vad du borde veta om Holiday Heart Syndrome

trots att holiday heart syndrome har erkänts i 40 år är mekanismen eller anledningen till att alkohol har denna effekt på hjärtat fortfarande inte väl förstådd.

alkohol är känt för att påverka både det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, förutom många andra funktioner i kroppen som har potential att inducera hjärtarytmi.

”varje gång hjärtmuskeln påverkas kan det elektriska systemet i hjärtat som är inbyggt i hjärtmuskelcellerna också påverkas,” sade Skipitaris.

förutom alkoholkonsumtion kan helgdagarna också påverka hjärtat på olika nivåer. Ekonomi, köpa presenter och värdfamilj kan också leda till ökad stress under denna tid. Diet kan också ta en tur till det värre med godis, rester och olika rika livsmedel som ligger runt huset.

en semesterfest eller besökande familj gör det också enkelt för din vanliga rutin för att sova och träna för att bli kastad av spår.

så det kan inte komma som någon överraskning att antalet hjärtattacker varje år tenderar att öka runt jul.

med det sagt är holiday heart syndrome inte nödvändigtvis farligt i sig. Även om det är sannolikt oroande att märka en snabb hjärtfrekvens eller hoppat slag, utan närvaro av andra symtom eller tidigare historia av hjärtproblem, kommer det sannolikt att lösa sig själv.

”människor kan utveckla några extra slag eller lite hjärtklappning om de annars känner sig OK — förhoppningsvis blir det bättre inom en 24-timmarsperiod. Det viktigaste ur mitt perspektiv är att inte fortsätta göra vad du gör om du inte mår bra,” sa Skipitaris.

det finns emellertid fall där alkoholrelaterade hjärtarytmier bör tas på allvar. Du bör omedelbart söka medicinsk vård om de åtföljs av andra symtom som:

• yrsel
• andningssvårigheter
• bröstsmärta
• medvetslöshet

hjärtarytmier är förknippade med allvarligare komplikationer inklusive hjärtsvikt och stroke, som båda kan leda till dödsfall om de inte behandlas ordentligt.

”inte bara är arytmi en del av holiday heart syndrome, men hjärtsvikt. Så kan också associeras med dålig pumpfunktion i hjärtat, där du utvecklar hjärtsvikt och blodet pumpas inte genom kroppen som det ska och du kan bli andfådd”, säger Skipitaris.

dessa är dock de allvarligaste fallen som kan bero på holiday heart syndrome. Medan de allra flesta kommer att lösa med avhållsamhet från alkohol, är det viktigt att vara medveten om hur du känner och att hålla din hälsa och sjukdomshistoria i åtanke.

”om det finns en abrupt förändring i hur du känner eller om du är alls berörda ’oh gosh detta inte känns rätt för mig,’ det är alltid bättre att fela på sidan av att ha en professionell ta en titt på dig,” sade Skipitaris.

och när det gäller att ha det femte glaset spiked eggnog, kan det vara bättre att bara lägga av såsen.