Mitä On Mirror Touch-Synestesia?

päivitetty 16. joulukuuta 2020

tarkistanut: Tanya Harell

lähde: flickr.com

vain noin kaksi prosenttia koko maailman ihmisistä kokee peilikosketussynestesiaa, joten se on melko harvinainen tila. Synestesialla tarkoitetaan yleisesti tunnetta, joka syntyy yhden aistin vaikutuksesta, kun toista aistia stimuloidaan. Toisin sanoen kokemusta kuvataan joskus kyvyksi nähdä musiikkia tai kuulla värejä. Peilisynestesia on kyky nähdä ja tuntea, mitä muut ihmiset näkevät tai tuntevat. Se on kuin empatiaa, vain 100 kertaa vahvempaa. Se voi olla niin vakava, että se häiritsee elämääsi, jos sinulla on sairaus.

empatia tekee meistä inhimillisiä

olet luultavasti kuullut empatiasta. Tämä on kyky ymmärtää muiden ihmisten tunteita ja ajatuksia. Useimmat ovat empaattisia. Jotkut ovat enemmän kuin toiset. Empaattiset ihmiset voivat asettua toisen asemaan ja tavallaan tuntea, mitä he tuntevat tietyssä tilanteessa. Tämä tekee elävistä olennoista niin uskomattomia. Tietokone voidaan ohjelmoida ymmärtämään tunteita, mutta se ei voi ymmärtää, miltä sinusta tuntuu. Tämäkään ei ole varattu vain ihmisille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkin eläimet, kuten kädelliset, koiraeläimet ja kissaeläimet, voivat myös ymmärtää, miltä meistä tuntuu.

Narsisteilta puuttuu empatia

kuitenkin joillakin ihmisillä on vaikeuksia ymmärtää, miltä toisista tuntuu. Merkitseekö tämä sitä, että he eivät ole ihmisiä? En tietenkään. Mutta jos et todella pysty ymmärtämään muiden tunteita lainkaan, se voi tarkoittaa, että olet narsisti. Hätiköityjä johtopäätöksiä ei tarvitse tehdä, ja kannattaa kääntyä mielenterveyden ammattilaisen puoleen, jos uskoo oireilevansa narsistista persoonallisuushäiriötä. Voi olla, että mikään ei ole vialla. Jotkut ihmiset eivät ole aivan kosketuksissa sisäisiin tunteisiinsa. Todellinen narsisti ei myöskään tunne katumusta, luulee olevansa muita oikeutetumpi ja manipuloi tai pettää muita saadakseen haluamansa. Jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää muiden ihmisten tunteita, se voi johtua sairaudesta nimeltä empatiavajeen häiriö (EDD). Sinulla voi olla vaikeuksia tutustua toisiin ihmisiin. Jälleen kannattaa hakeutua mielenterveysalan ammattilaisen neuvontaan, jos uskoo oireilevansa diagnosoitavasti.

empatian menettäminen

voit menettää kykysi eläytyä muihin. Esimerkiksi jos olet sellainen, joka tavallisesti tuntee empatiaa toisia kohtaan, mutta käyt läpi liian monia kamppailujasi, saatat uppoutua liikaa ongelmiisi huolehtiaksesi toisten ihmisten ongelmista. Jotkut meistä, jotka käyvät läpi vaikeita aikoja, ovat taipuvaisia ymmärtämään paremmin, miltä tuntuu, kun muilla on samanlaisia ongelmia. Mutta toiset ovat väsyneitä vaikeuksiinsa eivätkä halua tunnustaa noita tunteita uudelleen. Useimmilla ihmisillä on kuitenkin kova halu tuntea empatiaa, joten se todennäköisesti palaa lopulta.

lähde: pexels.com

sympatia vs. empatia

sympatia ja empatia ovat kaksi eri asiaa. Sympatia tarkoittaa sitä, että voit ymmärtää toisten tilanteita omasta näkökulmastasi. Empatia tarkoittaa sitä, että voit nähdä ja tuntea asioita, joita toinen ihminen käy läpi ikään kuin kokisit ne itse. Narsisti voi saada sympatiaa, vaikka sitä käytettäisiin välineenä teeskennellä tietävänsä, miltä muista tuntuu. Empatia on jotain, mitä jotkut ihmiset ovat syntyneet. Mutta kuka tahansa voi vaalia ja kehittää empaattisia kykyjään.

kyky tuntea asioita, joita muut ihmiset tuntevat, voi tuntua siunaukselta. Mutta se voi olla hyvin stressaava tila, joka voi vakavasti vaikuttaa elämääsi. Se voi olla fyysisesti ja henkisesti uuvuttavaa sekä pelottavaa ja äärimmäisen raivostuttavaa. Jo pelkästään se, että on huoneessa toisten ihmisten kanssa ja pystyy tuntemaan, mitä he tuntevat, voi saada aikaan tällaisen sekavan tunteiden ja fyysisten ärsykkeiden sekamelskan.

peilaten tunteitaan

kuvitelkaa, että katsellessanne ystäväänne tekemässä puutarhatöitä, häntä pistää mehiläinen kädessä. Yhtäkkiä tunnet polttavan ja kirvelevän tunteen kädessäsi samassa kohdassa. Tai ehkä siskosi on surullinen menetettyään yhden parhaista ystävistään. Hän itkee, etkä sinäkään voi olla itkemättä. Vaikka se on nimetty peilikosketussynestesiaksi, et välttämättä tunne sitä samalla tavalla kuin tarkkailemasi henkilö. Termi peili, tässä tapauksessa, vain tarkoittaa, että peilaat heidän tuntemuksiaan, tai tunne, mitä he tuntevat.

Mikä Aiheuttaa Peilikosketussynestesiaa?

tämä tila on tyypillisesti kehityshäiriö, mutta sen tiedetään vaikuttavan myös henkilöihin, jotka ovat menettäneet toisen raajansa. Somatosensorinen peilijärjestelmä (tai aistireseptorit) ovat joillakin ihmisillä hyperaktiivisia, mikä saa heidät tuntemaan, mitä toiset tuntevat. Näitä aistireseptoreita on ympäri kehoa ja ne ovat yhteydessä keskushermoston neuroneihin.

synestesian vaikeusaste kuitenkin vaihtelee kaikilla. Jotkut ihmiset ovat tuskin voi huomata tunne, kun taas toiset ovat fyysisesti ja emotionaalisesti heikentävät kunnossa. Eräässä tutkimuksessa toiminnallinen magneettikuvaus pystyi osoittamaan, että peilikosketuksesta kärsivillä synestesiat lisääntyvät tietyillä aivojen alueilla, kun he näkevät toisten kokevan tiettyjä ärsykkeitä.

jotkut asiantuntijat uskovat myös, että tila voi olla geneettinen. Journal of Neuroscience-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tietyntyyppiset synestesiat olivat geneettisiä ja ne pystyttiin määrittämään neuroimaging-tutkimuksissa. Näiden asiantuntijoiden mukaan näiden koehenkilöiden aivojen hermosolut menivät ristiin tai menivät väärin, mikä sai yksilöt tuntemaan ja näkemään asioita, joita muut eivät. Värisekvenssisynestesia esiintyy lähes aina henkilöillä, joilla oli sukulaisia, joilla oli ehto.

Peilikosketussynestesian diagnosointi

peilikosketussynestesian diagnosointi edellyttää kahta kriteeriä. Niitä ovat:

• synesteettinen vaste tai tiedostamaton tunne siitä, mitä muut tarkkailevat.
• kokee muita enemmän empatiaa.

lähde: pexels.com

useimmissa tutkimuksissa ihmisiä ohjeistettiin tarkkailemaan toisen koskettamista ja kertomaan, onko heillä synesteettinen vaste ja miltä se tuntuu. Tutkimuksessa havaittiin, että esineellä, jota käytettiin toisen kohteen koskettamiseen, oli merkitystä. Jos kosketukseen käytetty esine oli kiinteä tai kova esine, kuten käsi tai veitsi, tunne oli paljon voimakkaampi kuin jos käytetty esine oli pehmeä, kuten höyhen.

myös lääketieteen asiantuntijat pystyivät paikantamaan peilikosketussynestesiaa potevien aivojen ja keskushermoston erot. Todellisen aivojen stimulaatioaktiivisuuden määrittämiseksi tutkijat käyttävät tyypillisesti toiminnallista magneettikuvausta (fMRI) tai transkraniaalista tasavirtastimulaatiota (TDC).

ne, joilla on peilikosketus synestesiaan, voivat kuitenkin tuntea myös muiden tunteita, kuten surua, ahdistusta ja vihaa. Kun synesteetikko tarkkaili toisia, jotka tunsivat näitä tunteita, hän tunsi nämä tunteet edes yrittämättä. Empatia on kuitenkin paljon yleisempää kuin synestesia. Useimmat meistä ovat luonnollisesti onnellisempia, kun tarkkailemme toisia, jotka ovat onnellisia tai joilla on hauskaa. Tietenkin ne, joilla on peilikosketus synestesiasta, tuntevat empatiaa paljon voimakkaammin kuin useimmat meistä.

projektiivinen synestesia

Peilikosketussynestesia on projektiivinen synestesia. Projektiivinen synestesiahäiriö (PSD) on tila, jossa yksilö voi nähdä tiettyjä muotoja, muotoja tai värejä kokeessaan muita asioita. Yksi tämän muoto on kromestesia, johon sairastuu vain yksi kolmesta tuhannesta ihmisestä. Jos sinulla on tämä ehto, voit nähdä värejä, kun kuulet tietynlaista musiikkia. Toinen PSD: n tyyppi on grapheme-värisynestesia, joka on kyky nähdä tietty numero tai kirjain tietyssä värissä. Esimerkiksi C-kirjainta voidaan kutsua punaiseksi tai kakkosta keltaiseksi.

mielenterveys

ihmiset, joilla on mielenterveyden häiriöitä, kuten masennusta, ahdistuneisuutta tai muita psyykkisiä sairauksia, ovat alttiimpia myös peilikosketus-synestesialle. Onko sinulla keskittymisvaikeuksia? Vai oletko nukkunut tavallista enemmän? Ehkä olet niin väsynyt, ettet halua nousta sängystä useimpina päivinä. Tai ehkä sinun on vaikea nukahtaa ja pysyä unessa. Nämä ovat vain muutamia merkkejä siitä, että saatat kokea jonkinlaista mielenterveyden kunnossa. Joitakin muita ovat:

• ystävien ja perheen välttäminen
• normaalia enemmän tai vähemmän syöminen
• kiinnostuksen puute suosikkitoimintaan
• äärimmäinen ja krooninen väsymys
• jatkuva murehtiminen yhdestä asiasta tai kaikesta ylipäätään
• Päätöksentekovaikeudet
• kuoleman tai itsemurhan ajatukset

jos sinulla tai tuttavallasi on itsemurha-ajatuksia, voit ottaa yhteyttä valtakunnalliseen itsemurhien ehkäisyn vihjepuhelimeen 24/7 numerossa 800-273-8255.

Apu Odottaa

Lähde: rawpixel.com

on tavallista, että peilikosketussynestesiaa potevilla on kysymyksiä. Jos et, tai jos uskot, että tämä ehto on kielteinen vaikutus elämääsi, kannattaa harkita hakea apua kautta online-terapiassa. Covid-19-pandemian puhkeaminen pysäytti suurimman osan henkilökohtaisesta liiketoiminnasta, mutta mielenterveyspalvelut ovat edelleen tavoittaneet potilaat betterhelpin kaltaisten verkkoalustojen kautta. Online-neuvonta voi toistaa saman menestyksen kuin henkilökohtainen hoito. Monet uskovat sen suosion jatkuvan pandemian laannuttua.

jos sinulla tai läheiselläsi on jokin näistä oireista, apua on tarjolla. Voit helposti ja kätevästi ottaa yhteyttä online-neuvojiin betterhelpissä. Et edes tarvitse ajanvarausta. Klikkaa linkkiä ja vastaa muutamaan kysymykseen. Lisensoitu ammattilainen, jolla on kokemusta erityisestä asiasta, ottaa sinuun heti yhteyttä, eikä sinun tarvitse edes poistua talosta. Lue alta, mitä muut sanovat kokemuksistaan Betterhelpin kanssa.

” Kimberly on lämmin, välittävä, empaattinen ja loistava kuuntelija! Hän näyttää tietävän kirjoittaa kysymyksiä kysyä ja on saanut minut tuntemaan olonsa turvalliseksi jakaa autenttisesti mitä tapahtuu sydämessäni ja mielessäni. Hän on selvästi taitava työssään. Suosittelen Kimberly kaikille, jotka etsivät suuri terapeutti!”

”Dianne on paras terapeutti, joka minulla on koskaan ollut, ja rakastan hänen lähestymistapaansa! Hän on uskomaton ja on auttanut minua niin paljon, vain niin empaattinen ja tuntuu, että puhun oikealle ihmiselle. Aiemmin terapeuttien kanssa tuntuu, että on vähän irrallisuutta ja minua potkitaan kysymyksillä, mutta ei saada paljoa takaisin, mutta Diannen kanssa se on todellista dialogia ja hän on superlämpimys.”