Asesoramiento Pogonofobia
Terapia para la Pogonofobia el miedo a la barba
La pogonofobia es el Miedo a la barba o el miedo a los hombres con barba. Tenga en cuenta que Paul tiene barba, por lo que tal vez desee consultar a otro de nuestros terapeutas para este problema en particular.
En esta Página:
- Síntomas de Pogonofobia
- Tratamiento de la Pogonofobia
En la actualidad (2017) las barbas son una declaración de moda muy popular para hombres de todas las edades y esto parece ser particularmente cierto para la «barba completa», como se ve en la imagen de arriba.
Ha habido un mito popular de que las personas que tienen vello facial están «tratando de ocultar algo» y, por lo tanto, por defecto, representan algún tipo de «amenaza» y esto todavía puede tener una relevancia para los que sufren de pogonofobia.
Todas las fobias, independientemente de cuál sea el objeto o las circunstancias temidas, producen sentimientos de Ansiedad y estrés para el paciente, y la pogonofobia no es diferente en este sentido.
Mientras que el objeto o situación temida puede parecer, para otras personas, «ridículo» o «tonto», la persona que sufre de Pogonofobia sabe demasiado bien que la Ansiedad que experimenta es lo suficientemente real.
Entendemos completamente esto aquí en Psicología TranceForm y lo trataremos a usted y a su pogonofobia en serio.
Durante muchos años, los psicólogos han sido conscientes de que nuestras mentes son más que capaces de producir una reacción biológica real a cualquier situación dada y, por lo tanto, mientras la persona que sufre de pogonofobia «crea» que el objeto o la situación que teme representa un peligro para ellos, experimentarán un miedo real.
La mayoría de las personas que sufren de pogonofobia reconocen que su miedo es «irracional», pero continúan experimentándolo independientemente de este conocimiento. Esta es la razón por la que el simple hecho de que se le diga que «se recupere» rara vez produce una solución.
Síntomas de Pogonofobia
Los síntomas de la pogonofobia son muy similares a otras fobias específicas y a menudo incluyen:
- Ataques de pánico
- Incapacidad para relajarse
- Problemas de concentración
- Temperamento rápido
- Sensación de mareo
- Sensaciones espinosas como pinchazos
- Palpitaciones
- Dolores & Dolores
- Fatiga
- Boca seca y pegajosa
- Sudoración excesiva
- Falta de aliento
- Migrañas y dolores de cabeza
Los síntomas de la pogonofobia generalmente son automáticos e incontrolables y pueden parecer apoderarse de los pensamientos de una persona, lo que con frecuencia medidas ser tomado para evitar el objeto o situación temida, lo que se conoce como comportamientos de «Seguridad» o «evitación».
Desafortunadamente, para el paciente, estos comportamientos de seguridad tienen un efecto paradójico y en realidad refuerzan la fobia en lugar de resolverla.
La pogonofobia puede ser el resultado de experiencias emocionales negativas que pueden estar directa o indirectamente vinculadas al objeto o al miedo situacional.
Con el tiempo, los síntomas a menudo se «normalizan» y se «aceptan» como creencias limitantes en la vida de esa persona: «He aprendido a vivir con ellos.»
En el mismo número de casos, la pogonofobia puede haber empeorado con el tiempo a medida que se desarrollan comportamientos y rutinas de seguridad cada vez más sofisticados.
La buena noticia es que la gran mayoría de las personas que sufren de pogonofobia encontrarán que un curso de Terapia Psicológica ayuda enormemente.
Tratamiento de la Pogonofobia
La Psicología tranceform es capaz de ofrecer una gama de diferentes tratamientos psicológicos para la pogonofobia, que incluyen tanto terapias hablantes basadas en el pensamiento como terapias basadas en el contenido emocional, como la terapia analítica EMDR &.
También ofrecemos enfoques psicodinámicos de la terapia donde se pone mucho más énfasis en la «relación» entre el terapeuta y el cliente como el «vehículo» fundamental para el cambio.
Las terapias Cognitivas, como la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) y el Programa de Creencias Limitantes Cambiantes (BCI), tienden a considerar que los síntomas de la Pogonofobia se deben a «estilos de pensamiento inútiles» o patrones de pensamiento que «crean» directamente los «sentimientos» de ansiedad y estrés al encontrarse con el objeto o situación fóbica. Estos tipos de terapia a menudo se conocen como terapias «breves» o «directivas» y tienden a centrarse en el pensamiento que está ocurriendo «ahora» en lugar de como resultado de una «experiencia pasada».
Esta relación entre el pensamiento (cognición) y los sentimientos (comportamiento) es el pilar central de estos tipos de terapia y está respaldada por un cuerpo sustancial de evidencia científica.
Las terapias psico-Dinámicas como el Psicoanálisis son fundamentalmente diferentes de los enfoques cognitivos, ya que consideran que los eventos e influencias experimentados en las vidas formativas anteriores de la persona pueden causar, o al menos «pre-disponer», a una persona a sufrir de una manera específica en la vida posterior.
El objetivo de la terapia psicodinámica es ayudar a una persona a explorar, comprender y resolver estos problemas causales siguiendo la doctrina de «causa y efecto». En estos tipos de terapia, la relación entre el terapeuta y el cliente se considera un factor importante en la solución de los problemas.
Puede leer más acerca de los enfoques de Terapia Directiva Psicodinámica V aquí.
Consultas Iniciales Confidenciales para la Pogonofobia
Ofrecemos a todos los posibles clientes una evaluación inicial confidencial para conversar sobre su Pogonofobia.
Durante esta consulta de 50 minutos, discutiremos las diversas opciones que están disponibles para usted y haremos una recomendación considerada basada en sus circunstancias personales individuales.
En TranceForm Psychology creemos que la terapia debe ser una colaboración entre el terapeuta y el cliente, por lo que es muy importante poder reunirse ANTES de acordar cualquier tipo de ayuda.
Nuestra política es ayudar a las personas a tomar una decisión totalmente equilibrada & considerada sobre la realización de la terapia con nosotros, incluidas las implicaciones financieras y personales.