Sardinia Blue Zone: la dieta dei Centenari
Le parti del mondo in cui le persone possono vivere felici per lunghi periodi di tempo sono chiamate Blue Zone, e ce ne sono pochissime: l’isola greca Icaria e la giapponese Okinawa, la penisola di Nicoya in Costa Rica e la comunità avventista del Settimo giorno a Loma Linda, California. In Italia c’è la Sardegna. […]