hur ska sandaler passa och hur man hittar rätt storlek för dig

sommaren känns som att det aldrig är tillräckligt länge, särskilt när vi drar ut våra stövlar och varma skor och packar bort våra sommarskor. Bara för att vi är månader borta från sandalsäsongen betyder det inte att vi inte redan drömmer om vårt nästa par av dessa roliga och strappy skor, medan vi föreställer oss att känna solen på tårna.

men att se till att du har ett par som fungerar med dina fötter kan vara annorlunda än med vanliga skor.

så, hur ska sandaler passa?

Tja, här är en praktisk guide för att se till att du får de sötaste och bäst passande sandalerna.

Flipflops eller sandaler

det första du behöver tänka på när du köper varma väderskor är detta: kommer de att vara flip-flops eller sandaler? Och nej, de är inte samma sak!

det finns många små skillnader. Om en rem går mellan stortån och en bredvid den, med ett band som går över vristen, då är det en flip flop. Den stora skillnaden är dock fotledsstöd. Om det finns någon form av ankelrem är det en sandal.

även om det kan finnas andra faktorer som skiljer de två, är det de stora. Nu när vi har det sorterat, låt oss dyka in i hur sandaler passar, ska vi?

skosulan

detta är lätt det viktigaste att titta på när du köper sandaler: du måste se till att de är lika breda som dina fötter. På så sätt får du rätt stöd och riskerar inte att rulla din fotled på grund av att din balans är avstängd eftersom du inte har en tillräckligt bred sko.

en annan sak att vara medveten om är hur tjock sulan är. Detta kommer att avgöra hur bekvämt de kommer att vara om du planerar att gå i dem hela dagen. Ju tjockare sulan desto mer stötdämpande blir de, vilket gör dem bättre för sightseeing och hela dagen.

den långa och den korta av det

det är konstigt hur ofta du ser människor bär sandaler som är klart för kort för sina fötter. Skulle du köpa skor som är för små? Förmodligen inte, men andra köper sandaler med tår eller klackar som hänger över kanten och erbjuder inget stöd alls.

det ser inte bara konstigt och lite smärtsamt ut, men det är lätt att skada dig själv eller sluta med massor av blåsor. Så när du försöker på sandaler, se till att dina fötter passar bekvämt i dem, utan att något hänger över. Du kanske till och med vill lämna lite extra utrymme eftersom fötterna expanderar när dagen bär på.

Justerbara remmar

att ha remmar som du kan justera betyder att passformen, särskilt runt fotleden, kommer att bli bättre än om de står stilla. Så leta efter sandaler med spännen eller kardborreband som kan justeras för att passa din fotled och vrist.

även om materialet mjuknar med tiden kommer de fortfarande att stödja och hjälpa till att hålla fötterna säkra i skon. Dessutom lägger de lite stabilitet för att se till att du inte vinglar när du går.

Arch Support

detta är viktigt om du lider av plantar fasciit, fallna bågar och många andra smärtsamma fotförhållanden. Så att se till att sandalerna du köper har gott om bågstöd är viktigt för att se till att du inte gör något av dessa förhållanden värre eller utvecklar dem.

för att få bästa resultat och mest stöd är att se till att de har en välvd kontur. Detta ger dig bästa möjliga stöd och se till att du inte anstränger någon av bågarna i foten.

hur man försöker på en Sandal

att försöka på sandaler är lite annorlunda än att försöka på vanliga skor. Det finns några knep för att se till att du får den perfekta passformen och ett bekvämt par du kan bära hela dagen. Så här försöker du på en sandal.

först, se till att du inte bär strumpor eller strumpor, för när du bär dina nya sandaler kommer du att vara barfota. Försök sedan och böj tyget lite. Detta kommer att hjälpa dig att se hur lätt att bryta dem i kommer att vara, och hur väl materialet kommer att röra sig med foten.

öppna sedan alla remmar, lossa alla slipsar och lossa alla spännen. Anledningen till att du vill göra detta är att se till att du kan anpassa dem till dina fötter. Skjut sedan foten i sandalen och dubbelkontrollera att hälen inte hänger över ryggen och tårna inte är över framsidan.

börja sedan fästa, binda och spänna allt tillbaka. När du gör detta är det viktigt att komma ihåg att dina fötter sväller något under dagen. Så, om du inte försöker sandalerna senare på dagen, lämna lite utrymme för dina fötter att expandera.

gå runt lite. Ett passande par sandaler ska inte floppa runt eller glida när du bär dem. De ska känna sig trygga och stabila.

en sista bit av råd: om du är benägen att ha svettiga fötter, leta efter sandaler gjorda av naturliga andningsfibrer som duk, rep eller bomull. Faux-läder och plast kommer att göra svettningen värre och få dig att glida i dina skor, vilket kan orsaka skada.

räkna ut hur ska sandaler passar är lätt

även om det kan verka lite skrämmande i början, när du får kläm på hur ska sandaler passar, är det lätt att få så många söta, strappy sandaler som ditt hjärta kan hantera.

för mer inspiration om hur du hittar det perfekta paret sommarskor, kolla in vår blogg.