män blir ledsna efter Sex. Nu har vi ett konkret svar Varför

den här historien sprang ursprungligen i augusti 2018.

universum är inte alltid meningsfullt. Bra saker känns inte alltid bra. Typexempel: för vissa män, att lägga sig gör dem riktigt ledsna. Men det finns goda nyheter, eller åtminstone en bättre förståelse för vad som ligger bakom detta fenomen som kallas postcoital dysfori eller PCD. Det är ett bevis på att dudes i allmänhet är mycket mer komplicerade att någon ger dem kredit för.

det har varit en lång tid kommer. Förra året, vi berättade att psykologprofessor Robert Schweitzer från Queensland University of Technology i Brisbane, Australien, försökte ta reda på varför män får PCD, som han var medveten om anekdotiskt men som inte hade undersökts ordentligt hos män. Schweitzer hade redan forskat och identifierat PCD hos kvinnor, varav 46 procent säger att de har upplevt det under sin livstid. Deras skäl varierar men är relaterade till allt från en historia av sexuellt trauma till rädsla för övergivande till att inte gå av.

inför Schweitzers uppmaning till svar förra året bad vi män att berätta varför de kan bli bummed ut efter sex. Deras skäl:

• förverkligandet av att tilldela dramatiskt annorlunda känslomässig vikt till sex än din partner (du bryr dig, hon gör det inte; hon bryr sig, det gör du inte)
• beklagligt one-night stand
• Sobered up
• evangelisk uppfostran som ger skamkänsla
• när du vet att förhållandet du är i är skadligt eller dåligt

det fanns andra teorier där ute om varför män kan vara benägna att få efterkön blues. I stort sett antogs det att män, som är hårdkopplade för att knulla starka, måste känna att någon väsen av deras maleness har gått vilse när de har spenderats, och att denna insikt skapar en naturlig sorg.

• Läs Nästa: Får Melatonin Sex Att Må Bättre?

men Schweitzers forskning, som kom ut denna vecka, är upplysande: cirka 41 procent av männen har upplevt PCD under sin livstid, nästan lika många som kvinnor. Och orsakerna är vanligtvis ett eller flera av följande: psykisk nöd, tidigare sexuellt trauma eller sexuell dysfunktion.

det finns ingen evolutionär psykologi bullshit här: män som är stressade, har missbrukats eller har problem med att få upp det kan mycket väl känna sig bummed ut efter jävla. Det är inte chockerande. Men hej, vi kan aldrig få tillräckligt med påminnelser om att män är mänskliga, för.

för att genomföra forskningen undersökte Schweitzer slutligen cirka 1 200 dudes från 18 till 81 år från 78 olika länder som sa att de var sexuellt aktiva. Majoriteten var inte religiösa. De flesta hade varit i ett förhållande i minst ett år, och ansåg sig sexuellt nöjda med nämnda förhållande. De svarade på en 30-minuters onlineundersökning av 14 frågor om deras sexuella läggning, längd och tillfredsställelse med deras nuvarande förhållande och historia av sexuell dysfunktion (inklusive historia av för tidig eller försenad utlösning, hypoaktiv sexuell luststörning och erektil dysfunktion).

De svarade också på frågor som bestämde depression eller ångestnivåer, liksom historien om sexuella övergrepp eller barndomstrauma. Sedan frågades de om de någonsin hade upplevt” oförklarlig tårighet, sorg eller irritabilitet efter samförstånd sexuell aktivitet ” antingen under de senaste fyra veckorna eller någonsin.

resultaten: cirka 41 procent av männen hade upplevt PCD under sin livstid. Cirka 20 procent hade upplevt det under de senaste fyra veckorna. Cirka 4 procent sa att de upplevde det ”mest eller hela tiden.”Det är intressant nog — som tidigare nämnts har cirka 46 procent av kvinnorna känt PCD, och cirka 4 procent säger också att de upplever det hela tiden.

• Läs Nästa: Vad Tänker Min Hund När Han Fångar Mig Under Sex?

men de män som gör det hade ofta en historia av sexuellt eller emotionellt missbruk i barndomen, depression eller ångest och oftare hypoaktiv sexuell luststörning — eller en allmän brist på sexuell lust. (Det brukade kallas” att vara frigid ” och är för det mesta något du hör om relaterat till kvinnor, som utgör 33 procent av rapporterna om sjukdomen, jämfört med endast 20 procent av männen.) De var också mer benägna att uppleva för tidig eller försenad utlösning.

deltagarna beskrev sina egna känslor djupare, och de som skrev följande:

…svårt att kvantifiera men efter sexuell aktivitet får jag en stark känsla av självförakt om mig själv. Vanligtvis distraherar jag mig själv genom att gå och sova eller gå och göra något annat eller ibland ligga i tystnad tills det går bort; Jag känner mig mycket skam; jag brukar gråta passar och full på depressiva episoder följer coitus som lämnar min betydande andra orolig, och då och då har hon gråtande stavar efter lagen, men hennes är sällsynta. Eftersom jag vanligtvis inte vill att min partner orolig, dock, ibland håller jag i sorg i timmar tills hon lämnar som vi inte bor tillsammans, och jag har ibland negativa känslor som är svåra att beskriva.

Schweitzer konstaterar att resultaten visar att den manliga erfarenheten i upplösningsfasen av kön inte alltid är positiv och ”kan vara mycket mer varierad, komplex och nyanserad än tidigare trott.”

han berättar för mig att den här typen av forskning är viktig, inte bara för att det hjälper oss att förstå att det kan hända män och kvinnor, men också för att det hjälper till att ångra de fördomar vi har om hur män relaterar till sex.

även om forskningen inte kopplar samman alla whats med motsvarande whys – när han frågades varför homosexuella män hade en större förutsättning för PCD, kunde han inte svara på det från själva forskningen — Det visar sig att det i allmänhet stöder uppfattningen att alla män inte i själva verket prowling horn-hundar som kommer att göra någonting för att bli avslappnade och som lägger lite annan tanke i lagen än att bara göra ett annat hack.

”män anses inte vara lika intresserade av intimitet, är ansvariga för att initiera, vissa skulle säga, diskriminera inte och är intresserade av ”erövring”, skriver Schweitzer. ”Utan tvekan finns det många andra fördomar vi har. Det kan mycket väl finnas stöd för några av dessa antaganden, men ännu viktigare, vi skulle argumentera, dessa är alla generaliseringar, och i själva verket, den sexuella upplevelsen för både kvinnor och män är mer varierad än allmänt erkänt.”

även om denna forskning bara är början, säger Schweitzer att det är en början på att förstå vad som kommer att hjälpa män att få bättre sexuella upplevelser och hur vi kan hantera PCD när det kommer upp.

Schweitzer säger att minst en kvinna som upplevde PCD gynnades av psykotropik för att hantera sorgen. Och medvetenhet ensam är alltid det första steget på vägen för att normalisera någon erfarenhet. Men mer än någonting är det ett bevis på att det i slutändan är det första steget mot att lösa dem att prata om hur vi känner och våra erfarenheter.

”det är förmodligen viktigast att kunna ha öppna diskussioner om upplevelser, utan förlägenhet eller skam”, skriver han. ”Själva handlingen med öppen diskussion kring upplevelsen kan vara till hjälp. Detta har varit vår erfarenhet i förhållande till feedback som svar på PCD hos kvinnor.”

dina svåraste frågor om Sex, svarade

• Varför tror vi att Hård sex är en orgasmväg?
• Hur kan du hålla längre i sängen-speciellt när det är väl ett tag?
• här är ett sätt: prova lite ansikte sitter.
• bör du vara mer orolig för låg sexlust eller för tidig utlösning?
• men egentligen, vad i helvete är ett” bra ” sexbrus, hur som helst?
• är ”hård sex” verkligen orgasmvägen vi tror att det är?
• hur är det att ha sex när du är icke-binär?
• starkare, mer intensiva manliga orgasmer? Ja tack!
• var kön ens så bra om du inte svettade?
• vetenskapligt sett, vad är rätt ålder för att förlora din oskuld?
• på riktigt, men gör tunga piercing avsugningar bättre?
• och varför vill vi skruva så fort vi sätter foten i ett hotellrum?
• någonsin undrat vad det genomsnittliga antalet stötar är under sex? Varsågod.