Che cosa è specchio Touch Sinestesia?

Aggiornato il 16 dicembre 2020

Medicamente recensito da: Tanya Harell

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Solo circa il due per cento delle persone in tutto il mondo esperienza specchio-touch sinestesia, quindi è una condizione piuttosto rara. La sinestesia è comunemente nota come sensazione prodotta da un senso quando viene stimolato un senso diverso. In altre parole, l’esperienza è talvolta descritta come la capacità di vedere la musica o sentire i colori. La sinestesia speculare è la capacità di vedere e sentire ciò che le altre persone stanno vedendo o sentendo. È come l’empatia, solo 100 volte più forte. Può essere così grave che sconvolge la tua vita se hai la condizione.

L’empatia ci rende umani

Probabilmente avete sentito parlare di empatia. Questa è la capacità di comprendere i sentimenti e i pensieri degli altri. La maggior parte delle persone sono empatiche. Alcuni lo sono più di altri. Le persone empatiche possono mettersi nella posizione di un altro e, in un certo senso, sentire ciò che sentono in una situazione specifica. Questo è ciò che rende gli esseri viventi così sorprendenti. Un computer può essere programmato per capire i sentimenti, ma non può capire come ci si sente. Questo non è solo riservato per gli esseri umani sia. Gli studi hanno dimostrato che alcuni animali, come primati, canini e felini, possono anche capire come ci sentiamo.

Narcisisti mancanza di empatia

Tuttavia, alcune persone hanno difficoltà a capire come gli altri si sentono. Questo significa che non sono umani? Certo che no. Ma se si è veramente in grado di capire i sentimenti di altre persone a tutti, questo potrebbe significare che sei un narcisista. Non c’è bisogno di saltare alle conclusioni, e si dovrebbe consultare un professionista della salute mentale se credi che si stanno mostrando sintomi di disturbo di personalità narcisista. Può il caso che nulla è sbagliato. Alcune persone non sono abbastanza in contatto con i loro sentimenti interiori. Un vero narcisista ha anche alcun rimorso, pensa di essere più diritto di tutti gli altri, e manipolare o ingannare gli altri per ottenere ciò che vogliono. Se hai difficoltà a capire i sentimenti di altre persone, potrebbe essere dovuto a una condizione chiamata disturbo da deficit di empatia (EDD). Potresti avere problemi a sintonizzarti con altre persone. Ancora una volta, si dovrebbe cercare una guida da un professionista della salute mentale se si ritiene che si stanno visualizzando sintomi diagnosticabili.

Perdere la tua empatia

Puoi perdere la tua capacità di entrare in empatia con gli altri. Ad esempio, se sei una persona che normalmente si immedesima con gli altri ma sta attraversando troppe delle tue lotte, potresti diventare troppo assorbito nei tuoi problemi per preoccuparti dei problemi degli altri. Alcuni di noi che stanno attraversando momenti difficili tendono a capire meglio come ci si sente quando gli altri hanno problemi simili. Ma altri sono stanchi dei loro problemi e non vogliono riconoscere di nuovo quei sentimenti. Tuttavia, la maggior parte delle persone è cablata per avere empatia, quindi probabilmente tornerà alla fine.

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Simpatia contro empatia

Simpatia ed empatia sono due cose diverse. Simpatia significa che puoi capire le situazioni degli altri dal tuo punto di vista. Empatia significa che puoi vedere e sentire le cose che un’altra persona sta attraversando come se le stessi sperimentando. Un narcisista può avere simpatia, anche se è usato come strumento per fingere di sapere come si sentono gli altri. L’empatia è qualcosa con cui alcune persone nascono. Ma chiunque può coltivare e sviluppare le proprie capacità empatiche.

La capacità di sentire le cose che altre persone sentono può sembrare come sarebbe una benedizione. Ma può essere una condizione molto stressante che può compromettere seriamente la tua vita. Può essere fisicamente ed emotivamente estenuante, oltre che terrificante ed estremamente esasperante. Solo essere in una stanza con altre persone ed essere in grado di sentire ciò che si sentono può suscitare un tale miscuglio di emozioni miste e stimoli fisici.

Rispecchiando i loro sentimenti

Immagina che, mentre guardi la tua amica fare un po ‘ di giardinaggio, sia punto da un’ape in mano. Improvvisamente senti una sensazione di bruciore e bruciore sulla tua mano nello stesso punto. O forse tua sorella e ‘ triste per aver perso uno dei suoi migliori amici. Sta piangendo, e non puoi fare a meno di piangere anche tu. Anche se è chiamato specchio-touch sinestesia, non si può sentire la sensazione allo stesso modo come la persona che si sta guardando fa. Il termine specchio, in questo caso, significa solo che stai rispecchiando le loro sensazioni, o sentendo ciò che sentono.

Quali sono le cause della sinestesia dello specchio?

Questa condizione è tipicamente un disturbo dello sviluppo, ma è anche noto che colpisce individui che hanno perso una delle loro estremità. Il sistema specchio somatosensoriale (o recettori sensoriali) sono iperattivi in alcune persone, causando loro di essere in grado di sentire ciò che gli altri si sentono. Questi recettori sensoriali sono in tutto il corpo e sono collegati ai neuroni del sistema nervoso centrale.

Tuttavia, la gravità della sinestesia varierà per tutti. Alcune persone sono a malapena in grado di notare la sensazione, mentre altri sono fisicamente ed emotivamente debilitati dalla condizione. In uno studio, una risonanza magnetica funzionale è stata in grado di dimostrare che quelli con sinestesia a specchio hanno un aumento dell’attività in alcune aree del cervello quando vedono gli altri sperimentare determinati stimoli.

Alcuni esperti ritengono inoltre che la condizione possa essere genetica. Uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience ha scoperto che alcuni tipi di sinestesia erano genetici e potevano essere determinati negli studi di neuroimaging. Secondo questi esperti, i neuroni nel cervello di questi soggetti sono stati incrociati o misfiring, causando gli individui a sentire e vedere cose che gli altri non lo fanno. La sinestesia della sequenza cromatica si trova quasi sempre in individui che avevano parenti con la condizione.

Diagnosi della sinestesia a specchio

Per diagnosticare la sinestesia a specchio, ci sono due criteri che è necessario soddisfare. Essi includono:

• Una risposta sinestetica o la sensazione inconscia di sentire ciò che gli altri che osservi provano.
• Sperimentando livelli più elevati di empatia rispetto ad altri.

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Nella maggior parte degli studi, gli individui sono stati istruiti a guardare un altro essere toccato e dichiarare se hanno una risposta sinestetica e come ci si sente. Si è constatato che l’oggetto utilizzato per toccare l’altro soggetto era importante in questo studio. Se l’oggetto usato per il tocco era un oggetto solido o duro, come una mano o un coltello, la sensazione era molto più forte che se l’oggetto usato era morbido, come una piuma.

Inoltre, gli esperti medici sono stati in grado di individuare le differenze nel cervello e nel sistema nervoso centrale di quelli con sinestesia a specchio. Per determinare l’effettiva attività di stimolazione cerebrale, i ricercatori utilizzano in genere la risonanza magnetica funzionale (fMRI) o una stimolazione transcranica a corrente continua (PMS).

Tuttavia, coloro che hanno sinestesia a specchio possono anche provare emozioni da altri come tristezza, ansia e rabbia. Quando osservava altri che provavano queste emozioni, il sinestetico provava queste emozioni senza nemmeno provarci. Tuttavia, l’empatia è molto più comune della sinestesia. La maggior parte di noi si sente naturalmente più felice quando osserva gli altri che sono felici o si divertono. Naturalmente, quelli con sinestesia a specchio sentono l’empatia a un livello molto più forte della maggior parte di noi.

La sinestesia proiettiva

La sinestesia a specchio è sinestesia proiettiva. Il disturbo della sinestesia proiettiva (PSD) è una condizione in cui l’individuo può vedere determinate forme, forme o colori quando sperimenta altre cose. Una forma di questo è la cromestesia,che colpisce solo una persona su tremila. Se hai questa condizione, puoi vedere i colori quando senti un certo tipo di musica. Un altro tipo di PSD è la sinestesia grafema-colore, che è la capacità di vedere un numero o una lettera in un determinato colore. Ad esempio, puoi fare riferimento alla lettera C come rossa o al numero due come giallo.

Salute mentale

Le persone con disturbi di salute mentale come depressione, ansia e altre malattie mentali sono più suscettibili anche alla sinestesia a specchio. Hai problemi a concentrarti? O hai dormito più del solito? Forse sei così stanco che non vuoi alzarti dal letto quasi tutti i giorni. O forse hai difficoltà a cadere e rimanere addormentato. Questi sono solo alcuni dei segni che indicano che si può sperimentare qualche tipo di condizione di salute mentale. Alcuni altri sono:

• Evitando di amici e famiglia
• Mangiare di più o di meno rispetto al normale
• Mancanza di interesse nelle attività preferite
• Extreme e stanchezza cronica
• Costantemente preoccuparsi di una certa cosa o, in generale,
• Difficoltà nel prendere decisioni
• Pensieri di morte o suicidio

Se voi o qualcuno che conosci sta avendo pensieri di suicidio, si può raggiungere la Nazionale di Prevenzione del Suicidio, Hotline 24/7 al 800-273-8255.

L’aiuto ti sta aspettando

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È comune per coloro che sperimentano sinestesia a specchio avere domande. Se lo fai, o se credi che questa condizione sta avendo un effetto negativo sulla tua vita, si potrebbe prendere in considerazione la ricerca di aiuto tramite terapia online. Mentre lo scoppio della pandemia di Covid-19 ha fermato la maggior parte delle attività di persona, i servizi di salute mentale hanno continuato a raggiungere i pazienti tramite piattaforme online come BetterHelp. La consulenza online può replicare lo stesso successo del trattamento di persona. Molti credono che continuerà in popolarità una volta che la pandemia si placa.

Se tu o qualcuno a cui tieni ha uno di questi sintomi, l’aiuto è là fuori. Si può facilmente e comodamente entrare in contatto con consulenti online a BetterHelp. Non hai nemmeno bisogno di un appuntamento. Basta cliccare su questo link e rispondere ad alcune domande. Un professionista autorizzato con esperienza nel tuo problema specifico ti contatterà subito e non dovrai nemmeno uscire di casa. Leggi ciò che gli altri hanno da dire sulla loro esperienza con BetterHelp di seguito.

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