hur man slutar tigga om kärlek och få dig tillbaka

förhållandet är över, men du kan bara inte acceptera tanken att din pojkvän eller make nu är ditt ex. Det gör ont för mycket. Värre, du befinner dig tigger om kärlek. Du kan inte sluta vilja att han ska komma tillbaka och hoppas att han vill börja nytt med dig … och du hatar dig själv för det eftersom du vet att det är för sent.

” Jag skäms för att erkänna det men jag ber om kärlek”, säger Girl25 om varför skadar män kvinnorna de älskar? ”Jag bad min pojkvän att komma ihåg hur vi träffades. Jag ringde honom många gånger. Jag bad honom att inte göra detta mot oss, för att ge oss ett sista försök. Men det verkar inte fungera. Han är tyst. Jag fortsätter att be honom att prata saker trots att vi bröt upp två gånger tidigare. Jag kan bara inte hindra mig från att tänka på honom. Hur slutar jag be honom att älska mig?”

du är inte ensam. De flesta kvinnor tycker att det är smärtsamt och svårt att släppa sina ex pojkvänner eller ex män – oavsett hur illa förhållandet var. Att be om kärlek är vanligare än du tror, även om det bara ligger i deras sinnen och hjärtan. Vissa kvinnor vägrar att släppa sina ex-män; vissa flickvänner vädjar till sina ex-pojkvänner att komma tillbaka och ge förhållandet en andra chans.

ibland är tiggandet ett tyst rop i hjärtat, eller strömmar av tårar och gråt på natten. Ibland är tiggandet högt, verbalt och skamligt. En känslomässig smältning är hälsosam och renande – även när det känns som att du blir galen! Ge dig själv tid att bryta ner och uttrycka all smärta och hjärtesorg. Låt den lilla flickan som bor inuti dig komma ut. Låt henne gråta, klaga, ha ett humör tantrum, stampa fötterna, falla på golvet i en pöl av tårar och gråt. Låt henne ut, låt alla känslor hon känner springa vild. Kollaps. Vänd ditt hjärta inifrån och Ut. Gråt som om din mamma håller dig, din pappa vakar över dig och dina vänner står vakt vid dörren. Ditt hjärta måste vändas inifrån och ut innan du läker.

Hur slutar du tigga om kärlek? Du kanske har försökt berätta för dig själv att även om du kom tillbaka igen, du skulle alltid veta att ditt ex är med dig bara för att du bad honom att komma tillbaka. Du vet att du inte vill ha ett förhållande baserat på synd eller grunder för kärlek. Du vet att du vill läka ditt hjärta … men du vet inte hur.

3 Saker att komma ihåg när du ber någon att älska dig

”relationer är som glas. Ibland är det bättre att lämna dem trasiga än att skada dig själv och försöka sätta ihop dem igen.”

det är dags att sluta be din pojkvän eller make att älska dig, komma tillbaka till dig och återställa ditt förhållande. Det är dags att acceptera verkligheten. Dessa tips handlar om att gå framåt i ditt liv, inte besatt av det förflutna. Det är dags för dig att återupptäcka vem du är, läka ditt hjärta och leva i frihet.

att lära sig att sluta fred med slutet av ditt äktenskap är inte lätt, men det kommer att vara värt det.

du behöver hans love…is är det sant?

”när du söker kärlek och godkännande syftar många tankar till att dechiffrera beteendet hos de människor du bryr dig om, eller teoretisera om vad som händer i deras sinnen”, skriver Katie I Jag behöver din kärlek – är det sant? Hur man slutar söka kärlek, godkännande, och uppskattning och börja hitta dem istället. ”När du börjar hitta äkta kärlek blir de sätt du brukade manipulera människor för att få det du trodde var kärlek plötsligt tydliga och uppenbara. Du kan förvänta dig att detta är pinsamt; det är faktiskt ofta roligt, och du tycker att det är lätt att förlåta dig själv för din egen mänsklighet.”

just nu kanske du tror på dina tankar. Du tror att du behöver din ex pojkvän kärlek. Du kanske tror att du inte kan leva utan din före detta make, att du inte är något utan honom. Om du vill sluta tigga om kärlek, fråga dessa tankar. Är det sant att du behöver hans kärlek? Är det sant att du inte kan leva utan honom?

Byron Katie lär oss att ifrågasätta våra tankar och övertygelser. Friheten och freden du hittar är kraftfull. Om du ställer några frågor om vad du tycker, kommer du sluta be om kärlek. Du kommer att upptäcka att om du älskar dig själv, du verkligen har kärlek all den kärlek du behöver.

du kan inte sluta tigga för love…is är det sant?

Du kan fastna i ett tankemönster som håller looping om och om igen. ”Jag behöver hans kärlek, jag kan inte leva utan honom, Jag kan inte sluta tigga om kärlek, han är hela mitt liv, Jag är ingenting utan honom.”

ju mer du tillåter dessa tankar att slinga om och om igen i ditt huvud, desto starkare blir de. Prova något nytt istället. Ta ett djupt andetag, och börja lossna från dina egna tankar och känslor om din ex pojkvän eller ex make. Istället för längtan efter din relation tillbaka, överväga hur ditt liv är bättre utan honom. Du och ditt ex hade problem, eller hur? Vissa delar av ditt liv är bättre nu, eller hur? Du har mer fred, mindre konflikt. Du har mer tid och utrymme, mindre drama och ansvar. Du kan till och med ha mer kärlek till dig själv och andra nu. Kan du villigt acceptera och till och med börja omfamna det faktum att ditt förhållande är över? Det är det ögonblick du kommer att sluta tigga om kärlek.

du kan inte släppa någon du love…is är det sant?

din ex pojkvän eller ex make är någon du alltid kan älska, av hela ditt hjärta, på någon nivå, på något sätt. Även om du och han försonar – även om ditt förhållande återställs och förnyas – blir du starkare och friskare om du vet hur du släpper.

om din identitet är insvept i ditt förhållande, kommer du alltid att be om kärlek. Du behöver din pojkvän eller make att älska dig eftersom du inte har tillräckligt med kärlek för dig själv. Om du behöver en mans kärlek för att slutföra dig, din identitet är helt beroende av honom. Det är att sitta i fängelse. Och det är en plats du väljer att vara. Varje gång du tror att du behöver hans kärlek – även när du tillgriper att be honom att älska dig – sätter du dig själv bakom galler.

jag skrev Hur man släpper någon du älskar: 3 kraftfulla hemligheter och 75 Tips för att läka ditt hjärta eftersom jag behövde lära mig att släppa min syster. Att låta henne gå var det mest smärtsamma och svåra jag någonsin gjorde. Jag bad henne att älska mig, att återställa vår relation. Det gjorde hon aldrig, och jag är tacksam. Sanningen är att jag inte behöver hennes kärlek. Jag har mer än tillräckligt med kärlek i mitt liv just nu – och det beror inte på vem som är i mitt liv. Min kärlek är full och fullständig i vem jag är.

Vem är du? Vart vill du att ditt liv ska ta dig? Det är dags att släppa dina tankar, känslor och tro på din ex pojkvän eller ex make. Det är dags att hitta dig själv igen, att återansluta med det du förlorade när du gav dig bort.

om du kämpar med tanken att du inte kommer att få barn med din ex pojkvän eller ex make, läs Du kan inte vara glad om du inte kan ha Children…Is är det sant?.

*