tio regler för säker dykning
våra dykkurser på grundnivå lär oss om orsakerna och resultaten av dykolyckor. Varje bra dyk briefing bör innehålla information om hur man undviker farliga situationer, och akuta förfaranden för att hantera dem om de skulle uppstå. Med tillräcklig träning och förberedelse kan vi enkelt undvika de flesta dykolyckor. Ändå bör varje dykare ha åtminstone en grundläggande förståelse för vad man ska göra om saker går fel. Även om riskpotentialen kan verka hög, är dykning faktiskt en relativt säker sport när den utförs förnuftigt. En sammanfattning av data från USA, Storbritannien, Kanada och Japan visar att den statistiska risken för dödsfall under dykning är 2-3 per 100 000 Dyk. Följande lista med regler är inte uttömmande, men erbjuder grundläggande regler för att minimera sannolikheten för en dykolycka.
Säker Dykning
1. Håll aldrig andan
som varje bra dykstudent på grundnivå vet, är detta den viktigaste regeln för dykning. Och med goda skäl — andetag som håller under vattnet kan leda till allvarliga skador och till och med dödsfall. I enlighet med Boyles lag expanderar luften i en dykares lungor under uppstigning och kontraherar under nedstigningen. Så länge dykaren andas kontinuerligt är detta inte ett problem eftersom överflödig luft kan fly. Men när en dykare håller andan, kan luften inte längre fly när den expanderar, och så småningom kommer alveolerna som utgör lungväggarna att brista och orsaka allvarliga skador på orgeln.
skada på lungorna på grund av övertryck är känd som lungbarotrauma. I de mest extrema fallen kan det få luftbubblor att fly in i bröstkaviteten och blodomloppet. En gång i blodomloppet kan dessa luftbubblor leda till en arteriell gasemboli, som ofta är dödlig. Djupförändringar på bara några meter räcker för att orsaka lungutvidgningsskador. Detta gör att du håller andan farlig hela tiden medan du dyker, inte bara när du stiger upp. Att undvika lungbarotrauma är lätt; fortsätt bara andas hela tiden.
2. Öva säkra stigningar
nästan lika viktigt som att andas kontinuerligt är att se till att stiga långsamt och säkert hela tiden. Om dykare överskrider en säker stigningshastighet, har kvävet som absorberas i blodomloppet på djupet inte tid att lösa upp i lösning när trycket minskar på vägen till ytan. Bubblor kommer att bildas i blodomloppet, vilket leder till dekompressionssjukdom. För att undvika detta, behåll bara en stigningshastighet inte snabbare än 30 fot per minut. De dykning med en dator kommer att varnas om de stiger för fort, medan en allmän tumregel för dem utan en dator är att stiga snabbare än deras minsta bubbla.
kom alltid ihåg att tömma din BCD helt innan du börjar din uppstigning och använd aldrig din uppblåsningsknapp för att komma till ytan. Använd akronymen som lärs ut till nya dykare för att förklara en fempunkts stigning: Signal, tid, höj, titta, stiga upp (STELA). Om inte försämrade ytförhållanden, minskad lufttillförsel eller andra allvarliga förmildrande faktorer gör det osäkert att göra det, utför alltid ditt 3-minuters säkerhetsstopp vid 15 fot, vilket ger en barriär av konservatism som avsevärt minskar dina chanser för dekompressionssjukdom. Ett nyligen publicerat dokument om dödsfall i dykning som kombinerade forskning från dykarens Varningsnätverk (DAN) i USA och Australien och BSAC i Storbritannien visade att en okontrollerad uppstigning var den utfällande faktorn i 26 procent av de analyserade dödsfallen.
3. Kontrollera din utrustning
under vattnet, din överlevnad beror på din utrustning. Var inte lat när det gäller att kontrollera din utrustning innan ett dyk. Utför din kompis-kontrollera noggrant-om din eller din kompis utrustning fungerar kan det orsaka en livshotande situation för er båda. Se till att du vet hur du använder din utrustning. Majoriteten av utrustningsrelaterade olyckor inträffar inte på grund av att utrustningen går sönder utan på grund av dykarens osäkerhet om hur den fungerar.
se till att du vet exakt hur dina integrerade vikter släpper och hur du distribuerar din DSMB säkert, och att du vet var alla dumpventiler finns på din BCD. Om du förbereder dig för ett ovanligt Dyk, se till att du har gjort alla lämpliga utrustningsarrangemang; till exempel, när du gör dig redo för ett nattdyk, har du en primär fackla, en säkerhetskopia och ett kemiskt ljus? Är de alla laddade helt? Om du förbereder dig för ett nitrox-Dyk, har du sett till att kalibrera din dator till din nya luftmix? Att vara tillräckligt förberedd är nyckeln till säker dykning.
4. Dyk inom dina gränser
framför allt, kom ihåg att dykning ska vara kul. Sätt dig aldrig i en obekväm situation. Om du inte är fysiskt eller mentalt kapabel till ett dyk, ring det. Det är lätt att ge efter för grupptryck, men du måste alltid bestämma själv om du ska dyka. Var inte rädd för att avbryta ett dyk eller ändra en plats om du känner att förhållandena är osäkra den dagen. Samma plats kan vara inom dina möjligheter en dag och inte nästa, beroende på fluktuationer i ytförhållanden, temperatur och ström. Försök aldrig ett dyk som ligger utanför din kvalifikationsnivå — vrakgenomträngningar, djupa dyk, dykning i luftmiljöer och dykning med berikad luft kräver särskild träning.
5. Håll dig fysiskt fit
dykning är bedrägligt fysiskt krävande; även om mycket av vår tid under vattnet är avkopplande, simmar långa ytor, dykning i stark ström, bärutrustning och exponering för extremt väder kombineras för att göra dykning till en ansträngande aktivitet. Att upprätthålla en acceptabel nivå av personlig kondition är nyckeln till att dyka säkert. Brist på kondition leder till överansträngning, vilket i sin tur kan leda till snabbare luftförbrukning, panik och valfritt antal olyckor.
fetma, alkohol-och tobaksbruk och trötthet ökar alla individens mottaglighet för dekompressionssjukdom, medan 25 procent av dykardödarna orsakas av redan existerande sjukdomar som borde ha uteslutit personen från dykning i första hand. Var alltid ärlig på medicinska frågeformulär och sök råd från en läkare om du kan dyka eller inte. Var uppmärksam på tillfälliga hinder för fysisk kondition – medan en förkylning kanske inte är farlig på land kan den orsaka allvarliga skador under vattnet. Återhämta sig helt från någon sjukdom eller operation innan du kommer tillbaka i vattnet.
6. Planera ditt dyk; Dyk din plan
att ta sig tid att planera ditt dyk ordentligt är en viktig del för att säkerställa din säkerhet under vattnet. Oavsett vem du dyker med, se till att du har kommit överens om maximal tid och djup innan du sjunker ner. Var medveten om akuta och förlorade dykarprocedurer. Dessa kan skilja sig något från plats till plats och beror på dykets specifika egenskaper. Om du dyker utan guide, se till att du vet hur du navigerar på webbplatsen i förväg. Se till att du är utrustad för att hitta vägen tillbaka till din utgångspunkt.
kommunicera med din kompis, se till att du båda är överens om de handsignaler du kommer att använda; ofta är vi parade med främlingar medan dykning och signaler kan skilja sig ganska drastiskt beroende på dykarens ursprung. Till exempel är signalen som används för lufttank i Asien och Karibien samma signal som används av dykare i Afrika för att ringa slutet på ett dyk. Att hålla sig till din plan är lika viktigt som originalplanering. Kontrollera dina mätare ofta under hela dyket. Det är lätt att tappa tiden och plötsligt hitta dig farligt låg i luften eller flera minuter i dekompression. Enligt dykardödsstatistiken från DAN var otillräcklig gasförsörjning den främsta orsaken till dödliga nödhöjningar för de analyserade dödsfallen, vilket lätt kunde ha undvikits om lufttillförseln hade övervakats ordentligt.
7. Regel om tredjedelar
tillämpa regeln om tredjedelar på lufttillförselhantering. Enligt denna regel bör en dykare utse en tredjedel av sin lufttillförsel för utresan, en tredjedel för återresan och den sista tredjedelen som säkerhetsreserv. Detta är en bra tumregel, men måste anpassas till situationer som inte passar ut-och-tillbaka-profilen, till exempel driftdyk, där In-och utgångspunkten inte är på samma plats.
i huvudsak bör du alltid faktor en marginal som lämnar tillräckligt med luft för en långsam stigning och ett säkerhetsstopp. Tänk inte bara på dina egna krav utan också på din kompis. kommer du att ha tillräckligt med luft i din tank för att donera hela vägen till ytan om en nödsituation skulle uppstå? När du planerar ett djupdyk, avsluta dyket med mer luft i cylindern än vad du skulle göra när du bor Grunt för att rymma en längre stigningstid. På samma sätt, när du planerar ett dyk i ansträngande förhållanden som starka strömmar eller kalla temperaturer, var medveten om att din luftförbrukning förmodligen kommer att accelerera avsevärt.
8. Använd buddy-systemet
även om flera träningsorganisationer nu erbjuder ensamdykningscertifieringar, är dykning ensam ett absolut nej-nej om det inte är korrekt utbildat. Det gamla ordspråket” när du dyker ensam, dör du ensam ” finns av en anledning. Majoriteten av akutfärdigheter är beroende av närvaron av en kompis. Till exempel, utan möjlighet till en alternativ luftkälla i en out-of-air-situation, har du väldigt få alternativ. Du kan utföra en CESA om du är tillräckligt Grunt. Men i de flesta fall skulle du behöva tillgripa en okontrollerad flytande stigning, vilket sannolikt skulle få allvarliga fysiska konsekvenser.
statistik från DAN, BSAC och DAN Australia visade att i 86 procent av dödliga fall var dykaren ensam när de dog. Att avvika för långt från din kompis eller förlora dem helt kan vara ett dödligt misstag. Din kompis är din livlina och stödsystem under vattnet, och du bör behandla dem som sådana. Om dykguiden parar dig med en främling innan ett dyk, ta dig tid att lära känna dem. Fråga om deras utbildning och erfarenhet, och eventuella speciella problem de kan ha. Till exempel, om din kompis bär kontakter kommer de inte att kunna öppna ögonen under vattnet. Du måste hjälpa dem om de förlorar sin mask. Fel alltid på försiktighetssidan när du jämför mätare eller datorer med din kompis. Följ reglerna för det mest konservativa instrumentet.
9. Öva vitala färdigheter
alltför ofta tillåter dykare de färdigheter som de lär sig i sin Nybörjarkurs att förfalla över tiden. I vissa fall behärskade de aldrig färdigheterna i första hand. Dåliga instruktörer kan ha förbisett färdigheter på grund av stora klassstorlekar eller en fluke-prestanda vid den tiden. Dessa grundläggande färdigheter är avgörande för dykarnas säkerhet. Att kunna utföra dem i en nödsituation kan vara skillnaden mellan liv och död. Att veta hur man använder din kompis alternativa luftkälla, hur man genomför en CESA, och hur man kopplar din tryckuppblåsningsslang är alla viktiga färdigheter i många nödsituationer.
andra färdigheter är viktiga i förebyggande snarare än reaktionär mening. God flytkraftskontroll är nyckeln till att undvika farliga okontrollerade stigningar. Mastering mask clearing kan en dag vara skillnaden mellan att lugnt ta itu med ett problem och ge efter för panik. Räddningscertifierade eller motsvarande dykare har ansvar. När som helst kan de behöva utföra HLR, ta bort en dykare från vattnet eller ge akut syre. Öva och uppdatera dina färdigheter ofta. Se till att du är säker på att du vet hur du ska agera om något går fel.
10. Upprätta positiv flytkraft vid ytan
vi tänker vanligtvis på farliga dyksituationer som uppstår under vattnet. Men i verkligheten, 25 procent av dykare dödsfall härrör från problem som uppstår på ytan. Trötthet är en faktor i 28 procent av dykardöd. Detta beror oftast på att en dykare försöker stanna kvar på ytan medan den är överviktad. Att etablera positiv flytkraft på ytan sparar energi, förhindrar utmattning och drunkning. Du bör skapa positiv flytkraft i slutet av varje dyk. Att göra det är det första steget i att ge hjälp till en trött, panik eller medvetslös dykare vid ytan. Blås upp din BCD helt och släpp vid behov dina vikter.
att vara säker medan du dyker är enkelt. Med noggrann förberedelse, sunt förnuft och skicklighetsförtroende minimeras de potentiella riskerna effektivt. Att följa dessa Regler och de andra riktlinjerna för din träning håller dig inte bara säker, men låter dig också koppla av och ha kul. Och det är trots allt därför du dyker i första hand.