Come navigare in esecuzione in tuo ex con il tuo nuovo partner

Mute. Smetti di seguire. Blocco. Eliminare. Quando è necessario, facciamo di tutto per assicurarci di non vedere un ex—se siamo i heartbreakers o il cuore spezzato—tutto in nome dell’autoconservazione. Tuttavia, non c’è nessun interruttore on-off nella vita reale, e non importa quanto duramente cerchiamo di evitarlo, c’è sempre la possibilità che un altro una volta significativo possa apparire nella nostra presenza fisica con poco o nessun avvertimento, non offrendo tempo per prepararsi.

Questi incontri sono in realtà più una probabilità che una possibilità, dal momento che è molto probabile che ci siano ancora amici comuni o luoghi di interesse in gioco qui. Così un run-in casuale al negozio di alimentari, festa di compleanno di un amico, o il vostro posto data preferita (yikes) non sono così inverosimile come possono sembrare in un primo momento. Infatti, tendono ad accadere con frequenza allarmante una volta che abbiamo rimbalzato e iniziato a cadere nelle nostre stesse vecchie routine, solo con una nuova persona.

Per questo motivo, è meglio essere dotati della comunicazione, del fascino e della maturità emotiva per gestire l’introduzione del tuo ex al tuo nuovo altro significativo nel modo più indolore possibile per tutte le parti.

Ora, non è necessariamente che devi prepararti eccessivamente per questo tipo di incontro, ma dovresti gettare le basi considerando il modo in cui parli del tuo ex al tuo nuovo partner, anche prima di avere un run-in. Tutto da dire, non male bocca tuo ex-a meno che non hanno preso a calci il vostro cane o qualcosa di altrettanto male. In definitiva, non importa quanto male la caduta e la successiva disaccoppiamento era, mostrando il vostro nuovo partner che si ha la consapevolezza di sé e la capacità di assumersi la responsabilità per il vostro ruolo nella scomparsa di un rapporto parlerà volumi al vostro nuovo così su quanto grande un partner sei.

Inoltre, parlare della tua vecchia relazione significa che, se e quando hai un incontro con il tuo ex, il tuo nuovo partner non si sentirà colto alla sprovvista dall’esistenza di quella persona, permettendo così loro di essere in grado di salutare nel modo più semplice possibile.

Il tuo nuovo partner non è l’unico la cui risposta all’incontro dovrai considerare. Pensa a come è andato il tuo ultimo scambio con il tuo ex. Come influenzerà questo nuovo meetup? Chiediti: sanno che stai vedendo qualcun altro? Se il tuo ex non sa circa il vostro nuovo rapporto, come sarà che rendono il vostro nuovo partner si sentono? È il vostro nuovo partner sicuro nel vostro rapporto? O vedranno ogni sorriso come un esempio di te che flirta con la vecchia fiamma? Ti consigliamo di considerare i sentimenti di tutti prima di introdurli.

Ma così: l’incontro. Cosa si deve fare quando si vede il tuo ex? Non schivarli. Se li hai visti, loro hanno visto te. Anche se fingono di non averlo fatto, probabilmente l’hanno fatto. L’unica circostanza in cui potresti volerli ignorare quando sei con il tuo nuovo partner è se eviteresti anche di parlare con loro se li incontrassi da solo. Altrimenti, ricorda: conosci questa persona e non devi fingere di non farlo.

Una volta individuato il tuo ex, parla prima con il tuo nuovo partner. Leggermente informarli che hai visto il tuo ex, si vuole dire ciao, e vuoi il tuo partner al tuo fianco. Offri loro la possibilità di non essere introdotto, se questo li rende più comodi. Essere chiari circa se il tuo ex sa circa il vostro nuovo rapporto. Non colpire il tuo ex, ma non lasciate che il vostro nuovo partner sapere se il tuo ex è incline a maleducazione, gelosia, o è solo male a gestire conversazioni scomode.

E ora per l’approccio. Non è necessario beeline direttamente a loro trascinando il vostro partner per mano per incontrarli. Inoltre, ricorda: questo non è il momento di gongolare o ombreggiare. Trova un po ‘ di calma. Una volta che hai fatto il contatto visivo, con calma testa la loro strada. Riconoscere che ci si vede prima è utile. Non si vuole guardare in alto da quello che stai facendo per trovare il tuo ex e la loro data in grembo, vero?

Forse la cosa più importante, avere un’idea di ciò che si vuole dire prima di avvicinarsi a loro; qualcosa che va oltre un imbarazzante, ” Heyyyy, cosa stai facendo qui?”Considera di dire ciao, come stai, e forse anche qualcosa di più specifico. Se sei a un matrimonio, la domanda di chiedere a qualcuno come conoscono la coppia non funziona, perché sai dannatamente bene come conoscono la coppia. Chiedi di un progetto su cui stanno lavorando, del loro animale domestico o di un aggiornamento sulla vita, ma probabilmente stai lontano da: “Come sta tua madre?”È sempre una domanda che colpisce un po’ troppo vicino a casa.

Ora, introduzioni! Per qualche ragione, abbiamo la tendenza a includere un titolo in introduzioni come, ” Questo è il mio amico, Tommy,” o “Questa è la mia mamma, Barbara.”Così, invece di dire, “Questo è il mio ex” o “Questo è il mio nuovo partner,” una volta che hai ottenuto attraverso i vostri convenevoli, vi imploro di abbandonare i titoli e semplicemente usare i loro nomi. Se il nome del tuo ex è Morgan, lui o lei introdurre come Morgan, piuttosto che ” il mio ex, Morgan.”Lo stesso vale per il tuo nuovo partner.

E ora che hai fatto la tua due diligence, è un momento sicuro per fare una rapida uscita. Se sei in un bar, festa, matrimonio, o da qualche parte dove è possibile ottenere un drink, controllare il vetro del tuo ex. Se non è in nessun posto vicino a bisogno di una ricarica, suggerire al vostro partner che voi ragazzi dovrebbe testa al bar voi stessi. Dirigersi verso il bagno è sempre una buona strategia di uscita, anche.

La linea di fondo è, non importa come la precedente relazione si è conclusa, per la vostra crescita, salute mentale, e nuovo rapporto, è meglio entrare in un nuovo capitolo senza bagaglio o negatività tra voi e il vostro ex, se possibile. Gestire con successo un imprevisto run-in vi permetterà di sentire come se si può liberamente muoversi all ” interno del vostro nuovo rapporto senza danneggiare potenzialmente il vostro nuovo partner o causare alcun onere eccessivo su di te.