Trish McKinnley

Höstdagjämningsritualer verkar markeras med Pumpkin Spice lattes, dra ut våra favorittröjor och diskutera de föränderliga, vackra bladfärgerna.

det finns dock fler att göra för att lägga till din höstglädje! Dessa höstdagjämningsritualer får dig att skörda lycka och utnyttja dagens kraftfulla energi.

hösten är en tid att hedra välsignelserna och fira skörden. Våra förfäder brukade fira mabons skördefestival med sina egna ritualer. De visste det också som en tid att tacka och uttrycka tacksamhet. Det är dags att skapa balans och harmoni i våra liv.

5 Viktiga Höstdagjämningsritualer

granska vad som är ur balans

solen passerar direkt över jordens ekvator och orsakar dag och natt att vara lika. Balans sker naturligt på denna dag. Använd denna energi för att justera områden i ditt liv som är out-of-balance och fira områden som är balanserade.

Tänk på saker som….

• investerar du tillräckligt med tid i egenvård?
• gör du tid för socialt liv såväl som affärs-och familjeliv?
• investerar du i dina drömmar?
• är ni alla gå och ingen lek?
• vårdar du dig själv lika mycket som att vidta åtgärder?
• spenderar du mer tid inom eller utanför?
• kommunicerar du ansikte mot ansikte eller skärm till skärm?
• tillåter du gott om tid dagdrömmar eller fastnat i logikläge?
• använder du din tid klokt?
• är du i flödet eller fast i kontroll?

anpassning till balans ger dig en solid grund för att manifestera det liv du önskar enklare och snabbare.

uttryck tacksamhet

räkna dina välsignelser! Vi vet att lagen om attraktion förstärks av tacksamhet. Vi vet att tacksamhet är en hög vibration som gör att du blir en strålkastare för att manifestera dina önskningar. Denna höstdagjämningen ritual ampere upp din frekvens så att du är bländande och märkt!

ta tag i pennan och papperet. Ställ in timern i 5 minuter och lista allt som har gått rätt! Allt!

inkludera…lektioner har du lärt dig under de senaste 6 månaderna, misslyckade försök (för det betyder att du är närmare framgång), små möten, stora stunder, allt!

meditera för att komma i rätt inställning

säsongens cykler hjälper oss att hålla oss i linje. Höstdagjämningen hjälper saker, bokstavligen, faller på plats. Att meditera på denna kraftfulla skördetid ger fred och en positiv inställning innan du sover.

Välj din favorit meditation och få i den perfekta mindset zonen. Du kan göra din egen meditation eller lyssna på denna korta guidade höstdagjämningsmeditation !

skapa en symbollista

Höstdagjämningsritualer inkluderar bindestrecket för att njuta av en pumpa spice latte, kanske till och med nära en brasa. Symboler väcker känslor och levererar meddelanden. Skapa en lista med fallsymboler och skriv de betydelser du associerar med dem. (Tänk inte över. Lita på din intuition och skriv fritt.)

här är en lista för att komma igång.

• röda blad
• guldblad
• pumpor
• ekollon
• ekorrar
• tröjor
• varma drycker
• fotboll
• kratta
• äpplen
• brun

*tips: Lägg till dessa i ditt Intuitionssymboldiagram (klicka här för att ladda ner)

släpp och släpp

detta har varit en tid för skörd och squirreling bort för vintern. Det är också en energi att släppa taget. Använd den här tiden för att släppa!

Tänk på olika områden i ditt liv. Intuitivt känna om det finns ett område som behöver släppas.

här är några områden att tänka på.

• finns det tankar som håller dig tillbaka?
• har du några övertygelser som inte längre gäller?
• har du odlat några interna berättelser eller minnen?
• är några relationer som hindrar dig?
• har du fallit i några ohälsosamma vanor?

när du har räknat ut några områden i ditt liv som behöver släppas kan du göra en enkel släppritual.

1. Skriv på ett papper, ” tack (fyll i det du släpper) för de lektioner du har lärt dig.”Gör detta för varje område.

2. När du är klar, bygg en liten eld, (det här kan vara en massiv brasa eller en liten flamma) släng sedan papperet i det och säg: ”Jag släpper dig nu med tacksamhet och kärlek.”

3. När papperet är bränt öppnar du armarna som om du öppnar dig för universum och förkunnar: ”jag är öppen och tar emot alla goda saker nu med tacksamhet och kärlek.”

4. Bonus – ta 5 minuter att journal om hur ditt liv är nu när du har släppt tankar, situationer eller områden i livet som inte tjänar dig. Skriv som om det är en månad i framtiden. (Det kan tyckas dumt men det är super kraftfullt för att manifestera.)