titta på den här killen försök att äta och Bränna 10 000 kalorier på en enda dag

tidigare i år beslutade mukbang vlogger ErikTheElectric att ta på sig en alltmer populär YouTube-utmaning: bränna 10 000 kalorier på en enda dag, samtidigt som man konsumerar 10 000 kalorier samtidigt. ”Jag vet verkligen min väg runt mat, och jag vet verkligen hur man äter mycket kalorier”, säger Erik högst upp i videon. ”Det här kommer utan tvekan att vara det mest fysiskt krävande jag någonsin har försökt.”

för att nå sitt mål måste Erik bränna minst 416,6 kalorier varje timme. Och bara för att höja trycket lägger han till en varning till reglerna: om han någon gång kastar upp, misslyckas han omedelbart utmaningen.

han börjar dagen med en 16 mil körning och bränner cirka 2 384 kalorier. ”Jag ångrar redan att jag inte fick tillräckligt med sömn igår kväll”, säger han. ”Ibland är allt du kan göra bara att komma igång.”

Erik lagrar sedan på snacks och går ut för en 112 mil cykeltur. ”För att vara ärlig är jag inte ens så hungrig, men min energi börjar blekna”, säger han, 5 timmar in i utmaningen, innan han slår upp en påse Skittles och häller dem direkt i munnen och chowing ner på ett par mjuka bakstänger.

efter avslutad åktur har Erik bränt 7 514 kalorier. ”Jag är i en värld av smärta just nu”, säger han. ”Jag är inte riktigt säker på vad som kommer att hända, men jag vet att jag saknar kalorier just nu.”För att komma tillbaka på rätt spår med sitt kaloriintag slår han upp In-N-Out och Krispy Kreme drive-throughs, får två hamburgare, pommes frites, en milkshake och inte mindre än sju munkar.

efter att ha slukat In-N-Out i sin bil tar Erik munkarna ut på en vandring och skjuter ner dem när han går för att säkerställa att han får in så många kalorier som han brinner. Sedan hämtar han sushi, flingor, choklad och marshmallows från snabbköpet på väg hem, där han åker för sin andra åktur, den här gången på en stillastående cykel.

”jag är så redo för att detta ska vara över”, säger han, när han sätter sig ner för sin sista sats kalorier, inklusive äppelpaj, smores, läsk och kakor.

efter en sista omgång pushups och burpees korsar han äntligen mållinjen och bränner 10 036 kalorier. Men när han ser tillbaka på 24-timmarna ser han att han gjorde några enkla misstag, inklusive att utöva sig alltför mycket under de tidigare timmarna på dagen och inte bränna upp tidigare. För att inte tala om att han följande dag har blåsor, muskelsmärta och inte kan fokusera på grund av att han har haft en hemsk natts sömn.

” det är bra att träna, men snälla, försök inte att bränna 10 000 kalorier på 24 timmar”, säger han.