La Meditación Puede Agravar el Trauma, La Acción Consciente Es Una Mejor Alternativa
Hasta la fecha, ha habido suficientes estudios para demostrar que la meditación no es la cura para el trauma. De hecho, podría provocar más angustia emocional e incluso psicosis a aquellos que tienen un historial de abuso. Durante la meditación, existe el peligro de que surjan espontáneamente recuerdos dolorosos reprimidos. Según el Dr. Willoughby Britton, […]