Tres secretos para nadar más rápido
Un viejo entrenador sabio dijo una vez: «Para nadar más rápido, tienes que nadar más rápido.»A muchos de nosotros nos parece divertido y obvio al mismo tiempo, pero la idea es mucho más compleja. ¿Cómo nadas más rápido a cualquier distancia? A menos que seas un velocista o estés haciendo un entrenamiento de ritmo de […]