lär dig positionerna för Lacrosse

att lära sig positionerna för Lacrosse kan vara förvirrande för vissa eftersom lacrosse är en växande sport. Spelet har flera positioner med olika roller och till och med några specialpositioner. Om du är ny i spelet kan du lära dig positionerna i lacrosse mycket enkelt med Stringers Society. För nybörjare spelas det färre positioner än i det avancerade spelet. Detta är normalt för att hålla allt enklare och eftersom spelare inte har specialiserat sig ännu. När spelare mognar och inser sina bästa tillgångar kan de fylla en specifik roll eller välja en specialistposition.

Lacrosse-positioner

nybörjare bör hålla sig till de grundläggande positionerna för lacrosse för att lära sig spelet bättre innan de specialiserat sig. Alla Lacrosse-positioner kommer att förklaras i den här artikeln från de mest grundläggande till de mest specialiserade så att alla spelare kan lära sig. Men först bör alla spelare veta, alla spelare spelar anstöt och försvar i lacrosse! Det finns fyra enkla positioner i Lacrosse som de mest grundläggande lagen kommer att använda.

Box Lacrosse positioner och fält Lacrosse positioner

fältet lacrosse positioner och box lacrosse positioner är utbytbara vid denna punkt. De flesta unga spelare kan spela dem alla om de är osäkra på vad de ska välja. Unga spelare bör också prova varje position innan de bestämmer vad de ska spela i field lacrosse eller indoor lacrosse. Båda versionerna av spelet har dessa positioner trots att de har olika regler i lacrosse som kommer att förklaras senare.

Lacrosse målvakt eller målvakt

Lacrosse målvakt, eller målvakten, är den sista försvarslinjen och den första brottlinjen. Målvakten tillbringar större delen av spelet inom vecket skydda målet, men de är fria att röra sig när de vill. Eftersom offsides-regeln i lacrosse är baserad på att ha 3 spelare i din offensiva zon medan du har 4 i din defensiva zon kan målvakten korsa mittfältet under spel. Det är därför jag hänvisade till dem som den första raden av brott.

efter en målvakt sparar ett skott de börjar en klar från den defensiva zonen. Målvakter får bara stanna i vecket i 4 sekunder med bollen efter en räddning. Detta tvingar dem att lämna målet att rensa, och vissa utnyttjar den möjligheten fullt ut.

Lacrosse målvakter är generaler av försvar

när inte clearing, målvakter kommandot försvaret. De står vid rodret och måste rikta trafik för dem som inte kan se allt de gör. Det betyder att målvakter alltid ska kommunicera med sitt försvar om vad de ser. Utan en effektiv kommunikatör som din lacrosse-målvakt kommer försvaret att gå vilse och röra sig.

Lacrosse målvakt positionering och hållning

målvakter har vanligtvis 3-5 märken runt framsidan av målet där de står för att skydda målet. Dessa utrymmen är för att ha den bästa vinkeln för att stoppa ett skott beroende på var skottet kommer ifrån. Målvakter följer bollen runt sin defensiva zon och skiftar i sin hållning när bollen rör sig.

Lacrosse målvakter är i en atletisk hållning med sin pinne redo att attackera skott snarare än att vänta på dem. Målvakter använder ofta sina vinklar, ståndpunkter och snabba händer för att ”vara stora” för att stoppa så många skott som möjligt. De kommer att använda allt som är tillgängligt för dem för att stoppa skott och försöka använda sin kropp som pinne så effektivt som möjligt. En målvakts hållning börjar allt detta eftersom det är deras konstanta. En målvakts hållning är deras hemmabas som de börjar i för varje räddning.

Lacrosse Attackmen och angripare

attacken, Attackmen eller angriparna är de mest anmärkningsvärda poängen i ett lag. De är ofta spelarna med de bästa stickfärdigheterna som är mest offensivt begåvade. Attackmen varierar i storlek, hastighet och stil men deras jobb är att göra mål. Det kommer att finnas tre angripare på fältet på en gång under en män lacrosse spel, och dessa spelare kan flytta till andra sidan om en annan spelare stannar tillbaka för dem.

Lacrosse-angripare spelar fortfarande försvar

som tidigare nämnts spelar alla spelare anstöt och försvar i lacrosse! Det betyder att när det andra lagets målvakt rensar, Rider attacken och försöker få tillbaka bollen. Attacken måste försöka få bollen tillbaka från försvaret, eller inte låta dem komma in i sin offensiva zon, efter omsättning. Framgångsrika turer resulterar i extra ägodelar och fler mål, så rida som ditt liv beror på det. Om du förlorade bollen till försvaret är det ditt jobb att få tillbaka det.

Scoring på Attack i Lacrosse

när du får bollen som attacken, är du det första alternativet för att göra mål. Attacken skapar normalt flest poängmöjligheter och underlättar brottet. För att göra detta måste du ha stora stick färdigheter och stor vision. Båda kommer från tid och arbete.

Stick färdigheter är avgörande som en attackman och kan vara skillnaden mellan att spela och titta på. Fånga, kasta och skjuta är alla nödvändiga; men listan över färdigheter du behöver vara elit slutar inte där. För att verkligen vara en bra attackman måste du kunna undvika med bollen, skydda din pinne och avsluta när du får möjlighet att skjuta. Attackman är nästan alltid täckt av långa stolpar så att kunna hålla bollen och köra igenom kontroller är båda också användbara.

alla dessa färdigheter kommer från att arbeta med din pinne mer och vara mer flytande. Attackmen är mycket bekväma med bollen i sin pinne eller kommer till den. Om du inte kan hantera trycket att ta emot eller skicka flöden kanske attack inte är för dig. Om du känner en brännande känsla att göra mål, då attack kan vara din kallelse. Så börja öva på att undvika kontroller, skydda din pinne och kunna hantera bollen så att du kan bli en ledande målskytt.

Lacrosse mittfältare

mittfältarna i lacrosse är lagets arbetshästar. Även om det är sant att alla spelare spelar anstöt och försvar i LACROSSE, håller dessa killar det ganska jämnt. Mittfältare arbetar på båda sidor av bollen och brukar göra mest springande. De måste snabbt flytta från brott till försvar och arbeta med både attack och försvar. För detta måste mittfältare arbeta med sina offensiva och defensiva färdigheter för att få mest tid på fältet. Precis som attacken får du 3 middies åt gången.

Lacrosse Middies är som vilda hingstar

på lag på högre nivå kan mittfältarna bli specialiserade och främst arbeta med brott eller försvar, men de behöver veta båda. Det finns många gånger varje spel när en mittfältare måste springa till andra sidan fältet för att försvara eller försöka göra poäng på en snabb paus. Om du fastnar på andra sidan och inte vet vad du gör, förvänta dig en ”prata med” när du sub off. Om du kan gå ut ur din roll och göra poäng som en defensiv middie, förvänta dig det högsta jublet i spelet.

som mittfältare är din atletik och mångsidighet dina bästa tillgångar. Så om du planerar att vara på fältet kommer du att behöva arbeta med dina mittfältskunskaper. Uthållighet, fotarbete och stick färdigheter kommer alla att hjälpa dig att bli en bättre övergripande spelare och det är perfekt. Mittfältare är normalt de mest allmänna spelarna. De är bara lacrosse spelare som verkligen gör allt. Att vara en väl avrundad spelare ger dig den bästa chansen att få minuter. De spelare som vill vara på fältet mest kommer förmodligen att vara mittfältare som vill arbeta hårt. Dessa spelare måste bestämmas så om du är en atletisk spelare som bara vill spela väljer du Mittfält.

Lacrosse-försvarare

lacrosse-positionen ”försvar” hänvisar normalt till de tre nära försvararna som skyddar attacken. Detta omfattar inte riktigt lacrosse försvar, men det fungerar som en bra markör. För att förklara är det svårt att definiera en försvarare på grund av hur många som spelar försvar. För en basdefinition bör dina försvarare vara de som försvarar bäst när de ligger bakom eller mycket nära målet. I likhet med attacken måste du ha tre försvarare på din defensiva sida, men du kan använda fyra långa poler samtidigt.

långa pinnar för Lacrosse försvar

på de lägsta nivåerna av lacrosse där det inte finns några långa pinnar eller” d-stolpar ” försvarare är bara den som startar faceoff på samma sida som målvakten. Detta ändras när spelnivån och storleken ökar så att d-poler kan användas korrekt. Du får fyra långa pinnar på fältet på en gång och du kommer att märka att de flesta lag börjar varje ansikte med fyra. Detta ger den spelaren en längre räckvidd för att skopa upp markbollar och för att försvara. Om den fjärde långa pinnen inte kan få bollen på faceoff kommer de att stanna kvar och hjälpa till med försvaret. Om de återhämtar bollen kommer han sannolikt att sub off så en kort pinne kan spela anstöt i hans ställe.

de fyra potentiella d-polerna gör det svårt att definiera ”försvarare” eftersom du roterar i försvar. Faceoff d-pole är ofta LSM eller Long Stick mittfältare. De matchar vanligtvis mot den bästa offensiva mittfältaren i det andra laget och sub off när deras lag har bollen. En d-pol på vingen av en faceoff kan dock vara en försvarare som du roterar ner efter faceoff. Du kan till och med använda två d-poler i ansiktet med en kort pinne i den offensiva zonen och rotera en nedåt. Ditt lag kanske också vill rotera en kort pinne för att skydda en attackman baserad på en matchup. Alla dessa situationer gör det svårt att definiera ”försvararna” eftersom alla spelare spelar anstöt och försvar i LACROSSE.

den låga mannen vinner i Lacrosse försvar

se till att försvararna som du ställer upp lågt är starka nog att hålla marken och snabbt på fötterna. Försvaret är helt reaktionärt. Du måste försöka kontrollera offensiva rörelser genom att reagera på deras ursprungliga planer. Om du kan diktera var de flyttar bollen eller deras spelare kan du ordentligt kontrollera deras brott. Detta tillåter bara svåra skott och mycket som din målvakt ska kunna spara. Kom alltid ihåg att försvar handlar om att arbeta med andra och täcka sina misstag så att de kan täcka dina. Att återhämta sig på försvar är ett system, och det vinner mästerskap baserat på funktionalitet. Om ditt försvar inte kan fungera som en enhet kommer det inte att lyckas. Så se till att om du ska spela försvar kan du kommunicera och titta på allt på fältet på en gång.

Positionsspecifika resurser

Lacrosse FOGO ’ s

• Lacrosse Faceoff regler
• Lacrosse Faceoff övningar

Lacrosse mittfältare

• Sergio Salcido på kreativitet på lacrosse fältet
• 5 regler för bättre Mittfält Försvar i Lacrosse
• vikten av lacrosse övergångar

Lacrosse Attackman

• Lacrosse skytte övningar och tips för att bli bättre
• Bull Dodge, Split Dodge, och ansikte Dodge
• öka din hastighet med kon och stege borrar

Lacrosse försvarare

• de bästa Lacrosse marken bollen borrar att vinna varje gång
• öka din hastighet med paraply Kon borr
• en defensiv strategi med Matt Landis

Lacrosse målvakter

• topp 5 lacrosse målvakt myter
• Quad sidovägg Lacrosse målvakt Head stringing
• hur sträng en målvakt lacrosse stick
• STX Lacrosse idrottsman Liz Hogan droppar viss kunskap

vilka är de olika positionerna i lacrosse?

vilka är de olika positionerna i kvinnors lacrosse?

vilken är den bästa lacrosse-positionen?

vad betyder FOGO i Lacrosse?

tar lacrosse skicklighet?