hur man sover efter en tandutdragning

om du nyligen hade en tand extraheras, eller om att ha en tas ut, är det viktigt att du vet hur man vila ordentligt för att förbättra din återhämtning. Om du vilar på fel sätt kan det faktiskt fördröja dina återhämtningsinsatser.
om du till exempel ligger på ryggen kan det orsaka fler problem som kan fördröja hur snabbt din mun kan läka. Här är några tips om korrekt vård efter en tanduttag.

sova måste göras förhöjd

efter någon typ av oral operation, inklusive tanduttag, bör du sova förhöjd de första 2-3 nätterna. Detta gör att din kropp kan tömma mer av vätskan bort från utvinningsplatsen.
om du skulle ligga platt på ryggen är mängden svullnad mycket mer sannolikt att öka. Detta kan göra att din smärta går från tolerabel till oacceptabel, och det kan också starta om blödningen efter proceduren.
istället bör du stötta några kuddar bakom ryggen för att ordentligt stödja dig och sedan sova. Se bara till att du är på en yta som du inte glider av, som en hal lädersoffa.

andra Tips för att förbättra din återhämtning

på toppen av att sova rätt, se till att du också tar hand om dig själv ordentligt. Använd inte ett halm tills läkning är klar, och detsamma gäller rökning.
båda kan orsaka att din blodpropp kommer ut och lämnar dig i mycket smärta. Du bör också ta hand om din mun exakt hur du blev instruerad. Borsta försiktigt och skölj regelbundet med saltvatten. Detta påskyndar läkning.
för extra information om hur du återhämtar dig efter en tanduttag, kontakta vårt kontor medan du är där för extraktionen. De kan ge dig många tips och tricks för att göra din återhämtning så snabb och smärtfri som möjligt.