

det finns flera sätt att coacha spelare för att vinna tillbaka bollen eller stoppa oppositionen, men vi har fokuserat på två av de vanligaste. Tidigare tittade vi på fotbollsövningar för att coacha blocket tackla, den här gången är det tur slide tackla.

som vi sa i hur man tränar blocket tackla, det finns tre skäl till varför du bör coacha rätt tackling tekniker:

• felaktiga eller dåligt utförda tacklingar kan resultera i frispark (eller straff) mot ditt lag.
• de kan leda till gula eller till och med röda kort mot dina spelare.
• eller orsaka allvarlig skada på en motståndare eller spelarna själva.

coachning av slide tackle

slide tackle används vanligtvis när angriparen och försvararen körs i samma riktning och angriparens hot är sådant att försvararen måste stoppa dem omedelbart…

Key soccer coaching tips: för att utföra slide tackle, coacha dina spelare för att utföra slide tackle:

• närma dig från sidan och tackla över motståndarens väg – kom ihåg att tacklingen bakifrån har förbjudits.
• Bestäm tidigt om du vill slå bollen ur spel eller ’haka’ den för att vinna besittning.
• var avgörande och engagerad.
• tackla med benet längst bort från bollen och håll det något böjt.
• stoppa benet närmast bollen under baksidan och skjut helst på det yttre låret.
• sparka genom bollen, eller få bollen på skosnören (vrist) och sväng benet runt i ett brett svep för att ’haka’ eller fånga bollen med foten.
• Möt bollen stabilt och ta kontakt med mitten till den övre halvan av bollen så att den inte rullar över foten.
• kom tillbaka så snabbt som möjligt, oavsett om tacklingen har lyckats eller inte.

nackdelar

problemet med glidtappen är att det lämnar försvararen som ligger på marken och kan lämna dem tillfälligt ur spelet. Det beror på att, som med blocket tackla, bilden har tre möjliga resultat-angriparen håller besittning, bollen går lös, eller försvararen vinner bollen. Genom att glida gör försvarare det svårt att hantera de två första av dessa resultat.

borrspetsar

• se till att spelare bär shinguards för borren.

• Coach glidtappen på en våt dag, när marken är mjuk.

• få spelare att öva på att glida på båda sidor av kroppen.

• Bygg upp fotbollsborren långsamt – börja med en stationär boll, låt sedan spelarna rulla eller skicka en boll framåt till sig själva och köra ner den.

Förläng borren

slutligen, fortsätt borren till där en spelare dribblar framåt med halv hastighet medan den andra spelaren går in från sidan och försöker tackla.

Key soccer coaching tips: bilden är en sista utväg tackla, bara för att användas när någon annan form av tackla inte kommer att göra jobbet.

Fotbollsborr för att coacha block tackle

Fotbollsborr för att coacha poke tackle

fem tacklingsborrar