Hvad Er Spejl Touch Synestesi?

opdateret 16. December 2020

medicinsk gennemgået af: Tanya Harell

kilde: flickr.com

kun omkring to procent af mennesker i hele verden oplever spejl-touch synestesi, så det er en temmelig sjælden tilstand. Synestesi er almindeligt kendt som en følelse, der produceres af en sans, når en anden sans stimuleres. Med andre ord beskrives oplevelsen undertiden som evnen til at se musik eller høre farver. Spejlsynæstesi er evnen til at se og føle, hvad andre mennesker ser eller føler. Det er som empati, kun 100 gange stærkere. Det kan være så alvorligt, at det forstyrrer dit liv, hvis du har tilstanden.

empati gør os menneskelige

du har sikkert hørt om empati. Dette er evnen til at forstå andres følelser og tanker. De fleste mennesker er empatiske. Nogle er mere end andre. Empatiske mennesker kan sætte sig i en andens position og på en måde føle, hvad de føler i en bestemt situation. Det er det, der gør levende væsener så fantastiske. En computer kan programmeres til at forstå følelser, men den kan ikke forstå, hvordan du har det. Dette er heller ikke kun forbeholdt mennesker. Undersøgelser har vist, at nogle dyr, såsom primater, hjørnetænder og katte, også kan forstå, hvordan vi har det.

narcissister mangler empati

nogle mennesker har dog problemer med at forstå, hvordan andre har det. Betyder det, at de ikke er mennesker? Selvfølgelig ikke. Men hvis du virkelig ikke er i stand til at forstå andres følelser overhovedet, dette kan betyde, at du er narcissist. Der er ingen grund til at drage konklusioner, og du bør konsultere en mental sundhedsperson, hvis du mener, at du viser symptomer på narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Det kan være tilfældet, at intet er galt. Nogle mennesker er ikke helt i kontakt med deres indre følelser. En ægte narcissist har heller ingen anger, mener, at de har mere ret end alle andre, og manipulere eller bedrage andre for at få det, de ønsker. Hvis du har problemer med at forstå andres følelser, kan det skyldes en tilstand kaldet empathy deficit disorder (EDD). Du kan have problemer med at indstille dig på andre mennesker. Igen skal du søge vejledning fra en mental sundhedsperson, hvis du mener, at du viser diagnosticerbare symptomer.

at miste din empati

du kan miste din evne til at empati med andre. For eksempel, hvis du er en person, der normalt empati med andre, men gennemgår for mange af dine kampe, kan du blive for optaget af dine problemer til at bekymre dig om andres problemer. Nogle af os, der gennemgår hårde tider, har en tendens til at forstå bedre, hvordan det føles, når andre har lignende problemer. Men andre er trætte af deres problemer og ønsker ikke at anerkende disse følelser igen. Imidlertid, de fleste mennesker er hårdt forbundet med at have empati, så det vil sandsynligvis vende tilbage til sidst.

kilde: pexels.com

sympati Versus empati

sympati og empati er to forskellige ting. Sympati betyder, at du kan forstå andres situationer fra dit synspunkt. Empati betyder, at du kan se og føle ting, som en anden person gennemgår, som om du selv oplevede dem. En narcissist kan have sympati, selvom det bruges som et redskab til at foregive at vide, hvordan andre har det. Empati er noget, som nogle mennesker er født med. Men alle kan pleje og udvikle deres empatiske evner.

evnen til at føle ting, som andre mennesker føler, kan virke som om det ville være en velsignelse. Men det kan være en meget stressende tilstand, der alvorligt kan påvirke dit liv. Det kan være fysisk og følelsesmæssigt udmattende, såvel som skræmmende og ekstremt vanvittigt. Bare at være i et rum med andre mennesker og være i stand til at føle, hvad de føler, kan fremkalde et sådant virvar af blandede følelser og fysiske stimuli.

spejling af deres følelser

Forestil dig, at mens du ser din ven gøre noget havearbejde, bliver hun stukket af en bi i hånden. Du føler pludselig en brændende og stikkende fornemmelse på din hånd på samme sted. Eller måske er din søster ked af at miste en af sine bedste venner. Hun græder, og du kan ikke lade være med at græde også. Selvom det hedder mirror-touch synestesi, føler du måske ikke sensationen på samme måde som den person, du ser, gør. Udtrykket spejl betyder i dette tilfælde bare, at du spejler deres fornemmelser eller føler, hvad de føler.

Hvad Forårsager Spejl Touch Synestesi?

denne tilstand er typisk en udviklingsforstyrrelse, men det har også været kendt at påvirke personer, der har mistet en af deres ekstremiteter. Det somatosensoriske spejlsystem (eller sensoriske receptorer) er hyperaktivt hos nogle mennesker, hvilket får dem til at føle, hvad andre føler. Disse sensoriske receptorer er overalt i din krop og er forbundet med neuroner i dit centralnervesystem.

synestesiens sværhedsgrad vil dog variere for alle. Nogle mennesker er næppe i stand til at bemærke fornemmelsen, mens andre er fysisk og følelsesmæssigt svækkede af tilstanden. I en undersøgelse var en funktionel MR i stand til at vise, at dem med spejl-berøringssynæstesi har en stigning i aktivitet i visse områder af hjernen, når de ser andre opleve visse stimuli.

nogle eksperter mener også, at tilstanden kan være genetisk. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Neuroscience fandt, at visse typer synestesi var genetiske og kunne bestemmes i neuroimaging-undersøgelser. Ifølge disse eksperter blev neuronerne i hjernen hos disse forsøgspersoner krydset eller fejlagtigt, hvilket fik individerne til at føle og se ting, som andre ikke gør. Farvesekvens synestesi findes næsten altid hos personer, der havde slægtninge med tilstanden.

diagnosticering af spejl-Berøringssynæstesi

for at diagnosticere spejl-berøringssynæstesi er der to kriterier, som du skal opfylde. De omfatter:

• et synestetisk respons eller den ubevidste fornemmelse af at føle, hvad andre du observerer, føler.
• oplever højere niveauer af empati end andre.

kilde: pexels.com

i de fleste undersøgelser blev enkeltpersoner instrueret om at se en anden blive rørt og angive, om de har et synestetisk respons, og hvordan det føles. Det blev fundet, at objektet, der blev brugt til at røre ved det andet emne, var vigtigt i denne undersøgelse. Hvis genstanden, der blev brugt til berøring, var en solid eller hård genstand, som en hånd eller kniv, var fornemmelsen meget stærkere, end hvis den anvendte genstand var blød, såsom en fjer.

også medicinske eksperter var i stand til at lokalisere forskellene i hjernen og centralnervesystemet hos dem med spejl-touch synestesi. For at bestemme den faktiske hjernestimuleringsaktivitet bruger forskere typisk funktionel magnetisk resonansafbildning (fMRI) eller en transkraniel jævnstrømsstimulering (TDC).

men de, der har spejl-touch synestesi, kan også føle følelser fra andre som tristhed, angst og vrede. Når man observerede andre, der følte disse følelser, følte synestetikken disse følelser uden engang at prøve. Imidlertid er empati meget mere almindelig end synestesi. De fleste af os føler os naturligvis lykkeligere, når vi observerer andre, der er glade eller har det sjovt. Selvfølgelig, dem med spejl-touch synestesi føler empati på et meget stærkere niveau end de fleste af os.

Projektiv Synestesiforstyrrelse

spejl-berøringssynestesi er projektiv synestesi. Projektiv synestesiforstyrrelse (PSD) er en tilstand, hvor individet kan se bestemte former, former eller farver, når man oplever andre ting. En form for dette er kromestesi, som kun rammer en ud af hver tre tusinde mennesker. Hvis du har denne betingelse, kan du se farver, når du hører en bestemt type musik. En anden type PSD er grapheme-farve synestesi, som er evnen til at se et tal eller bogstav i en bestemt farve. For eksempel kan du henvise til bogstavet C som rødt eller nummer to som gult.

Mental sundhed

personer med psykiske lidelser som depression, angst og andre psykiske sygdomme er også mere modtagelige for spejl-touch synestesi. Har du svært ved at koncentrere dig? Eller har du sovet mere end normalt? Måske er du så træt, at du ikke ønsker at komme ud af sengen de fleste dage. Eller måske har du problemer med at falde og blive i søvn. Dette er blot nogle få af tegnene, der indikerer, at du muligvis oplever en form for mental helbredstilstand. Nogle andre omfatter:

• undgå venner og familie
• spise mere eller mindre end normalt
• manglende interesse for yndlingsaktiviteter
• ekstrem og kronisk træthed
• konstant bekymre sig om en bestemt ting eller alt generelt
• problemer med at træffe beslutninger
• tanker om død eller selvmord

hvis du eller nogen, du kender, har tanker om selvmord, kan du nå National Suicide Prevention hotline 24/7 på 800-273-8255.

Hjælp Venter På Dig

Kilde: rawpixel.com

det er almindeligt for dem, der oplever spejl-touch synestesi at have spørgsmål. Hvis du gør det, eller hvis du mener, at denne tilstand har en negativ indvirkning på dit liv, kan du overveje at søge hjælp via online terapi. Mens udbruddet af Covid-19-pandemien stoppede de fleste personlige forretninger, har mental sundhedstjenester fortsat nået patienter via online platforme som BetterHelp. Online rådgivning kan gentage den samme succes som personlig behandling. Mange tror, at det vil fortsætte i popularitet, når pandemien aftager.

hvis du eller nogen du holder af har nogen af disse symptomer, hjælp er derude. Du kan nemt og bekvemt komme i kontakt med online rådgivere på BetterHelp. Du behøver ikke engang en aftale. Bare klik på dette link og besvar et par spørgsmål. En autoriseret professionel med erfaring i dit specifikke problem vil kontakte dig med det samme, og du behøver ikke engang at forlade huset. Læs hvad andre har at sige om deres oplevelse med BetterHelp nedenfor.

“Kimberly er varm, omsorgsfuld, empatisk og en god lytter! Hun ser ud til at kende skrivespørgsmålene at stille og har fået mig til at føle mig sikker på at dele autentisk, hvad der sker i mit hjerte og sind. Hun er tydeligvis dygtig i sit arbejde. Jeg vil anbefale Kimberly til alle, der leder efter en god terapeut!”

“Dianne er den bedste terapeut, jeg nogensinde har haft, og jeg elsker hendes tilgang! Hun er fantastisk og har hjulpet mig så meget, bare så empatisk og føles som om jeg taler med en rigtig person. Tidligere med terapeuter føles det som om der er lidt af en løsrivelse, og jeg bliver fyret med spørgsmål, men får ikke meget tilbage, men med Dianne er det en rigtig dialog, og hun er en super varm person.”