¿Tienes Problemas de Dinero?

Casi todo el mundo tiene una relación complicada con el dinero. Los estudios muestran que el dinero es un área común de conflicto para las parejas. Incluso antes de la recesión, 3 de cada 4 estadounidenses identificaron el dinero como la fuente de estrés número 1 en sus vidas. Con una deuda récord y tasas de ahorro récord en los años previos a la crisis económica, el estadounidense promedio parecía sufrir un desorden monetario.

Los trastornos monetarios son patrones persistentes de comportamientos financieros autodestructivos y autolimitados. Creo que son el resultado de creencias distorsionadas sobre el dinero que desarrollamos a partir de nuestras experiencias de punto álgido financiero. Los puntos álgidos financieros son eventos de vida dolorosos, angustiosos y/o dramáticos asociados con el dinero que son tan poderosos emocionalmente que dejan una huella duradera.

Ya sea una infancia de pobreza o necesidad, un mensaje sobre el dinero interiorizado de un padre, un ahorro perdido en una recesión económica más adelante en la vida, o alguien que se apresura en el último momento para salvar el día económico, todos han experimentado un punto álgido financiero en sus vidas. Reconocerlos es el primer paso para despojarlos de su poder. Entonces podemos aprender a identificar nuestras creencias monetarias, detectarlas cuando se están arrastrando por nuestras mentes y revisarlas para que sean más saludables y productivas.
En mente sobre el Dinero, describimos tres categorías de trastornos monetarios:
1. Evitación de dinero (también incluye Gastos Insuficientes y Aversión Excesiva al Riesgo):

Negación financiera: Cuando, en lugar de enfrentar la realidad financiera, tratamos de minimizar los problemas de dinero negándonos a pensar en ellos por completo (por ejemplo, evitando mirar un extracto bancario o pagar una factura de tarjeta de crédito).

Rechazo financiero: La experiencia de culpa cada vez que se acumula dinero, de cualquier cantidad. Las personas con baja autoestima son particularmente propensas a este trastorno, y esto conduce a una gran cantidad de problemas financieros y psicológicos.
2. Culto al dinero (también incluye Juegos de Azar Patológicos, Adicción al Trabajo y Gastos excesivos):

Acaparamiento: Al almacenar objetos o dinero, proporciona una sensación de seguridad y alivio de la ansiedad.

Compra compulsiva: La compra compulsiva es un gasto excesivo en esteroides. Los compradores compulsivos son consumidos por sus preocupaciones de dinero. A menudo aprendieron, temprano en la vida, que el ritual de comprar proporciona un escape temporal de la preocupación y la ansiedad.
3. Dinero Relacional (también incluye Dependencia Financiera e Incesto Financiero):
Infidelidad financiera: Decir «pequeñas mentiras verdes» sobre los gastos o las finanzas de uno a su pareja, como hacer compras fuera de un presupuesto acordado o mentir sobre el costo de un artículo de alto costo. Los ejemplos extremos pueden incluir obtener una segunda hipoteca a espaldas de tu pareja o abrir una cuenta bancaria secreta.

Habilitación financiera: Dar dinero a otros, ya sea que pueda pagarlo o no; dar cuando no es lo mejor para el otro a largo plazo; tener problemas o encontrar imposible decir no a las solicitudes de dinero; y / o incluso sacrificar el propio bienestar financiero por el bien de los demás. Un ejemplo común es cuando los padres apoyan a hijos adultos que deberían poder mantenerse a sí mismos. La habilitación financiera se vuelve cada vez más común entre los miembros de la familia en una economía deprimida, cuando hay un sentimiento de culpa por los parientes menos afortunados.

Los fundamentos de la salud financiera no son complicados, y todos somos capaces de dominarlos, sin importar quiénes seamos o nuestro nivel de riqueza. Cuando identificamos nuestras experiencias de punto álgido financiero, desafiamos nuestras creencias monetarias distorsionadas y practicamos comportamientos financieros saludables (por ejemplo, mantener una deuda razonable y baja, tener un plan de ahorros activo y seguir un plan de gastos), no solo nos volvemos materialmente más ricos, también nos volvemos emocionalmente más ricos.

Echa un vistazo al video de YouTube del Dr. Klontz sobre Trastornos monetarios.