スロークッカーチキンカッチャトーレ（全30種＋パレオ）)

BY admin

| 6月 18, 2021

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このスロークッカーチキンカッチャトーレは、ボリュームがあり、美味しく、健康的です。それはあまりにも、全体の30準拠、古、およびグルテンフリーです！

スロークッカーチキンCacciatore

このスロークッカーチキンCacciatoreは気まぐれに来ました。

私は私たちの友人エイドリアンが私たちと一緒に来たとき、全体の30をやっての真ん中にいました。私は一晩の夕食のためにおいしいと心のこもったものを作りたかったし、また私たちの全体の30人の訪問者が楽しむことができるものを作りたかった。

エイドリアンがポートランドで私たちを訪ねてくるたびに、私はいつもイタリア語を作ったような気がします。本当に右、イタリア料理と間違って行くことはできませんか？

私は冷蔵庫の中に有機鶏の太ももと脚のパッケージを持っていました（私はコストコの有機スキンレスと骨のない鶏の太ももと脚が大好きです。私もキノコを食べました。庭から新鮮なローズマリーをたっぷり。有機缶詰トマトといくつかの骨のスープ。

私も台所で一日を過ごしたくなかった。だからスロークッカーチキンカッチャトーレです！

スロークッカーチキンカッチャトーレ

そして、私はあなたに言わなければならない、Whole30かどうか、これはおそらく私が今までに作る唯一の鶏のcacciatoreです。それはとてもおいしいですし、ああとても慰めます。

それはタンパク質と繊維を搭載しており、体と魂の両方のためにとても栄養です。

健康的な快適な食べ物は私のジャムです。

スロークッカーチキンカッチャトーレ

スロークッカーチキンCacciatore

スロークッカーに追加する前に鶏肉と野菜を焼くことは、私がスキップすることをお勧めしない部分です。それは本当に料理に多くの味を追加します。

このスロークッカーチキンCacciatoreは、ボリュームたっぷりの野菜、香ばしいハーブ、そして柔らかく崩壊した鶏肉の間に、それ自体が信じられないほどです。しかし、私は本当にいくつかの焼きアーティチョークをトッピングこの料理を提供するのが好きです（あなたは瓶詰めを使用することができます！）とマッシュポテトの上に提供しています。

全体を30に保つために、私はギー、新鮮なハーブ、海の塩で味付けされたカリフラワーのマッシュポテトの上にこれを提供することをお勧めします。それはすべてのそのソースをsoppingのために完全である!

私はあなたがこの全体の30と古スロークッカーチキンカッチャトーレを楽しむことを願っています！あなたの好きな快適な食べ物は何ですか？あなたは快適な食品を健康にするためのヒントを持っていますか？私たちは以下のコメントで知らせてください！

そしてここにあなたがこの調理法のために必要とする場合もある少数の事はある…

有機性鶏の骨のスープ//MezzettaはArtichokeの中心を焼きました//有機性野生のケッパー//Muir Glenの有機性全皮をむかれたトマト//Muir Glenの有機性トマトソース

このポストは関係団体リンクを含み、私が愛するプロダクト常に、非常に推薦する、&私の自身の台所で使用!

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説明

このスロークッカーチキンCacciatoreは、ボリュームのあるおいしい、と起動する健康です。それはあまりにも、全体の30準拠、古、およびグルテンフリーです！

1×2×3×

3
オリーブオイル大さじ2、分割
3ニンジン、皮をむいてスライス
1赤ピーマン、スライス
3セロリの茎、さいの目に切った
1ネギ、スライス（緑/薄緑の部分のみ）
1パウンドクレミニマッシュルーム
1/2カップトマトソース
1/4カップ鶏骨スープ
1/4カップ鶏骨スープ
1/4カップトマトソース
1/4カップトマトソース
1/4カップトマトソース
1/4カップトマトソース
1/4カップトマトソース
1/4カップトマトソース
1/4カップ
大さじ2トマトペースト
大さじ3ケーパー
2ベイリーフ
小さじ1/2砕いた赤唐辛子フレーク
小さじ2乾燥オレガノ
小さじ1乾燥タイム
大さじ2
海の塩とコショウ
ガーニッシュ用：追加の新鮮なローズマリー、アーティチョークの心、ケーパー

指示

海の塩とコショウで両側に鶏肉を味付けします。鋳鉄またはソテーパンにオリーブオイルの大さじ一杯を加熱し、,バッチで作業,両側に茶色になるまで鶏の太ももと脚を焦がす. スロークッカーに転送します。
オリーブオイル大さじを加えて加熱し、柔らかくなるまでニンジン、ピーマン、セロリ、ニラ、キノコを調理する。海の塩とコショウで味付けし、トマトペーストをかき混ぜて1分間調理し、野菜をスロークッカーに移します。
缶詰のホールトマトを水切りし、手を使ってトマトを粉砕してからスロークッカーに加えます。
ニンニクのみじん切り、トマトソース、チキンスープ、ケッパー、月桂樹の葉、砕いたコショウ、オレガノ、タイムを混ぜる。海の塩とコショウで味付けします。
鶏が柔らかく崩れやすくなるまで、7-8時間低温で調理する。新鮮なローズマリーをかき混ぜる。
一度ソースをさらに濃くしたい場合は、できるだけ多くのソースを小さな鍋に入れて弱火にしてください。 10-15分間、またはあなたが好きな厚さに減少するまで、低煮るにソースを調理します。
サーブするには、マッシュポテトやパスタ（非Whole30/paleoのため）の上にチキンcacciatoreをスプーンし、アーティチョークのハート、ケッパー、新鮮なローズマリーを上にします。お楽しみください！