Disintossicazione da Marijuana

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Che cos’è la disintossicazione?

La disintossicazione è il modo in cui il tuo corpo si libera delle tossine accumulate da anni di utilizzo. Succede i primi giorni o settimane dopo essere stati puliti e / o sobri. È anche l’inizio di abituarsi a trattare con la realtà e sentimenti reali senza agente paralizzante.

Possono esserci effetti fisici dall’abbandono della marijuana?

Nonostante molti anni in cui è stato detto che non ci sono effetti fisiologici dalla dipendenza da marijuana, molti dei nostri membri in recupero hanno avuto sintomi di astinenza definiti. Se le cause sono fisiche o psicologiche, i risultati sono fisici.

Altri hanno appena avuto cambiamenti emotivi e mentali mentre smettono di usare il loro farmaco preferito. Non c’è modo di dire prima di smettere chi sarà fisicamente a disagio e chi no. La maggior parte dei membri hanno solo minore disagio fisico se del caso a tutti. Questo opuscolo è per coloro che hanno problemi e si chiedono cosa sta succedendo a loro.

Perché alcuni effetti durano così a lungo?

A differenza della maggior parte degli altri farmaci, incluso l’alcol, il THC (la sostanza chimica attiva nella marijuana) viene immagazzinato nelle cellule adipose e quindi richiede più tempo per liberare completamente il corpo rispetto a qualsiasi altro farmaco comune. Ciò significa che alcune parti del corpo conservano ancora il THC anche dopo un paio di mesi, piuttosto che solo un paio di giorni o settimane per i farmaci idrosolubili.

Questo può influenzare un test antidroga?

Le esperienze di alcuni membri hanno dimostrato che se si smette di marijuana e si aspetta di fare un test antidroga non si dovrebbe andare su una dieta crash allo stesso tempo. Il digiuno, o una dieta crash, può rilasciare il THC nel flusso sanguigno molto rapidamente e può dare una lettura positiva. Questo è successo a molti dei nostri membri, ma ogni volta solo con diete crash e perdita di peso maggiore, non con solo mangiare meno del solito.

Quali sono alcuni dei sintomi più comuni?

Di gran lunga il sintomo più comune di astinenza è l’insonnia. Questo può durare da poche notti di praticamente nessun sonno a tutti, fino a pochi mesi di insonnia occasionale.

Il prossimo sintomo più comune è la depressione (cioè, se non sei euforico), e poi sono incubi e sogni vividi. L’uso di marijuana tende a smorzare il meccanismo di sogno, in modo che quando si ottiene pulito i sogni tornano con un incidente. Possono essere colori vivaci, sogni altamente emotivi o incubi, anche svegliarsi poi tornare allo stesso sogno. I sogni molto vividi, ogni notte di solito non iniziano per circa una settimana o giù di lì. Durano per circa un mese al massimo e poi si assottigliano.

“Usare i sogni” (sogni che coinvolgono l’uso della marijuana) sono molto comuni, e anche se non sono così vividi o emotivi come all’inizio, durano per anni e sono solo considerati una parte normale del recupero.

Il quarto sintomo più comune è la rabbia. Questo può variare da una rabbia bruciante lenta a irritabilità costante a improvvisi scoppi di rabbia quando meno previsto: rabbia verso il mondo, rabbia verso i propri cari, rabbia verso se stessi, rabbia per essere un tossicodipendente e dover pulire.

I jag emotivi sono molto comuni, con emozioni che rimbalzano avanti e indietro tra depressione, rabbia ed euforia. Occasionalmente sperimentato è una sensazione di paura o ansia, una perdita del senso dell’umorismo, diminuzione del desiderio sessuale o aumento del desiderio sessuale. La maggior parte di tutti questi sintomi svaniscono alle emozioni normali di tre mesi.

Anche la perdita di concentrazione per la prima settimana o mese è molto comune e questo a volte influisce sulla capacità di apprendere per un tempo molto breve.

Che dire dei sintomi fisici?

Il sintomo fisico più comune è il mal di testa. Per coloro che li hanno, possono durare per alcune settimane fino a un paio di mesi, con i primi giorni molto intensi.

Il prossimo sintomo fisico più comune è la sudorazione notturna, a volte fino al punto di dover cambiare i vestiti da notte. Possono durare da poche notti a un mese o giù di lì. La sudorazione è uno dei modi naturali del corpo per sbarazzarsi delle tossine.

I sudori delle mani sono molto comuni e sono spesso accompagnati da un odore sgradevole dalle mani. L’odore del corpo è sufficiente in molti casi per richiedere docce o bagni extra.

Tossire il catarro è un altro modo in cui il corpo si pulisce. Questo può durare per un paio di settimane a ben più di sei mesi.

Un terzo dei tossicodipendenti che hanno risposto a un questionario sulla disintossicazione ha dichiarato di avere problemi alimentari per i primi giorni e alcuni per un massimo di sei settimane. I loro sintomi principali erano perdita di appetito, a volte abbastanza per perdere peso temporaneamente, problemi di digestione o crampi dopo aver mangiato, e nausea, occasionalmente abbastanza per vomitare (solo per un giorno o due). La maggior parte dei problemi alimentari erano completamente spariti prima della fine di un mese.

I seguenti sintomi fisici più comuni sono stati tremori o tremori e capogiri.

Meno frequentemente sperimentato erano dolori renali, impotenza, cambiamenti ormonali o squilibri, bassa immunità o stanchezza cronica, e alcuni problemi agli occhi minori che risolto a circa due mesi.

Ci sono stati casi di tossicodipendenti con sintomi di disintossicazione più gravi, tuttavia questo è raro. Per un intenso disagio, consultare un medico, preferibilmente uno che ha esperienza con la disintossicazione.

Come posso ridurre il disagio?

Per alcuni dei sintomi disintossicanti più lievi, alcuni rimedi casalinghi hanno dimostrato di essere utili:

• Bagni caldi ammollo possono aiutare le emozioni così come il corpo.
• Bere molta acqua e liquidi chiari, proprio come per l’influenza.
• Il succo di mirtillo è stato usato efficacemente per anni dalle case di recupero per aiutare a purificare e purificare il corpo.
• La sudorazione davvero eccessiva può esaurire il corpo di potassio, un minerale necessario. Alcuni alimenti ricchi di potassio sono meloni, banane, agrumi, verdure a foglia verde e pomodori.
• Elimina il grasso dalla dieta fino a quando la digestione è migliore.
• Ridurre o eliminare notevolmente la caffeina fino a quando il modello di sonno è più normale o le scosse sono andati.
• Il vecchio rimedio per l’insonnia, un bicchiere di latte caldo prima di coricarsi, aiuta alcune persone.
• L’esercizio fisico non solo aiuta la depressione e altre emozioni spiacevoli, ma aiuta il corpo ad accelerare il processo di guarigione.

Da “Come funziona”:

Non scoraggiarti, nessuno di noi è santo. Il nostro programma non è facile, ma è semplice. Ci sforziamo per il progresso, non la perfezione. Le nostre esperienze, prima e dopo siamo entrati recupero, ci insegnano tre idee importanti:

• Che siamo tossicodipendenti di marijuana e non possiamo gestire le nostre vite;
• Che probabilmente nessun potere umano può alleviare la nostra dipendenza; e
• Che il nostro Potere superiore può e vuole se ricercato.