Paleo och Vegan choklad Ganache

chokladsås

Paleo chocolate ganache är det enklaste receptet att göra: värm bara din kokoskräm, häll den över choklad och rör om! Du får en silkeslen sås som är lika mångsidig som den är oemotståndlig.

Paleo choklad Ganache (glutenfri, mjölkfri, låg carb)-12

Paleo chokladganache (glutenfri, mjölkfri, lågkolhydrat)-12

detta är en annan snabbis recept för dig, som förra veckan. Efter att jag lagt upp chokladganache-tårtan fick jag några personer som bad om ganache-receptet separat. Du menar att du inte vill gräva igenom ett inlägg och receptkortet i slutet för att hitta den enda komponenten du behöver? ???? Rättvist nog!

Paleo choklad Ganache (glutenfri, mjölkfri, låg carb)-12

Paleo chokladganache (glutenfri, mjölkfri, lågkolhydrat)-12

vad är chokladganache?

Ah, bra fråga. Det är en rik, krämig, tjock form av choklad som varken är fast eller flytande. Det ser fast ut, men strukturen är perma-scoopable (som all choklad borde vara, tror jag). Det är väldigt rikt, vilket är vettigt om du vet hur det görs: choklad + grädde. Det är det.

Tja, det är det om du vill, men jag gillar att lägga till lite espressopulver (vilket fördjupar chokladsmaken) och en nypa salt (en oskiljbar mängd salt; precis tillräckligt för att göra chokladsmaken choklad).

det är också otroligt lätt att göra. Värm först upp din kokoskräm. Mikrovågsugnen fungerar bra, men om du föredrar kaminen (eller inte har en mikrovågsugn), använd en liten kastrull och titta på värmen. Bränn inte den kokosnötkrämen! När det är tillräckligt varmt för att vara helt flytande – du vet att det kommer att ha en vattnig konsistens – häll den över choklad.

vi använder värme-och-häll-metoden av en anledning och endast en anledning: gripande. Eller, faktiskt, förhindra beslag. Om du någonsin har haft flytande choklad blir tjock och sedan klumpa upp oförklarligt, det griper. Du kan vända den genom att lägga till lite smält kokosnötolja, men det kastar bort förhållandena i receptet och sparar dig fortfarande inte ögonblicket av frustration och terror när chokladet griper, så det är bäst att undvika det, nej?

jag trodde det. Bottom line: värm din choklad långsamt så att den inte griper (härda på ett sätt du inte vill ha det).

Paleo choklad Ganache (glutenfri, mjölkfri, låg carb)-12

Paleo chokladganache (glutenfri, mjölkfri, lågkolhydrat)-12

vad du ska göra med din ganache:

Åh, wow. Så många saker. I ingen särskild ordning:

  • använd den i stället för choklad sirap på glass
  • ringla det över jordnötssmör eller mandel smör toast
  • doppa muffins i det. Boom. Jag räddade dig behovet av att göra glasyr.
  • eller fyll muffinsna med den. Använd en kniv för att skopa en konform ut ur mitten av muffinsna (skär in från toppen), fyll den med ganache och lägg sedan en del av kakekonen på toppen för att försegla den. Frost och servera.
  • om du är en frostande person, droppa den över glasyren på en tårta eller ett parti muffins, eller använd den mellan kakskikten.
  • Lägg ett lager ganache mellan grädden och kakan i en bagatell.
  • blanda den med varm mjölk av choklad för en riktigt dekadent kopp kakao.
  • Lägg till det i dina smoothies. Det gör dem ganska mycket milkshakes, men vi kan fortfarande kalla dem smoothies bisexual
  • doppa fruktskivor i den. Ät omedelbart, som fondue, eller placera varje bit frukt på en vaxpapperstäckt plats eller bricka och kyl i kylen tills den stelnar.
  • ät det med en sked. Jag skojar inte. Håll en burk i ditt kylskåp och när ett chokladbehov träffar, en liten (eller stor; ditt samtal) sked av dessa saker träffar verkligen platsen!
  • häll den i en limpanna, kyla den och skär den i rutor för enkel fudge!

Vad ska du använda den till?

ingredienser

  • 6 uns mörk choklad, (chips, eller en hackad bar)
  • 2/3 kopp kokos grädde, (5,4 uns kan)
  • 1/4 tesked espressopulver, (tillval, men rekommenderas)
  • nypa fint havssalt

instruktioner

  1. Lägg chokladen i en värmetålig skål och lägg den åt sidan.
  2. häll kokoskräm i en annan värmebeständig skål.
  3. mikrovågsugn på hög i 30 sekunders steg tills smält (helt flytande med en mycket tunn konsistens). Detta kommer förmodligen att ta 60-90 sekunder.
  4. häll grädden över chokladen och rör om tills chokladen smälter helt. Det kan ta längre tid än du förväntar dig, men kokos krämens kvarvarande värme smälter chokladen.
  5. rör om tills blandningen är helt slät.
  6. rör i espressopulvret och saltet (om det används).
  7. låt svalna något om du använder omedelbart eller, om du behöver den i en mer fast form eller vill spara den för senare, förvara den i en lufttät behållare i kylen tills den stelnar och är klar att användas.

anteckningar

  • använd mjölkfri choklad, om det behövs eller för strikt paleo
  • recept gör ca 1 kopp. En servering är 2 matskedar.

näringsinformation:

utbyte: 8servering storlek:matskedar
mängd per portion: Kalorier: 193mättat fett: 11gsnatrium: 5mgkolhydrater: 11gFiber: 2gsocker: 5gProtein: 2g

gjorde du det här receptet?

lämna mig en kommentar och betyg, eller tagga mig på Instagram med @nora_acleanbake eller #acleanbake!