stödgrupper
att leva med diabetes kan vara svårt ibland och du kan känna dig isolerad om du inte känner någon annan andra som lever med diabetes. Det är där stödgrupper kan vara till nytta. De kan hjälpa dig att ansluta dig till andra människor som lever med diabetes så att du kan dela erfarenheter och information eller skapa nya vänner och nätverk. Vissa supportgrupper körs ansikte mot ansikte, vissa är online medan andra är endast inbjudningsbara Facebook-sidor.
Det finns många positiva fördelar med att ansluta till andra i liknande situation, inklusive:
- dela erfarenheter, färdigheter och kunskaper, öka dina ledarskap och motivation
- träffa nya vänner
- känna sig mer stödd och mindre ensam
- Inlärningstips för att få tillgång till hälso-och sjukvårdspersonal eller rekommendationer
medan det finns många fördelar är det viktigt att komma ihåg att stödgrupper inte
- ersätt professionell hälsorådgivning. Så innan du gör ändringar i din diabeteshantering efter diskussioner i supportgrupper bör du alltid kontakta din diabetespedagog eller läkare.
- passar alla. vissa människor föredrar att bara diskutera sin diabetes med sitt vårdteam
- svara på alla dina frågor
stödgrupper som löper över NSW och ACT
Central Coast – Toukley Diabetes Support Group
Head 9.30 am, den andra onsdagen i månaden. Platsen kan variera.
kontakta Marlene på 02 4355 1119, e-post [email protected]
Port Macquarie – JK Healthcare Diabetes Support Group
hålls varje par månader på en torsdag. Det finns vanligtvis en högtalare.
kontakta 02 6583 7717 eller 02 6584 2535, e-post [email protected]
Central NSW – Forbes Support Group
möts den andra torsdagen i varannan månad på Forbes Ex Services Club, Templar Street.
kontakta 02 6853 5125 eller 0488 535 121, e-post [email protected]
Southern Sydney – Engadine Diabetic Support Group
möter 10.30 den fjärde torsdagen i månaden.
Engadine Bowlingklubb, Cambrai Avenue, Engadine.
kontakta Kevin 02 9520 9347 eller 0490 476 260, e-post [email protected]
Hunter – Lake Macquarie Diabetic Group
möter 10am, den andra tisdagen i månaden.
Toronto Workers Club, James Street.
kontakt 02 4976 1580, e-post [email protected]
Southern NSW – Albury Wodonga Support Group
Dagsmöten är vanligtvis den fjärde onsdagen i mars, juni och September kl 2.
nattmöten är vanligtvis den tredje onsdagen i februari, maj och oktober klockan 7.
årlig Gästföreläsningskväll som hålls i November, en onsdag efter världsdiabetesdagen.
kontakta Jill Craig 02 6043 1125 eller 0400 888 446 eller e-post [email protected]
Western Sydney Diabetes Support Group
träffas varje månad. Kontakta dem för evenemangsdatum och tider.
Gick Västerut Kontor, Nivå 1, 83 Flushcombe Road, Blacktown.
kontakt 02 8811 7110, e-post [email protected]
Canberra
sammanträder sista onsdagen i månaden klockan 11.30 på Tradies Club, Dickson.
kontakta 02 6248 4500.
Lägg till din supportgrupp
om du vill att vi ska lägga till din supportgrupp i den här listan, skicka detaljerna till via e-post till [email protected]
andra resurser
JDRF har stödgrupper över hela Australien för personer som lever med typ 1-diabetes. Du hittar deras lista över supportgrupper här.
JDRF har också ett Peer Support-Program som är ett nätverk av volontärer som förbinder människor och familjer som har drabbats av typ 1-diabetes. Mer information om programmet finns här.
Läs faktabladet NDSS om fördelarna med peer support här.