Haben Sie eine Geldstörung?

Fast jeder hat ein kompliziertes Verhältnis zum Geld. Studien zeigen, dass Geld ein häufiges Konfliktfeld für Paare ist. Noch vor der Rezession identifizierten 3 von 4 Amerikanern Geld als Stressquelle Nr. 1 in ihrem Leben. Mit rekordhohen Schulden und rekordniedrigen Sparquoten in den Jahren vor der Wirtschaftskrise schien der durchschnittliche Amerikaner an einer Geldstörung zu leiden.

Geldstörungen sind anhaltende Muster selbstzerstörerischen und selbstlimitierenden finanziellen Verhaltens. Ich glaube, dass sie aus verzerrten Überzeugungen über Geld resultieren, die wir aus unseren finanziellen Flashpoint-Erfahrungen entwickeln. Finanzielle Flashpoints sind schmerzhafte, belastende und / oder dramatische Lebensereignisse, die mit Geld verbunden sind und so emotional kraftvoll sind, dass sie einen bleibenden Eindruck hinterlassen.

Ob es eine Kindheit der Armut oder Not ist, eine Botschaft über Geld, die von einem Elternteil verinnerlicht wurde, ein Notgroschen, das später im Leben durch einen wirtschaftlichen Abschwung verloren ging, oder jemand, der im letzten Moment hereinstürmte, um den wirtschaftlichen Tag zu retten, jeder hat einen finanziellen Brennpunkt in seinem Leben erlebt. Sie zu erkennen ist der erste Schritt, um sie ihrer Macht zu berauben. Dann können wir lernen, unsere Geldglauben zu identifizieren, sie zu erkennen, wenn sie sich in unseren Geist einschleichen, und sie in gesündere, produktivere umzuwandeln.
In Mind Over Money beschreiben wir drei Kategorien von Geldstörungen:
1. Geldvermeidung (beinhaltet auch Unterausgaben und übermäßige Risikoaversion):

Finanzielle Ablehnung: Wenn wir versuchen, Geldprobleme zu minimieren, anstatt uns der finanziellen Realität zu stellen, indem wir uns weigern, überhaupt darüber nachzudenken (z. B. vermeiden, einen Kontoauszug anzusehen oder eine Kreditkartenrechnung zu bezahlen).

Finanzielle Ablehnung: Die Erfahrung der Schuld, wann immer Geld in beliebiger Höhe anfällt. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sind besonders anfällig für diese Störung, und es führt zu einer ganzen Reihe von finanziellen und psychischen Problemen.
2. Geldanbetung (beinhaltet auch pathologisches Glücksspiel, Workaholismus und Mehrausgaben):

Horten: Wenn Gegenstände oder Geld gelagert werden, entsteht ein Gefühl der Sicherheit und Linderung von Angstzuständen.

Zwanghafter Kauf: Zwanghafter Kauf ist das Ausgeben von Steroiden. Zwanghafte Käufer werden von ihren Geldsorgen verzehrt. Sie lernten oft früh im Leben, dass das Ritual des Einkaufens eine vorübergehende Flucht vor Sorgen und Ängsten bietet.
3. Relationales Geld (beinhaltet auch finanzielle Abhängigkeit und finanziellen Inzest):3591 Finanzielle Untreue: Dem Partner „kleine grüne Lügen“ über seine Ausgaben oder Finanzen zu erzählen, wie Einkäufe außerhalb eines vereinbarten Budgets zu tätigen oder über die Kosten eines großen Tickets zu lügen. Extreme Beispiele können die Aufnahme einer zweiten Hypothek hinter dem Rücken Ihres Partners oder die Eröffnung eines geheimen Bankkontos sein.

Finanzielles Ermöglichen: Anderen Geld geben, ob Sie es sich leisten können oder nicht; Geben, wenn es nicht im langfristigen Interesse des anderen ist; Probleme haben oder es unmöglich finden, Nein zu Geldanfragen zu sagen; und / oder sogar das eigene finanzielle Wohlergehen für andere zu opfern. Ein häufiges Beispiel ist, wenn Eltern erwachsene Kinder unterstützen, die in der Lage sein sollten, sich selbst zu ernähren. Finanzielles Versagen wird unter Familienmitgliedern in einer Down-Wirtschaft immer häufiger, wenn Schuldgefühle gegenüber weniger glücklichen Verwandten bestehen.

Die Grundlagen der finanziellen Gesundheit sind nicht kompliziert, und wir sind alle in der Lage, sie zu meistern, egal wer wir sind oder wie hoch unser Wohlstand ist. Wenn wir unsere Erfahrungen mit finanziellen Brennpunkten identifizieren, unsere verzerrten Geldüberzeugungen in Frage stellen und gesundes finanzielles Verhalten praktizieren (z. B. vernünftige und niedrige Schulden aufrechterhalten, einen aktiven Sparplan haben und einem Ausgabenplan folgen), werden wir nicht nur materiell reicher — Wir werden auch emotional reicher.

Schauen Sie sich das YouTube-Video von Dr. Klontz zu Geldstörungen an.