Sanningen om alkohol och snarkning-SnoreStop
efter en lång dag låter ibland ett par drinkar trevligt. Du kanske tror att detta kan slappna av dig och hjälpa dig att sova. Det är dock exakt motsatsen. Även ett par drinkar före sängen kan påverka din sömnkvalitet. Att dricka tills du passerar leder inte till kvalitetssömn. Dessutom kan de som normalt inte snarkar […]