varför träskor är perfekta för Plantar fasciit

skor är inte bara mode uttalanden, men bär en ordentligt stödjande par skor är viktigt att förhindra många smärtsamma fotförhållanden. Träskor är särskilt bra för dem som lider av plantar fasciit, och den klassiska stilen är fortfarande en modefavorit för skoälskare.

träskor har funnits i århundraden. Sedan de tidiga dagarna när Nederländska bönder Bar träversioner för att tendera till sina grödor, är täppskor fortfarande det föredragna valet av skor för yrkesverksamma som står på fötterna under större delen av sin arbetstid.

idag finns träskor i olika stilar och mönster. Från trendiga till ortopediska, det finns många modeller av ikoniska skor för varje socialt och professionellt tillfälle. Medan många träskor görs strikt för mode, kombinerar andra Mode och funktionalitet för att främja fothälsan.

Vad är Plantar fasciit?

dina fötter är gjorda av många ben och bindväv, inklusive plantar fascia, ett ligament som löper längs fotens botten från hälen till tårna. Den stöder bågen medan den absorberar chock.

Plantar fasciit uppstår när denna fascia upprepade gånger överbelastas, vilket orsakar små tårar och överbelastning av vävnaden. Tecken och symtom på plantar fasciit inkluderar inflammation, smärta och styvhet. Om den lämnas obehandlad kan plantar fasciit begränsa dina aktiviteter, ändra hur du går och så småningom orsaka problem med anklar, knän, höfter och rygg.

illasittande skor är en vanlig orsak till plantar fasciit. Att bära rätt skor är viktigt för att förebygga och behandla detta smärtsamma tillstånd, särskilt om du är på fötterna under långa perioder. Träskor är bra skor för plantar fasciit och bär dem ger många fördelar.

Arch Support

träskor är utformade för att stödja fotens naturliga båge. Innersulan är skulpterad för att möta fotens positionering så att fascia inte är hyper – eller hypo-förlängd under rörelse eller långa perioder av stående.

lättare sulor

sulorna på vissa täppa skor är gjorda av polyuretan eller kork/Latex, ett lätt material som dämpar dina fötter och absorberar stötar. Eftersom materialet är lättare lägger det inte extra vikt eller Ökar mängden kraft som läggs på fötterna som tyngre skor gör.

stötdämpning

att gå på konstgjorda, styva ytor som inte dämpar eller överensstämmer med fotens form kan orsaka problem med fötter, kalvar, knän, höfter och rygg eftersom de spänner bindväv. Clog heels är gjorda för att stödja och dämpa fotens naturliga positionering när du står eller rör dig på alla typer av ytor. Det mjukare materialet absorberar stöten från att röra sig på hårda ytor samtidigt som fötterna kan röra sig och böjas i sitt normala läge. Dessa egenskaper gör träskor till ett idealiskt par skor för plantar fasciit.

hälstöd

att stödja hälen i sin naturliga position är också viktigt för att förhindra plantar fasciit. Många skostilar lyfter hälen så att den vilar högre än fotens boll. Det sträcker inte bara plantar fascia, men det skadar också kalvsmusklerna. Träskor är utformade för att stödja och kupa hälen i sitt normala läge, så det rör sig inte över eller under fotens boll.

gott om Tårum

många skor klämmer tårna eller klämmer dem i alltför trånga utrymmen. Denna klämning och begränsning av tårna orsakar många problem med fotben och bindväv. Clog-stil skor för plantar fasciit är utformade med breda, stängda fronter så att tårna kan stödjas i normal längd och avstånd.

eftersom plantar fascia ansluter hälen på dina fötter till tårna, är det viktigt att bära skor som stöder och skyddar siffrorna tillräckligt för att förhindra många fotproblem, inklusive översträckning av bindväv.

prioritera din hälsa när du shoppar

dina fötter utsätts för alltför stort tryck och stress varje dag. Att stå, gå och träna under långa perioder på hårda ytor betonar vävnaderna, vilket orsakar överbelastning och små tårar i bindväven. Plantar fascia är särskilt sårbar för den överdrivna bördan på dina fötter eftersom den löper längs botten av dina fötter från hälen till tårna.

att bära skor som passar ordentligt och ger tillräckligt stöd för hela foten hjälper till att minska risken för skador på plantar fascia. Att bära träskor, som är utmärkta skor för plantar fasciit, minskar risken för långvariga problem eftersom de är gjorda för att passa och stödja hela foten så att vävnaderna inte är alltför ansträngda hela dagen. Träskor är en föredragen sko för yrkesverksamma som står under större delen av sin arbetstid. Besök oss i butik eller online för hjälp med att välja skor för plantar fasciit och andra livsstilshänsyn.

handla kvinnors träskor

handla Mäns träskor