Tips til forbedring af din miljømæssige velvære

BY admin
|

dit generelle velvære er tæt knyttet til dit miljøs sundhed. Den miljømæssige dimension af velvære inkluderer at forsøge at leve i harmoni med jorden ved at forstå virkningen af din interaktion med naturen og dit personlige miljø og tage skridt til at beskytte verden omkring dig.

her er trin, du kan tage for at forbedre din miljømæssige velvære:

Tips til at være en bæredygtighedsforvalter

— Hold dig til genanvendelige vandflasker. Ekstra kreditpoint, hvis du bruger glas eller rustfrit stål.

— når det er muligt, spis lokalt. Udnyt lokale landmændsmarkeder, Csa ‘ er og restauranter, der serverer lokale fødevarer. Ikke kun har lokale fødevarer flere næringsstoffer på grund af normalt at blive konsumeret tættere på høsten, at spise lokale fødevarer sparer også meget forurening forårsaget af transport.

— sluk den. Uanset om det er en vandhane, mens du børster tænder eller TV ‘ et, når du forlader rummet, hvis du ikke bruger noget, skal du slukke for det. Hvis du gør det, sparer du meget vand og energi. Tilføjet bonus: Det vil også sænke dine regninger.

— gør din rejse miljøvenlig. Når det er muligt gå, ride din cykel, eller tage offentlig transport.

— ren grøn. Brug af naturlige eller hjemmelavede rengøringsprodukter er bedre for dig, dit hjem, kæledyr og miljøet. De fleste husholdningsrengøringsmidler har mange giftige kemikalier i dem. Tjek vores Pinterest board for flere grønne rengøringsideer.

— Stop din junk mail. Fjern dig selv fra unødvendige postlister og kontakt virksomheder for at modtage information elektronisk, når det er muligt.

— brug genanvendelige indkøbsposer. Hold en stash i din bil, så du aldrig glemmer dem. Også, tage nogen ekstra plastik sække du måske har liggende rundt tilbage til købmanden. Mange accepterer plastikposer til genbrug.

— genbrug. Udnyt campus-og samfundsmuligheder til at genbruge alle typer materialer. Genbrug små Elektronik, Batterier, blækpatroner, tøj og sko på Healthy you, Healthy Earth den 14.November.

men miljømæssig velvære omfatter mere end blot bæredygtighed. Enhver og alt, der omgiver dig, kan påvirke din miljømæssige velvære.

  • Omgiv dig med positive mennesker, der støtter dine mål. Folk bidrager til den generelle stemning omkring dig såvel som påvirker dine beslutninger. Hold folk omkring, der fremmer positivitet, og som forstår såvel som støtter dine personlige, akademiske og professionelle mål.
  • fremme en kultur af respekt og taknemmelighed. Vær høflig over for andre og træd ind, når du ser andre, der ikke respekterer nogen. Dette vil kun føje til den positivitet, der omgiver dig og, på tur, skaber et bedre campusmiljø for alle.
  • sikkerhed er også et vigtigt aspekt af dit miljø.
    • brug hjelm, når du cykler eller skateboard.
    • sørg for, at din bolig har et tilstrækkeligt antal røgdetektorer, og kontroller detektorbatterier ofte. Kontrol af røgdetektorbatterier den første i måneden er en stor vane at komme ind på.
    • Tilmeld dig campus emergency alerts.
    • Mærk alle husholdningsgiftstoffer sikkert og bortskaf genstande korrekt. Elementer som medicin, maling og andre husholdningsartikler skal bortskaffes på bestemte måder. Få mere information fra Miljøstyrelsen.

Sund dig, sund jord: November 14

i mere end 10 år har Sundhedsfremme og Velvære samarbejdet med campus og lokale organisationer for at afholde denne begivenhed, der fremhæver vigtigheden af bæredygtighed og velvære. Sund dig, sund jord finder sted fredag den 14. November fra 10 til 2 i den brune balsal i Bone Student Center. Deltag i præsentationer, besøg campus og lokale velværeorganisationer, Tilmeld dig priser, og lær om ressourcer til velvære og bæredygtighed. Medbring uønsket lille Elektronik, Batterier, blækpatroner, tøj og sko til genbrug.

denne begivenhed er gratis og åben for fakultet, personale, studerende og venner af Illinois State University.

præsentationsplan

11 a. m. – energibesparelser i hjemmet af Ron Kelley, direktør for Kontoret for energistyring
12: 15 p. m. – afgiftning i en giftig verden: Undersøgelse af miljømæssige udløsere til sygdom af Laurin brun, Ph. D., MPH, RD

yderligere miljømæssige velvære ressourcer

  • økologi Action Center
  • miljø velvære board på Pinterest
  • grøn rengøring board på Pinterest
  • havebrug Center ved Illinois State University
  • kontor for bæredygtighed i Illinois State University
  • genbrug ved Illinois State University

deltag i syv

udfordre dig selv til at gøre dig til en prioritet! SEVEN er et gratis program fra Sundhedsfremme og velvære for studerende, fakultet og personale, der fokuserer på betydningen af de syv dimensioner af velvære: følelsesmæssig, miljø, intellektuel, fysisk, social, åndelig og faglig. Syv løber fra September til slutningen af April, og du kan til enhver tid deltage. Deltagerne logger velværeaktiviteter for at optjene point mod månedlige præmietegninger og konkurrere mod slutningen af året samlede pointtotaler. Deltagerne modtager også de syv e-nyhedsbrev og information om campus velvære begivenheder. For yderligere detaljer og for at tilmelde dig, besøg Wellness.IllinoisState.edu/Seven.