Rosacea: fakta och tips för att hålla huden klar

en av de vanligaste hudsjukdomarna är också en av de minst diagnostiserade.

Rosacea, ett kroniskt inflammatoriskt hudtillstånd som börjar med rodnad och rodnad i ansiktet, påverkar minst 13 miljoner amerikaner. Men eftersom dessa tidiga symtom ofta försummas eller feldiagnostiseras, söker många inte behandling förrän senare, när sjukdomen har avancerat till röda stötar, pusfyllda finnar, hudförtjockning och i svåra fall utvidgning av näsan. Den sena komikern W. C. Fields hade rosacea. Så gör skådespelerskan Cynthia Nixon och tidigare President Bill Clinton.

medan systemiska antibiotika och aktuella krämer är vanliga medicinska ingrepp, säger experter och patienter att undvika utlösande faktorer, inklusive sol exponering, alkohol och kryddig mat, är avgörande för att upprätthålla remission. Människor med mildare fall säger att livsstilsjusteringar, naturläkemedel och anpassade ansiktsbehandlingar ofta räcker för att kontrollera deras rosacea.

orsaken till rosacea är okänd, men forskning tyder på att drabbade har ansiktsblodkärl som dilaterar lätt och förblir dilaterade, vilket ökar blodet till ytan av huden och gör att det verkar rött och spolas, säger Martin Steinhoff, en hudläkare vid UCSF Medical Center och en expert på rosacea. Cirka 20 procent av rosacea-drabbade har också bakteriell överväxt i tunntarmen, säger han. Behandling av överväxt med antibiotika rensar upp rosacea i upp till 80 procent av dem.

för de flesta drabbade är rosacea och den brännande och stickande som följer med det mycket problematiska, särskilt i sociala situationer.

”denna spolning kan vara mycket pinsamt”, säger Steinhoff, som har sett mer än 2000 fall av rosacea. ”Det har en enorm inverkan på deras livskvalitet. Depression är vanligt hos personer med rosacea, eftersom de förlorar förtroende och blir olyckliga i sitt arbete och relationer.”

människor med störst risk att utveckla rosacea är de med ljus hud eller av europeisk härkomst som tenderar att spola eller rodna lätt. Men det utesluter inte asiater och afroamerikaner, säger dermatologisk kirurg Min-Wei Christine Lee, som använde laserbehandling för att minska rodnad och ta bort synliga blodkärl orsakade av sin egen rosacea.

”deras ansikten visar inte det (spolning) lika lätt, men det är där”, säger Lee, chef för East Bay Laser and Skin Care Center i Walnut Creek. När många söker hjälp uppvisar de symtom på Steg två eller papulopustulär rosacea, inklusive stötar, finnar, förstorade vener och porer. ”Om du nippar det i knoppen tidigt, kommer det inte att utvecklas till dessa deformiteter (i näsan).”

Lee hänvisar till steg tre, eller phymatous rosacea, en förtjockning av huden på och runt näsan som gör att näsan verkar röd och bulbous. Det är vanligare hos män, eftersom de har en större koncentration av stora porer och oljekörtlar nära näsan, säger hon. Rosacea är också ett progressivt tillstånd, och män söker inte behandling så tidigt eller ofta som kvinnor.

”kvinnor tenderar att vara mer medvetna och känsliga om sin hud och utseende,” Lee säger.

under 2010 började Andrea Weisheimer märka röda knölar på kinderna och runt näsan när hon blev överhettad eller efter att hon konsumerade rött vin eller tomater. Hon diagnostiserades med rosacea och föreskrev en aktuell kräm.

när grädden inte förbättrade hennes hud vände hon sig till naturläkemedel. I slutändan fann hon att applicering av oraffinerad jungfru kokosnötolja mildrade rodnad och stötar. V-beam laserbehandling, en avancerad pulserad färglaser som oftast används för att behandla ansiktsvener, ärr och rosacea, hjälpte också.

”jag bestämde mig bara för att bli frisk, för det är vad det egentligen handlar om”, säger Weisheimer, 37, Från Walnut Creek, Calif. Hon håller sig borta från alkohol, särskilt rött vin, och bär hattar i solen.

Cindy Hudson, från Pleasant Hill, såg också resultat efter att en estetiker använde Laserterapi på rosacea finnar över näsan och sidorna av ansiktet. Hudson, 56, har haft rosacea halva sitt liv och säger anpassade ansikts använder produkter med rodnad minska C-vitamin och kyla grönt te ger de bästa resultaten på hennes hud.

”jag håller mig också borta från hårda scrubs och hudprodukter med mycket kemikalier”, säger hon.

Shabnam Madani, chef för kosmetisk dermatologi vid Kaiser Permanente Walnut Creek, instämmer. Innan du använder någon produkt på huden, bör rosacea-patienter alltid göra ett test på innerarmen för att kontrollera irritation. Mycket parfymerade produkter eller produkter med vitamin A, frukt eller glykolsyra bör också undvikas.

” om du har rosacea har du också riktigt känslig hud”, säger Madani. ”Det bästa du kan göra är att spela det säkert och undvika något hårt.”

Rosacea 101

subtyper:

en (erythematotelangiectatic rosacea)
symtom: rodnad, ihållande rodnad; synliga blodkärl
två (papulopustulär rosacea)
symtom: Ihållande rodnad; övergående stötar och finnar
tre (phymatous rosacea)
symtom: hudförtjockning och eventuell utvidgning av näsan från överflödig vävnad
fyra (okulär rosacea)
symtom: torra ögon, riva och bränna; svullna ögonlock, återkommande styes, potentiell synförlust från hornhinneskada
orsaker: forskning tyder på att ansiktsblodkärl hos drabbade kan utvidgas för lätt, och det ökade blodet nära hudytan gör att huden verkar röd och spolas. Rosacea påverkar alla segment av befolkningen, men individer med ljus hud som tenderar att spola eller rodna lätt löper störst risk. Vanliga triggers inkluderar sol exponering, motion, stress, alkohol och kryddig mat.

cirka 20 procent av rosacea-patienterna testar positivt för en överväxt av H. pylori, bakterierna som är allmänt kända för att orsaka maginfektioner. Behandling av bakterier överväxt rensar upp rosacea i så mycket som 80 procent av den befolkningen.

behandlingar: medicinska terapier inkluderar systemiska antibiotika och aktuella lösningar. Livsstilsförändringar, som att undvika sol exponering och irriterande ämnen som finns i kosmetika och hudvårdsprodukter, förhindrar flare ups. Lider med mild rosacea har sett resultat från att applicera kokosnötolja, isgrönt te och anpassade ansiktsbehandlingar eller lasrar. Rådfråga din läkare innan du söker någon behandling.
resurser: National Rosacea Society (www.rosacea.org), Rosacea stödgrupp (http://rosacea-support.org)

— National Rosacea Society

Tips och Tricks

följande livsstilsförändringar och naturläkemedel tas bort från patienter, estetiker och läkare. De kan göra skillnad för att mildra rosacea-symtom.

1. Använd smink med gröna undertoner. De motverkar rodnad.
2. Drick kallt vitt vin istället för rumstemperatur rött vin.
3. Använd SPF 50 solskyddsmedel eller en hatt även på molniga dagar.
4. Stänk kallt vatten i ansiktet före och efter träning.
5. Om du dricker varmt kaffe eller te, lägg ett lock eller lock på det.
6. Koka med lock på dina krukor och kokkärl så mycket som möjligt.
7. Frys grönt te i isbitbrickor. Wrap kuber i handduk och applicera på huden för att minska rodnad.
8. Oraffinerad jungfru kokosnötolja kan minska rodnad och irritation för vissa rosacea-patienter.