Lemont Kiropraktikcenter

Svansbensmärta eller Coccygodynia, är ett tillstånd som kan orsaka ihållande smärta längst ner i ryggraden (Coccyx). Coccygodynia känns som en lokal smärta och är vanligtvis värre när man sitter eller med något tryck på ryggradens nedre del. Tillståndet är vanligare hos kvinnor, det orsakas vanligtvis av lokalt direkt trauma, faller på baksidan eller föder. I sällsynta fall kan en infektion eller tumör också orsaka smärta i coccyxen.

de olika termerna används alla för att beskriva en uppsättning symtom i svansbenet som kan orsakas av olika skador eller tillstånd. Behandlingen kan variera beroende på den bakomliggande orsaken till symtomen och svårighetsgraden och varaktigheten av symtomen.

Coccygodynia symptom kan bestå av en eller alla av följande:– smärta som är värre när man flyttar från sittande till stående position
– smärta som är värre med förstoppning och känns bättre efter en tarmrörelse.

coccyxen är den nedre delen av ryggraden och består av tre eller flera mycket små ben sammansmälta. Coccyxen består av mellan tre och fem separata eller smälta ryggkotor. Medan det ursprungligen trodde att acoccyxen är alltid smält ihop (utan rörelse mellan ryggkotorna), det är faktiskt inte ett fast ben, och det finns en viss rörelse mellan benen som tillåts av fibrösa leder och ledband. Svanskotan är ansluten till korsbenet med ligament, och det finns begränsad rörelse mellan svanskotan och korsbenet samt.

kvinnor är mer mottagliga för coccyxskada eftersom kvinnornas coccyx roteras, vilket gör att den är mer utsatt för skada, kvinnor har också ett bredare bäcken så att sittande placerar mer tryck på coccyx och förlossning är en vanlig orsak till coccyx smärta.
det är svårt att bestämma orsaken till coccyx smärta. I många fall är den exakta orsaken till smärtan inte känd, smärta kan orsakas i coccyxen om en skada eller någon typ av övertryck på området får benen att röra sig bortom sitt normala begränsade rörelseområde, vilket resulterar i inflammation och lokal smärta. En skada på antingen ledband eller skiva kan orsaka smärta. Benen i svanskotan kan brytas, och i sällsynta fall en tumör eller infektion i svanskotan kan vara en primär orsak till svanskotan smärta. Generellt är orsaken till coccydynia ett av följande. – Tryck. Vissa aktiviteter som sätter långvarigt tryck på svansbenet, som ridning och sittande på hård yta under långa perioder, kan orsaka uppkomsten av coccyx smärta. Svansbensmärta på grund av dessa orsaker är vanligtvis inte permanent, men om inflammationen och symtomen inte hanteras kan smärtan bli kronisk.

diagnoserna av coccygodynia uppnås genom medicinsk historia och fysisk undersökning för att kontrollera om det finns en massa eller tumör som kan vara en orsak till smärtan och palpation för att kontrollera lokal ömhet vilket är det vanligaste fyndet. Om coccyxen inte är öm för palpation, hänvisas smärtan troligen från en annan struktur, såsom ländryggen från eterskivherneation eller degeneration. Diagnostiska tester, såsom röntgen eller MR, kan också utföras för att utesluta andra potentiella orsaker till smärtan.

Initial behandling består vanligtvis av: Applicera is eller en kall förpackning till området flera gånger om dagen under de första dagarna efter smärtan börjar, sedan applicera värme eller en varm förpackning till området efter de första dagarna. Du bör undvika att sitta under långa perioder, eller placera något tryck på området så mycket som apossible. Du kan använda en anpassad munk eller u-formad kudde för att ta bort trycket från coccyxen när du sitter. Om svansbenet smärta orsakas eller ökas med tarmrörelser eller förstoppning, rekommenderas ökat fiber-och vattenintag.

om smärtan är ihållande eller svår, icke-kirurgisk behandling såsom: Manipulation, mild sträckning, ultraljud eller elektrisk stimulering kan vara till nytta. Efter att ha uppnått tillräcklig smärtlindring så att rörelsen inte är för smärtsam, startas daglig aerob aktivitet med låg effekt, eftersom det ökade blodflödet ger läkande näringsämnen till området och uppmuntrar kroppens naturliga läkningsförmåga. Den ytterligare fördelen med aerob aktivitet är frisättningen av endorfiner, kroppens inneboende smärtlindrande process.

om konservativ vård inte ger tillräcklig lindring kan kirurgiskt avlägsnande av coccyxen indikeras.