US Food and Drug Administration

Espa Karol

når du tager receptpligtig eller over-the-counter (OTC) medicin, tager du også et vitamin, mineral eller andre kosttilskud? Har du overvejet, om der er nogen fare ved at blande medicin og kosttilskud?

der kunne være, siger Robert Mosersky, en medicinsk officer ved Food and Drug Administration (FDA). “Nogle kosttilskud kan øge effekten af din medicin, og andre kosttilskud kan reducere det,” siger han.

visse kosttilskud kan ændre absorption, metabolisme eller udskillelse af en medicin og påvirker derfor dens styrke. “Du får muligvis enten for meget eller for lidt af en medicin, du har brug for,” advarer Mosersky.

derfor kan kombination af kosttilskud og medicin have farlige og endda livstruende virkninger. For eksempel er lægemidler til HIV/AIDS, hjertesygdomme, depression, behandlinger for organtransplantationer og p-piller mindre effektive, når de tages sammen med johannesurt, et urtetilskud. Afhængigt af den involverede medicin kan resultaterne være alvorlige.

derudover kan varfarin (en receptpligtig blodfortynder), ginkgo biloba (et urtetilskud), aspirin og E-vitamin (et supplement) hver tynde blodet. Hvis du tager et af disse produkter sammen, kan det øge potentialet for indre blødninger eller slagtilfælde.

kosttilskud anvendes i vid udstrækning og omfatter vitaminer, mineraler og andre mindre kendte stoffer—som f.eks. 2005-2008 National Health and Nutrition Study (NHANES) fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viste, at 34% af deltagerne—der repræsenterer omkring 72 millioner mennesker i USA—tog en slags kosttilskud sammen med en receptpligtig medicin. Mens mange mennesker tager kosttilskud for at sikre et tilstrækkeligt indtag af essentielle næringsstoffer, bør kosttilskud ikke bruges som erstatning for at spise de forskellige fødevarer, der udgør en sund kost.

nogle forbrugere tror måske, at et såkaldt “naturligt” produkt, såsom et urtetilskud eller fiskeolie, ikke kan skade dem. Mosersky er uenig. “Naturligt betyder ikke altid sikkert,” siger han. For eksempel hævder mange vægttabsprodukter at være “helt naturlige” eller “urte”, men deres ingredienser kan interagere med medicin eller kan være farlige for mennesker med visse medicinske tilstande.

børn kan især blive skadet ved at tage både kosttilskud og medicin. “Forældre bør vide, at børns stofskifte er så unikke, at de i forskellige aldre metaboliserer stoffer i forskellige hastigheder. For børn gør indtagelse af kosttilskud sammen med andre lægemidler bivirkninger en reel mulighed,” siger Mosersky.

hvis du planlægger en operation, skal du være opmærksom på, at nogle kosttilskud kan interagere på en skadelig måde med medicin, du skal tage før, efter eller under operationen. Din sundhedspersonale kan bede dig om at stoppe med at tage kosttilskud to eller tre uger før proceduren for at undgå potentielt farlige ændringer i puls, blodtryk eller blødningsrisiko.

og hvis du er gravid eller ammer, vil du gerne diskutere kosttilskud med din sundhedspersonale.

hvad er FDA ‘ s rolle?

selvom FDA har tilsyn med kosttilskudsbranchen, er det supplementproducenterne og distributørerne, der er ansvarlige for at sikre, at deres produkter er sikre, før de markedsføres. Producenter er forpligtet til at producere kosttilskud, der opfylder minimumskvalitetsstandarder, ikke indeholder forurenende stoffer eller urenheder og er nøjagtigt mærket.

FDA gennemgår ikke kosttilskud for effektivitet (som det gør for receptpligtig og OTC-medicin), før de kommer ind på markedet. Hvis kosttilskuddet indeholder en ny diætbestanddel, skal producenten indsende til FDA ‘ s gennemgangsdata om ingrediensens sikkerhed—men ikke dens effektivitet.

FDA træffer håndhævelsesforanstaltninger mod producenter, hvis deres produkter viser sig at være usikre, forfalskede og/eller misbranded (for eksempel hvis deres mærkning er falsk eller vildledende), eller hvis produkter, der markedsføres som kosttilskud, gør krav på at diagnosticere, afbøde, behandle, helbrede eller forebygge en sygdom.

Tips til at huske

tænker på at tage kosttilskud?

” den nederste linje er, før du tager nogen kosttilskud eller medicin—over-the-counter eller recept—diskutere det med din læge,” siger han. Husk disse tips:

• hver gang du besøger en sundhedsplejerske Kontor, bringe en liste over alle de kosttilskud og medicin, du i øjeblikket tager. Inkluder doserne og hvor mange gange om dagen du tager dem. Nogle mennesker finder det nemmest at smide alle deres kosttilskud og medicin i en taske for at bringe til det medicinske besøg.
• hvis du overvejer at tilføje et kosttilskud til din daglige rutine, skal du først ringe til din sundhedspersonale og fortælle ham eller hende, hvilke andre kosttilskud og medicin du tager.
• Fortæl også din sundhedspersonale, hvis din sundhedstilstand er ændret, især hvis du er gravid, ammer eller har haft nogen nylige sygdomme eller operationer.