Veckans App: Fooducate / Utvalda appar | TransformingHealth.org

vandrar du mataffären förvirrad av alla alternativ framför dig och undrar, ”vilket val är rätt val?”

Frukta inte! Det finns en app för det!

Fooducate är ditt verktyg för att göra hälsosamma val när du handlar. Appen gör det möjligt för din smartphone att skanna streckkoden på objekt i mataffären.

varje produkt graderas automatiskt (A -, B+, C, etc…) av en vetenskaplig algoritm baserad på dess näringsfakta och ingredienslista. Fooducate rekommenderar minimalt bearbetade, riktiga livsmedel, som är naturligt rika på näringsämnen och antioxidanter.

appen är särskilt användbar för dem med diabetes och matallergier.

att veta vad som finns i din mat hjälper dig att göra mer bemyndigade val på marknaden, vilket hjälper dig att nå dina viktminskningsmål, hjälpa dig att äta mer riktig mat och hjälpa dig att välja mer näringsrik mat.

appen låter dig också spåra dina framsteg och dela framgångar på sociala medier. Du kan skapa hälsosamma inköpslistor och lägga till dina egna livsmedel för att spåra.

ta en titt:

vad användare säger om Fooducate:

” hjälpte mig att gå ner i vikt utan att banta (30 lbs!!!). Jag äter helt enkelt hälsosam mat.”
”mina barn har förvandlat Fooducate till ett spel. De skannar och väljer hälsosamma mellanmål.”
” älska de hälsosammare alternativen!”
” jag är en weight watcher medlem och jag använder denna app hela tiden för att räkna poäng.”
”fantastisk app! Jag älskar att använda den. Jag skannar allt i snabbköpet nu. : D ”
”Fooducate är som att ha en dietist på kortnummer”

hämta appen:

iPhone
vald av Apple som årets bästa hälsoapp!

Android
1: a plats: US Surgeon General s friska app utmaning.

FOODUCATE HJÄLPER DIG att ÄTA HEALTHY†(från itunes)

• Spåra din kost, kalorier kvalitet, och exerciseâ€
• Automatiskt scanna en produkt streckkod, kan du söka efter produkter eller bläddra efter categoriesâ€
• Se en mat nutrition betyg (A, B, C, eller D)
• Läs om en produkts fördelar och nackdelar â€
• Välja hälsosammare alternativesâ€
• Lägg till din egen mat för att spåra â€
• Dela din feedback med communityâ€
• Skapa en hälsosam inköpslista â€
• Skicka in nya produkter för analys