Vad är fri blödning?

av MARIA Del RUSSO

ansvarsfriskrivning: denna information ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Du bör inte lita på den här artikeln för specifik medicinsk rådgivning. Om du har några frågor eller funderingar, tala med din läkare.

bläddra igenom Instagram, klicka på Twitter eller kolla in nyheterna, och du har sannolikt stött på termen fri blödning. Om du är osäker på vad det är, Är du inte ensam. Även om konceptet har funnits i årtionden började fri blödning inte riktigt bryta sig in i det vanliga medvetandet förrän i början av 00-talet. så låt oss bryta ner exakt vad fri blödning är, hur man gör det och allt annat du behöver veta.

Vad är fri blödning?

begreppet fri blödning är förvånansvärt enkelt. Det hänvisar till menstruation utan kuddar, tamponger eller andra produkter att absorbera eller dina flödesliknande menstruationskoppar. Det finns olika sätt att frigöra blödning. Vissa bär bara sina vanliga kläder, så att deras menstruationsblod kan suga igenom sina underkläder, byxor eller andra kläder. Andra sträcker sig efter periodsäkra kläder.

nu kanske du tänker— ” räknas inte kuddar och trosskydd som gratis blödning?”Tanken är meningsfull. Eftersom det inte finns en tampong för att stoppa blodet från att lämna din kropp, blöder du tekniskt fritt. Men eftersom pads och pantyliners är en del av hela kategorin ”menstruationsprodukt”, undviks de fortfarande när man är friblödning. (Det finns skäl till detta-vi kommer till dem på en sekund.)

Vad är historien om fri blödning?

vad gäller historien har vi varit fria blödningar längre än vi har använt produkter för att samla vårt flöde. Trots allt hade kvinnor under medeltiden inte exakt lådor med tamponger som satt runt. Det är så historiskt att det är svårt att spåra när exakt fri blödning började. I den 17: e århundradet, rika kvinnor skulle använda skära upp trasor för att stoppa deras flöde, medan sex arbetare skulle använda svampar. Men majoriteten av kvinnorna använde ingenting alls. (1) de första engångsdynorna uppfanns inte förrän 1888 (2) och den första tampongen patenterades inte förrän 1929. (3)

det var runt 1970-talet som tanken på menstruationsaktivism verkligen började ta tag, och den moderna tanken på fri blödning som ett politiskt uttalande föddes. Det fanns många orsaker till rörelsen, inklusive oro kring menstruationsprodukter, oro över giftigt chocksyndrom och en växande oro för toxiner. (4) 1973 höll 13 kvinnor en inlösen, där de träffades och delade berättelser om sina första perioder. (5)

varför blöder människor gratis?

det finns en myriad av skäl till varför människor kan välja att gratis blöda. År 2015 körde trummisen Kiran Gandhi London Marathon medan han var fri blödning och uppmärksammade trenden över hela världen. ”Det hade varit alldeles för obekvämt att oroa sig för en tampong i 26,2 mil”, skrev hon på sin blogg. ”Jag sprang med blod som droppade ner i benen för systrar som inte har tillgång till tamponger och systrar som, trots kramper och smärta, gömmer bort det och låtsas som om det inte existerar.”(6)

politiska uttalanden som detta tenderar att vara kärnan i varför många väljer att befria blöda. Samma år som Gandhi sprang Maraton, ropade poeten Rupi Kaur Instagram för att” av misstag ” ta bort bilder som skildrade hennes fria blödning—två gånger. (7) 2015 såg också en våg av protester mot den så kallade rosa skatten. I många länder beskattas menstruationsprodukter som” lyxprodukter”, vilket gör det svårt för personer med låga inkomster att komma åt dem. Vissa kvinnor väljer att befria blöda i protest mot skatten, medan andra gratis blöder helt enkelt av nödvändighet.

det finns också miljöpåverkan. Det uppskattas att kvinnor kasta bort sju pounds värde av feminina hygienprodukter per år. (8) med tanke på att den genomsnittliga kvinnan menstruerar i 40 år, är det i genomsnitt 280 pund avfall under en livstid. (9) kvinnor som fri blödning syftar till att minska sin miljöpåverkan eftersom inga dynor eller tamponger innebär mindre avfall.

andra människor väljer dock att blöda helt enkelt av personligt val och hävdar att Kuddar och tamponger är obekväma, medan menstruationskoppar är antingen för dyra eller för noga.

Hur kan jag gratis blöda?

gratis blödning är ett personligt val som du kan välja att göra baserat på komfort eller din tro. Det finns inget rätt eller fel sätt att frigöra blödning. Vissa väljer att göra det i bekvämligheten av sitt eget hem, medan andra väljer att frigöra blöda ut i världen. Det handlar om vad som är bekvämt för dig.

om du väljer att gratis blöda kan du antingen välja att bära dina egna kläder eller periodsäkra underkläder, som Thinx. Vissa Thinx-produkter kan hålla upp till fyra tamponger värda blod, så du behöver inte oroa dig för att läcka. De är också fuktabsorberande och luktabsorberande, så du kan fortsätta med din dag som om du inte ens har din period. Andra märken, som Knix och Lunapads, uppnår liknande resultat. Det finns också periodsäkra Yogabyxor, baddräkter och träningsshorts, så du kan gratis blöda i nästan alla situationer.

om du väljer att avstå från periodsäkra kläder kan du bära vad du är bekväm med, med vetskap om att du sannolikt kommer att blöda genom dina kläder. För att mildra röra kan du lägga en handduk när du sitter.

för det mesta finns det inga hälsorisker som kommer från fri blödning. Menstruationsblod kan innehålla blodburna sjukdomar, som HIV, men det finns ingen chans att överföra dessa sjukdomar genom hudkontakt. Om huden är trasig är det en liten chans, men det är otroligt lågt. (10)

valet att gratis blöda är otroligt personligt. Bara du kan fatta det beslutet själv. Men med tillgången på mer periodsäkra produkter är förmågan att frigöra blödning utan risk för läckage högre än någonsin.

resurser

1. Loughborough University. Din rättfärdighet är bara en menstruationskraft: sanitära metoder och fördomar i det tidiga moderna England. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
2. Femme International. Historien om Sanitetsdynan. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
3. ThoughtCo. En kort historia av tampongen. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
4. Våra Kroppar Själva. En historia av Menstruationsaktivism. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
5. Väktaren. Det är i blodet. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
6. Madame Gandhi. Systerskap, blod och bröst vid London Marathon 2015. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
7. Huffington Post. Avlägsnande av Rupi Kaurs Instagram-bilder visar hur rädda Vi är för perioder. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
8. Vice. Låt det fritt blöda: rädda världen, en menstruationscykel i taget. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
9. Medicin Plus. Menstruation. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.
10. AidsMap. Menstruationshälsa och HIV. Åtkomst 7 Oktober 2019. Visa resurs.