Turf Burn Skin Remedies

när du tänker på vinterfotboll tänker du förmodligen på torvmöten, särskilt under socceristas Gymnasium fotbollssäsong när du är mer benägna att slå gräset. Oavsett om du glider, tar emot en bogserbåt på din tröja som slänger av din balans, kämpar genom en 1v1, och de målvakten dyker, vet vi att det inte finns något som turf bur. Här är några lösningar.

torv är mindre förlåtande för din hud än gräs. En orsak till detta kan vara att temperaturen på konstgräsytor är betydligt högre jämfört med naturliga gräsytor när de utsätts för solljus. Att förhindra en smärtsam lokal infektion om du lider av en torvförbränning är tårta – om du tar hand om det direkt.

ingen tvål? Använd vatten. Rengöring av en torvbränna med antibakteriell tvål och vatten är nyckeln. Om du saknar tvål är det helt okej att skölja bort skräp eller rester med vanligt kranvatten. Skölj såret, klappa det torrt och applicera antibiotikasalva eller aloe vera, rengör sedan med tvål och vatten och applicera igen antibiotikasalva efter matchen (när situationen blir mer gynnsam för hudvård).

håll ett rör med antibiotika till hands. Bacitracin, polysporin, polymyxin … det är detsamma. Receptfria antibiotiska salvor kräver inte recept och hjälper till att döda lokala bakterier som ackumuleras runt trasig hud. Slå upp en lokal CVS eller Target och investera i ett litet rör med antibiotikasalva för att kasta i din fotbollsväska.

Aloe vera. För bättre läkning, håll såret fuktat även när det inte längre är rå och antibiotikasalva är inte nödvändigt. Fuktighetskräm eller lotion främjar läkning och du är mindre benägna att ärr.

överväg att bära långa ärmar och träningsbyxor när du spelar inomhusfotboll. Även om du får en torvbränna och förstör dina Lululemoner, kommer din hud att ha haft ett skyddande lager av kläder som skiljer det öppna såret från inomhusgräsgolvet som vanligtvis är sådd med bakterier. Det kan skydda din hud från att kasta blod, eller åtminstone hålla det såret lite renare.

Läkningstid. Den normala läkningstiden för en torvbränning eller nötning är 3 veckor. Ge eller ta. Ät mat rik på zink, som nötter, kikärter eller mejeri, eftersom zink främjar sårläkning.

foto via Instagram @ patriotfcrevolution

_