Graduate

Charles S. Carver

Brief COPE

az alábbi tételek a COPE leltár rövidített változata. Mellrákos betegek kutatásában használtuk, az Andrew hurrikánból felépülő közösségi mintával és más mintákkal is. A rövid COPE fejlesztéséről szóló cikk idézete, amely a hurrikán mintából származó tényezőszerkezetre és belső megbízhatóságra vonatkozó információkat tartalmaz, az alábbiakban található. A rövid COPE-t számos más nyelvre is lefordították, amelyeket más kutatók külön publikáltak (lásd alább).

a rövidebb tételkészletet részben azért hoztuk létre, mert a korábbi betegminták türelmetlenül reagáltak a teljes műszerre (mind a teljes eszköz hossza, mind redundanciája, mind az értékelési protokoll teljes időterhelése miatt). Amikor kiválasztottuk, hogy mely elemeket tartsuk meg ehhez a verzióhoz (amely skálánként csak 2 elemet tartalmaz), a korábbi faktorelemzések erős terhelése, valamint az előző vizsgálatban a betegek számára egyértelműség és értelmesség vezérelte. A csökkentett tételkészlet létrehozásakor némiképp” hangoltuk ” a mérlegek egy részét (nagyrészt azért, mert az eredeti mérlegek némelyikének kettős fókusza volt), és kihagytuk azokat a mérlegeket, amelyek nem tűntek fontosnak az emlőrákos betegek körében. Ily módon a pozitív újraértelmezés és növekedési skála lett pozitív reframing (nincs növekedés); az érzelmekre való összpontosítás és az érzelmek szellőztetése szellőzővé vált (a fókuszálás túlságosan kötődött az érzelem megtapasztalásához, és úgy döntöttünk, hogy ez olyan, ami igazán érdekel minket); a mentális kikapcsolódás önzavaróvá vált (az önzavarás említett eszközeinek enyhe kiterjesztésével). Hozzáadtunk egy skálát is, amely nem volt része az eredeti leltárnak-az önhibázás 2 tételes mércéje -, mert ez a válasz fontos volt néhány korábbi munkában.

Ön szívesen használja az összes mérleg a rövid megbirkózni, vagy válassza ki a kiválasztott mérlegek használatra. Nyugodtan is alkalmazkodni a nyelvet bármilyen időskálán érdekli.

Idézet: Carver, C. S. (1997). Meg akarja mérni a megküzdést, de a protokollja túl hosszú: fontolja meg a rövid megbirkózást. Nemzetközi viselkedési orvostudományi folyóirat, 4, 92-100.

az alábbiakban bemutatjuk a rövid COPE-t, ahogyan azt most beadjuk, az előkészítő interjú oktatási orientációjával (a COPE első alkalommal kerül megadásra ebben a konkrét tanulmányban). Kérjük, nyugodtan módosítsa az utasításokat az alkalmazáshoz szükséges módon.

a skálák kiszámítása a következőképpen történik (a kódolás megfordítása nélkül):

önkielégítés, 1. és 19. tétel
aktív megküzdés, 2. és 7. tétel
tagadás, 3. és 8. tétel
szerhasználat, 4. és 11. tétel
érzelmi támogatás használata, 5. és 15. tétel
instrumentális támogatás használata, 10. és 23. tétel
Viselkedésmentesítés, 6. és 16. tétel
szellőztetés, 9. és 21. tétel
pozitív átdolgozás, 12. és 17. tétel
tervezés, 14. és 25. tétel
humor, 18. és 28. tétel
elfogadás, 20. és 24. tétel
vallás, 22. és 27. tétel
önvád, 13. és 26

sok kérdésem volt a mérlegek “problémafókuszú”kombinálásával kapcsolatban és az” érzelemközpontú ” aggregátumok, vagy egy “átfogó” megküzdési index. Soha nem tettem ilyet a mérlegek saját használatában. Nincs olyan dolog, mint egy “teljes” pontszámot ez az intézkedés, és azt javaslom, nincs különösebb módja generáló domináns megküzdési stílus egy adok személy. Kérjük, ne írjon nekem utasításokat az “adaptív” és “maladaptív” kompozitokhoz, mert nincs ilyen utasításom. Általában minden skálát külön-külön vizsgálok, hogy megnézzem, mi a kapcsolata más változókkal. Alternatív megoldás lehet másodrendű tényezők létrehozása a skálák közül (lásd az 1989-es cikket), és a tényezők prediktorként történő felhasználása. Ha úgy dönt, hogy ezt megteszi, azt javaslom, hogy használja a saját adatait a magasabb rendű tényezők összetételének meghatározásához. A különböző minták különböző kapcsolati mintákat mutatnak.

ha nem tudja kitalálni ezeket az utasításokat, hogyan kell megvizsgálni az adatokat, kérjük, forduljon a saját statisztikai személy helyett küld nekem kérdéseket.

ha érdekel egy spanyol változata a rövid megbirkózni.
ha érdekli a rövid COPE francia változata.
ha érdekel egy német változata a rövid megbirkózni.
ha érdekel egy görög változata a rövid megbirkózni.
ha érdekel egy koreai változata a rövid megbirkózni.

————————————————————————

Brief COPE

ezek a tételek foglalkozik módon már megbirkózni a stressz az életedben, mivel kiderült, hogy lesz, hogy ezt a műveletet. Számos módja van a problémák kezelésének. Ezek az elemek azt kérdezik, mit tettél, hogy megbirkózzál ezzel. Nyilvánvaló, hogy a különböző emberek különböző módon kezelik a dolgokat, de érdekel, hogyan próbálta kezelni. Minden elem mond valamit a megküzdés egy adott módjáról. Tudni akarom, milyen mértékben csináltad azt, amit a cikk mond. Mennyi és milyen gyakran. Ne válaszoljon annak alapján, hogy működik—e vagy sem-csak attól, hogy csinálja-e vagy sem. Használja ezeket a választ. Próbáljon minden elemet külön-külön értékelni a fejében a többitől. Tedd a válaszokat, mint igaz az Ön számára, amennyit csak tudsz.

1 = egyáltalán nem csináltam ezt
2 = egy kicsit csináltam ezt
3 = közepes mennyiségben csináltam ezt
4 = sokat csináltam ezt

1. Már fordult a munka vagy egyéb tevékenységek, hogy mymindoff dolgokat.
2. Arra koncentráltam az erőmet, hogy tegyek valamit a helyzet ellen, amiben vagyok.
3. Azt mondtam magamnak: “ez nem valódi.”.
4. Alkoholt vagy más drogokat használtam, hogy jobban érezzem magam.
5. Érzelmi támogatást kaptam másoktól.
6. Feladtam a próbálkozást, hogy megbirkózzak vele.
7. Lépéseket tettem, hogy jobbá tegyem a helyzetet.
8. Nem akartam elhinni, hogy megtörtént.
9. Azért mondtam dolgokat, hogy a kellemetlen érzéseim elszabaduljanak.
10. Segítséget és tanácsot kaptam másoktól.
11. Alkoholt vagy más drogokat használtam, hogy segítsek átvészelni.
12. Próbáltam más megvilágításba helyezni, hogy pozitívabbnak tűnjön.
13. Kritizálom magam.
14. Próbáltam kitalálni egy stratégiát, hogy mit csináljak.
15. Vigaszt és megértést kaptam valakitől.
16. Feladtam a próbálkozást, hogy megbirkózzak vele.
17. Valami jót kerestem abban, ami történik.
18. Viccelődtem vele.
19. Csináltam valamit, hogy kevesebbet gondolkodjak rajta, például moziba megyek,
tévénézés, olvasás, álmodozás, alvás vagy vásárlás.
20. Elfogadtam a tényt, hogy megtörtént.
21. Kifejeztem a negatív érzéseimet.
22. Próbáltam vigaszt találni a vallásomban vagy a spirituális hitemben.
23. Próbáltam tanácsot vagy segítséget kérni másoktólarról, hogy mit tegyek.
24. Megtanultam együtt élni vele.
25. Sokat gondolkodtam azon, hogy milyen lépéseket tegyek.
26. Magamat hibáztatom a történtekért.
27. Imádkoztam vagy meditáltam.
28. Csak viccelődtem a helyzeten.