När kan föräldrar sluta oroa sig för SIDS?

en av de största källorna till föräldraangst kommer ironiskt nog när barnet slutar skrika och äntligen går och lägger sig. Plötsligt spädbarnsdödssyndrom hemsöker föräldrar och dödar över tusen amerikanska barn per år (1600 år 2016). Eftersom SIDS är en fruktansvärd konstant — Mayans föreställde sig en långnakad fågel som plockade livet från spädbarn — det är lätt att tänka på det som ett ineffektivt eller vagt hot. Sanningen är att det är mycket mer förebyggbart än föräldrarna först inser, och som de flesta mardrömmar är det inte så skrämmande när det förstås.

”SIDS är typ av den här stora svarta lådan och ett annat sätt att säga” vi vet inte vad som hände”, säger Amber Kroeker, programkoordinator för förebyggande av barnskador vid Randall Children ’s Hospital i Portland, Oregon. ”För trettio år sedan skulle ett spädbarn eller barn som plötsligt dog oväntat kallas en SIDS-död. På grund av undersökningar kan vi diagnostisera barn som hade odiagnostiserade problem vid födseln, antingen hjärt-eller andra medfödda metaboliska problem, och vi kan ge dem en diagnos vid döden.”

vilken typ av förälder är du? TA FRÅGESPORTEN!

antalet SIDS-dödsfall har mer än halverats sedan 1990, men det gör det inte mindre skrämmande. Nyckeln till att skaka av en rädsla för SIDS, som blir ett verkligt hot om fyra månader i ett barns liv, är en grundläggande förståelse för vad det är: en diagnos av uteslutning. Det betyder att det är syndromet som tillämpas när andra förklarliga diagnoser har uteslutits. Det är i grunden en filt term som används i abstrakt för att ge en etikett till oförklarlig spädbarnsdöd. Även om det inte lindrar oro för att något kan hända, minskar möjligheten att ett barn plötsligt kommer att förgås på natten på grund av mystiska omständigheter varje dag i livet.

Läs Mer: den faderliga guiden till SIDS

”efter sex månader är det mycket sällsynt att en baby dör av SIDS. Efter det ser vi dem dö av andra typer av sömnrelaterad död som kvävning eller oavsiktlig kvävning och kvävning i sängen”, säger Kroeker. ”Det är knutet till rörlighet. De flesta barn börjar vicka och rulla och krypa och röra sig.”Faran, förklarar hon, är när barnet vaknar på natten och kryper till en farlig stram plats och befinner sig fångad mellan sängen och väggen, till exempel. ”De kallas entrapment dödsfall”, förklarar Kroeker.

ju äldre en baby blir, desto mer förebyggbara tragedier blir, särskilt med viss vaksamhet från föräldrarnas sida. American Academy of Pediatrics föreslår att man inte använder filtar, kuddar eller fyllda djur i spjälsängar, men sömnsäckar kan användas i deras ställe för att ge värme och minskad rörlighet. Spjälsängar bör placeras långt från ledningar, sladdar, uttag och andra potentiella strängningsapparater. Madrasssprickor kan fyllas i för att förhindra att ett barn faller mellan och kvävs.

”ta ett steg tillbaka och titta på miljön som barnet kommer att sova i”, säger Kroeker. ”Om du har en 8 månader gammal bebis och de sover i en plantskola, leta efter saker som kvävningsrisker. Om barnen kan hitta ett sätt att komma in i skada, kommer de att komma in i skada.”

den dåliga nyheten är att barn fortsätter att hitta nya och oväntade sätt att beröva föräldrar sömn och äventyra sig själva varje dag. Men Kroeker betonar att även de läskigaste farorna — SIDS och kvävning — är relativt sällsynta i det större systemet och uppmanar föräldrarna att slappna av. Det verkar som en lång ordning, men åtminstone statistik är på föräldrarnas sida.

” låt inte rädsla driva dig att bo i ett fängelse. Dessa risker är fortfarande riktigt, riktigt små”, säger hon. ”Sätt det i proportion för att förstå vilken risk som faktiskt ser ut. Den första natten som ditt barn sover hela natten vaknar du klockan 6 och du är som ’ Åh min Gud, varför sov mitt barn hela natten? Slappna av.”

• Denna pappa slog en haj som attackerade sin dotter

• att bli full på Star Wars Land blev bara komplicerat

• har James Holzhauer förlora ’ Jeopardy! med flit?

• titta på Chrissy Teigen och hennes dotter Luna Face-Off I Candy Court

inlägget När kan föräldrar sluta oroa sig för SIDS? visades först på Fatherly.