Trevor Hiltbrand | Přezkoumal Poradní výbor Excentrický trénink, lépe známý jako „Negativy“, nebo „Negativní opakování“ je provedení pouze excentrické části výtahu. Téměř každé cvičení je lze rozdělit do excentrická a koncentrická fáze, excentrické fáze je místo, kde svaly jsou natažené, zatímco soustředné fáze je místo, kde se sval stáhne. takže v biceps curl by soustředná […]

možná jste tam byli—když se zastavíte a přemýšlíte: náš dům je venku. z. kontrola.mimo. z. kontrola. je toho tolik, co dělat, tolik věcí, prostě nevíme, kde začít. Cítíme se poraženi ještě předtím, než jsme vůbec začali, a jsme výstřední. Místo klidu, chceme, aby v našem srdci, abychom mohli být máma chceme být pro naši rodinu, […]

Materiály protilátky použité v této studii jsou: mouse anti-LC3B clone 5F10 (0231-100, NanoTools), rabbit anti-LC3B (EPR18709, Abcam), rabbit anti-LC3B for western blotting (NB100-2220, Novus biologicals) , mouse anti-p62 (610832/3, BD Biosciences), rabbit anti-p62 (PM045, MBL), mouse anti-GFP (A6455, Invitrogen), rabbit anti-RAB11 (715300, Invitrogen), mouse anti-EEA1 (ab70521, Abcam), rabbit anti-ATG9A (ab108338, Abcam), mouse anti-tubulin (T9026, Sigma), […]

příběh o Curt Sanburnfotografie Linny Morris Pro mořské plody-milující místních obyvatel, Tamashiro Trhu je Honolulu na památku. Nachází se v přízemí vintage bytový dům na North King Street, jen na západ od centra města a přístavu, růžové malované emporium poskytuje čerstvé ryby na prostě-off-the-boat ceny—moi, ‚opakapaka, , ostnatý Havajské humra, chobotnice, chobotnice a, samozřejmě, ‚ahi […]

ilustrace toho, co moře stvoření Tiktaalika může vypadat, jako že. Známý jako „fishapod,“ Tiktaalika překlenout propast mezi moři žijí a země živých tvorů, a hraje důležitou evoluční roli na naší cestě k tomu stát se člověkem. Zina Deretsky/Národní Nadace pro Vědu skrýt titulek přepnout titulek Zina Deretsky/National Science Foundation trvalo mu To roky hledání v […]

Simeon Panda je Profesionální kulturista, sportovní model a osobní trenér z Londýna. Je jedním z nejvlivnějších kulturistů na světě. Začal s kulturistikou od roku 2002 a následoval velmi přísnou dietu a každodenní cvičení, aby si vybudoval svaly a dostal je do formy. během více než 10 let zcela změnil svou postavu a získal obrovské bicepsy […]

24. prosince 2018 / trávicí podíl jedna věc je toužit po velkém jídle nebo bezedném pytlíku vašeho oblíbeného občerstvení. Je to další, abyste byli tak hladoví, že jste podrážděni apreagovat na drobné nepříjemnosti. To je rozdíl mezi tím, že hlad andbeing „hangry,“ chytrý combo „hlad“ a “ rozzlobený.“ ať už jste to zažili nebo ne, […]

Mít problém s domácí instalatérské práce, může být problém řešit. Naštěstí, mnoho vašich instalatérských otázek lze odpovědět jednoduchými opravami. Řešení těchto problémů vám může ušetřit čas a peníze rychleji, než si myslíte. Ať už jste procházení internetu, jak vyřešit problém, nebo pokud jste nový majitel domu snaží vzdělávat sami o preventivní údržba, jste na správném […]

tato práce je pokračováním událostí následujících po událostech webového sériového červa. Není určen k čtení izolovaně, a rádoby čtenáři by se měli nejprve podívat na předchozí práci. Od tohoto okamžiku následují těžké spoilery pro červ. ti, kteří chtějí číst tento příběh bez spoilerů nebo informací o Zastřešujícím spiknutí, mohou kliknout zde. Pokud jste zmeškali ukázku […]

X Soukromí & Cookies Tento web používá soubory cookie. Pokračováním souhlasíte s jejich použitím. Další informace, včetně toho, jak ovládat soubory cookie. Mám To! Reklamy Po dlouhé zimě, krátké dny a temné noci, studené domy a těžké kabáty, začnete cítit jako ve vězení. Dělají z nás šílence, jak říkáme. Ale proč míchat? Je to proto, […]