ミラータッチ共感覚とは？”

更新日2020年12月16日

医学的にレビューされた：Tanya Harell

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全世界の約2%の人々が鏡に触れる共感覚を経験しているだけなので、かなり稀な状態です。 共感覚は、別の感覚が刺激されたときに1つの感覚によって生成される感覚として一般的に知られています。 言い換えれば、経験は時々音楽を見たり、色を聞く能力として記述されています。 鏡の共感覚は、他の人が見たり感じたりしていることを見たり感じたりする能力です。 それは共感のようなもので、わずか100倍強いです。 それはあなたが条件を持っている場合、それはあなたの人生を混乱させるように深刻なことができます。

共感は私たちを人間にする

あなたはおそらく共感を聞いたことがあります。 これは、他の人の気持ちや考えを理解する能力です。 ほとんどの人は共感しています。 いくつかは他のものよりもそうです。 共感的な人々は、自分自身を別の立場に置くことができ、ある意味では、特定の状況で感じることを感じることができます。 これは生き物をとても素晴らしいものにするものです。 コンピュータは感情を理解するようにプログラムすることができますが、あなたがどのように感じるかを理解することはできません。 これは人間のために予約されているだけではありません。 研究によると、霊長類、犬歯、ネコなどの一部の動物も、私たちの気持ちを理解できることが示されています。

ナルシシストは共感を欠いている

しかし、一部の人々は他の人がどのように感じるかを理解するのに苦労しています。 これは、彼らが人間ではないことを意味しますか？ もちろんそうではありません。 しかし、あなたが本当に他の人の気持ちをまったく理解できない場合、これはあなたがナルシストであることを意味する可能性があります。 結論にジャンプする必要はありません、あなたはナルシスト人格障害の症状を示していると信じている場合は、精神保健の専門家に相談してくださ それは何も間違っていない場合があります。 何人かの人々は彼らの内部の感じとかなり接触していない。 真のナルシストはまた、後悔を持っていない、彼らは誰よりも権利があると考えている、と操作したり、彼らが望むものを得るために他の人を欺く。 他の人の気持ちを理解するのに問題がある場合は、共感欠損障害（EDD）と呼ばれる状態が原因である可能性があります。 他の人に調整するのに問題があるかもしれません。 再度、診断可能な徴候を表示していることを信じれば精神保健の専門家からの指導を追求するべきである。

共感を失う

他人と共感する能力を失う可能性があります。 例えば、普通他と共感するが、あなたの苦闘の余りにも多くを通って行っている誰かなら、他の人々の問題とのあなた自身を心配するには余りにもあ 荒い時を通って行っている私達の何人かは他に同じような問題があるときそれがいかに感じるかよく理解しがちである。 しかし、他の人は彼らの悩みにうんざりしており、それらの気持ちを再び認めたくありません。 しかし、ほとんどの人は共感を持つように配線されているので、最終的には戻ってくる可能性があります。

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共感と共感

共感と共感は二つの異なるものです。 同情は、あなたの視点から他の人の状況を理解できることを意味します。 共感とは、自分で経験しているかのように、他の人が経験していることを見て感じることができることを意味します。 ナルシストは、たとえ他の人がどのように感じるかを知るためのツールとして使用されていても、同情を持つことができます。 共感は何人かの人々が持って生まれているものです。 しかし、誰もが彼らの共感能力を育成し、開発することができます。

他の人が感じることを感じる能力は、それが祝福になるように見えるかもしれません。 しかし、それは真剣にあなたの人生に影響を与えることができ、非常にストレスの多い状態にすることができます。 それは物理的および感情的に疲れているだけでなく、恐ろしいと非常に腹を立てることができます。 他の人と一緒に部屋にいて、彼らが感じていることを感じることができるだけで、複雑な感情や物理的な刺激のような寄せ集めを引き出すことがで

自分の気持ちをミラーリング

あなたの友人が園芸をしているのを見ている間、彼女は手に蜂に刺されていると想像してください。 あなたは突然、同じ場所であなたの手に燃えて刺すような感覚を感じます。 または多分あなたの妹は彼女の親友の一人を失うことについて悲しいです。 彼女は泣いている、とあなたはあまりにも泣くことができません。 それはミラータッチ共感覚と呼ばれていますが、あなたが見ている人と同じように感覚を感じることはありません。 この場合、ミラーという用語は、あなたが彼らの感覚を反映しているか、彼らが感じるものを感じていることを意味します。

ミラータッチ共感覚の原因は何ですか？

この状態は一般的に発達障害ですが、四肢の1つを失った個体にも影響を及ぼすことが知られています。 体性感覚ミラーシステム（または感覚受容体）は、他の人が感じるものを感じることができるようにそれらを引き起こし、一部の人々に非常に活発です。 これらの感覚受容体は、すべてのあなたの体の上にあり、あなたの中枢神経系のニューロンに接続されています。

しかし、共感覚の重症度は皆のために異なります。 何人かの人々は他は条件によって物理的にそして感情的に衰弱させているが感覚にやっと気づくことができます。 ある研究では、機能的MRIは、ミラータッチ共感覚を有する人が、他の人が特定の刺激を経験するのを見ると、脳の特定の領域で活動が増加することを示

一部の専門家は、この状態は遺伝的である可能性もあると考えている。 Journal Of Neuroscienceに掲載された研究では、ある種の共感覚は遺伝的であり、神経画像研究で決定することができたことが判明しました。 これらの専門家によると、これらの被験者の脳内のニューロンは、交差または失火し、個人が他の人にはないものを感じ、見る原因となっています。 色シーケンス共感覚は、ほとんどの場合、条件と親戚を持っていた個人で発見されました。

ミラータッチ共感覚の診断

ミラータッチ共感覚を診断するには、満たす必要がある2つの基準があります。 それらは含んでいます:

• あなたが観察している他の人が感じていることを感じる共感覚的反応または無意識の感覚。
• 他の人よりも高いレベルの共感を経験しています。

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ほとんどの研究では、個人は別の人が触れられているのを見て、共感覚的な反応があるかどうか、そしてそれがどのように感じているかを述べるように指示されていました。 この研究では，他の被験者に触れるために使用されている物体が重要であることが分かった。 タッチに使用されるアイテムが、手やナイフのような固体または硬い物体であった場合、使用されたオブジェクトが羽のような柔らかいものよりも

また、医療専門家は、ミラータッチ共感覚を持つ人々の脳と中枢神経系の違いを特定することができました。 実際の脳刺激活性を決定するために、研究者は通常、機能的磁気共鳴イメージング（fMRI）または経頭蓋直流刺激（TDC）を使用する。

しかし、鏡に触れる共感覚を持っている人は、悲しみ、不安、怒りなどの他の人からの感情を感じることもできます。 これらの感情を感じていた他の人を観察するとき、共感覚者は試してもせずにこれらの感情を感じていました。 しかし、共感は共感覚よりもはるかに一般的です。 私たちのほとんどは、幸せな人や楽しんでいる人を観察すると、自然に幸せに感じます。 もちろん、ミラータッチの共感覚を持つ人は、私たちのほとんどよりもはるかに強いレベルで共感を感じます。

射影共感覚障害

ミラータッチ共感覚は射影共感覚である。 射影共感覚障害（PSD）は、他のことを経験したときに、個人が特定の形、形、または色を見ることができる状態です。 これの一つの形態は、すべての三千人のうち一つだけに影響を与えるchromesthesiaです。 この条件がある場合は、特定の種類の音楽を聞くときに色を見ることができます。 PSDの別のタイプは、特定の色で数字や文字を見る能力である書記素色共感覚、です。 たとえば、文字Cを赤、2番目の数字を黄色とすることができます。

メンタルヘルス

うつ病、不安、その他の精神疾患などのメンタルヘルス障害を持つ人々は、同様にミラータッチ共感覚の影響を受けやすくなります。 集中するのに苦労していますか？ それともいつも以上に寝ていたのですか？ たぶん、あなたはとても疲れているので、ほとんどの日にベッドから出たくないかもしれません。 または多分あなたは落ちて眠りにつくのに苦労しています。 これらは、あなたが精神的健康状態のいくつかのタイプを経験している可能性があることを示す兆候のほんの一部です。 他のいくつかは次のとおりです:

• 友人や家族を避ける
• 通常よりも多かれ少なかれ食べる
• 好きな活動への関心の欠如
• 極端で慢性的な疲労
• 特定のことや一般的なことを常に心配
• 意思決定のトラブル
• 死や自殺の考え

あなたやあなたが知っている誰かが自殺の考えを持っている場合は、国立自殺予防ホットライン24/7 800-273-8255に到達することができます。

助けがあなたを待っています

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鏡に触れる共感覚を経験している人には質問があるのが一般的です。 あなたが行う場合、またはこの状態があなたの人生に悪影響を及ぼしていると信じている場合は、オンライン療法を介して助けを求めることを検討 Covid-19パンデミックの発生は、ほとんどの人のビジネスを停止したが、精神保健サービスはBetterHelpのようなオンラインプラットフォームを介して患者に到達し続 オンラインカウンセリングは、対面治療と同じ成功を複製することができます。 多くの人は、パンデミックが治まると人気が続くと信じています。

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