40Nutrient-Dense Paleo Breakfast Smoothies
あなたは信じられないほど美味しく、栄養成分がいっぱいの自家製スムージーを持つことができます。 グリーンスムージーは、甘い（あるいは香ばしい）スムージーに緑と野菜を”こっそり”する能力のために人気を得ている、とあなたは以下のレシピで見るように、スムージー あなたは朝食に適したスムージーの新しいリストを作るために探しているなら、これらの古フレンドリーな朝食スムージーのレシピのいくつかをチェッ
1. チョコレートスムージーボウル
このスムージーボウルは、ココナッツ水からのビタミンと電解質がいっぱいの完全な脂肪ココナッツミルクとアボカドとおいしくクリーミーで、生のカカオとマッカスーパーフードパウダーを備えています。 あなたはそれが少し甘い必要がある場合は、ステビアや蜂蜜のタッチを追加することができます。
写真：おいしいラブストーリー
2. グリーンベジロードスムージーボウル
このスムージーボウルは素晴らしい緑の色を持っており、野菜が満載されています。 アボカド、ブロッコリー、凍らせていたほうれん草、バナナ、選択のミルク、地上のバニラ、およびレモンのサービングを得る。 ナッツバター、トーストされたココナッツナッツ、乾燥した果実、および種が付いている上。
3. おいしいスムージーボウルテンプレート
このレシピは、あなたが好きな成分であなた自身のスムージーボウルを作る方法を教えています。 そこに含まれているいくつかのアイデアがありますが、基本的な式は、タンパク質粉末とあなたが望むものは何でもトッピングに果物に緑に特定の比
4. おいしいキャロットケーキスムージー
あなたのケーキを持って、あまりにも朝食のためにそれを食べたいですか？ 代わりにそれを飲むのはどうですか？ このキャロットケーキスムージーは、甘くてケーキのような味のためのmedjool日付、ココナッツミルク、ニンジン、冷凍バナナ、亜麻仁、バニラパウダー、シナモン、ナツメグ、
5. デトックスグリーンアップルスムージー
あなたは昨日、バースデーケーキや休日の食べ物でやり過ぎましたか、または何でもあなたを誘惑しましたか？ ケール、ほうれん草、レモン、青リンゴ、キュウリ、リュウゼツランの蜜、氷で作られた朝食のためにこの解毒スムージーを試してみてください。
写真：クロークスプーン
6. 紫ニンジン、イチゴ、スイカ、ライムスムージー
自然な甘さ、きれいな色、イチゴやスイカなどの果物と衝突しない風味を持っているので、このマルチ風味のスムージーは、ニンジンを使用しています。 また乾燥されたココナッツ薄片、カシューナッツ、ミントおよび植物のミルクを必要とする(役立つことのためのそば粉を残す)。
7. アップルパイ-スムージー-ボウル
このレシピには、説明書に古い修正が含まれていますので、よく読んでください。 それは凍ったバナナ、アーモンドのミルク、りんごソース、シナモンおよび任意緑と甘く、おいしいが、精製された砂糖の自由および朝のあなたの体のために超健康である。
8. グリーンパンプキンパイスムージー
ゼラチン、ココナッツミルク、ほうれん草、新鮮なカボチャのピューレを使ったこのスムージーは、カシューナッツ、プロテインパウダー、またはあなたが追加したい何かでブーストすることができます素敵な健康的な朝食を作ります。 スパイスはこのスムージーに素晴らしい味を与え、それはそのようなかなりの色です。
9. イチジクとブルーベリーの穀物のないお粥
あなたは素敵な朝のお粥を持っているオート麦や米を必要としません。 ズッキーニ、キュウリ、フェンネル、ブルーベリー、プルーン、挽いた麻とチア、シナモン、マヌカハニー（またはメープルシロップ）とココナッツミルクで作られたこのハイブリッドポリースムージーを試してみてください。 種、ナットおよび蜂の花粉が付いている上。
写真：放浪ルート
10. ピンクヒマラヤンシーソルトストロベリーオレンジスムージー
私はちょうどタイトルと画像に基づいて、このスムージーを試して待つことができない！ 味はアーモンドバターからの蛋白質の倍力との朝の時間のために独特、完全、である。 あなたはバナナ、イチゴ、オレンジ、ココナッツミルク、砕いた氷、ピンクの海の塩でそれを作るでしょう。
11. ゴー-トゥグリーンスムージー
このレシピは、私自身のゴー-トゥグリーンスムージーに非常に似ており、ほうれん草、刻んだマンゴー、パイナップル、バナナ、水で作られています。 それは超簡単だし、本当に緑の味はありません、あなたはチア、ココナッツフレーク、またはあなたが追加したい他のトッピングを追加することができま
12. ベリートロピカルスムージーボウル
このトロピカルスムージーボウルは、ココナッツミルク、パッションフルーツ、バナナ、ココナッツフレーク、そしてあなた自身の選択のミックスベリーからの豊かでフルーティーな味と島を考えるようになります。 コラーゲンのペプチッドを加えることはあなたの毛、皮、釘および腸のための蛋白質そしてgoodiesの倍力を与えます。
13. ビロードのようなチョコレートラズベリースムージー
チョコレートとラズベリーはかなり天国の組み合わせであり、あなたはそれが冷凍バナナ、ラズベリー、アーモンドミルク、ココアパウダー、チョコレートプロテインパウダーを使用して、明日の朝食のためにそれを実現することができ、それを緑にするために、ほうれん草のカップ。
写真：彼女のコアに
14。 マキベリーボウル
冷凍バナナ、ミックスベリー、アボカド、アーモンドミルク、カカオパウダー、ベビーほうれん草、ゴマ、メイクパウダーで作られたユニークなスムージーボウル 余分な果実と多分上に蜂の花粉の素敵な振りかけると、そのカラフルな栄光でそれを提供しています。
15. チアシードベリーココナッツスムージーボウル
チアシードインリキッドは、何人かの人々のために、しばしば”質感のもの”と呼ばれるものを作成します。”私はこれらの人々の一人です—チアプリンの食感に耐えられない人。 あなたが私と一緒にいるなら、このようにして、すべてブレンドされ、クリーミーで、それらの小さな大国の栄養種の恩恵を受けるようにしてください。
16. Minty Pineapple Cucumber Green Smoothie
パイナップルは、このような驚くほどピリッとした甘い風味を持っており、その穏やかな色は泥色のスムージーを作成しないので、緑のスムージーで使 ミントとキュウリでこれを試してみてください！
17. ピーチスムージー
シナモンとバニラで味付けされた新鮮なまたは冷凍桃とバナナからの素敵な甘い味を持っているこの単純なスムージー。 ココナッツミルクはそれをクリーミーにさせ、コラーゲン、MCTオイル、麻の種、またはピンクのヒマラヤの海の塩のような任意ブスターを加えるこ
写真：コッタークランチ
18。 免疫力を高める冷凍クランベリーオレンジスムージー
誰が朝に彼らの免疫システムに少しブーストを使用することができませんでしたか？ このスムージーは、新鮮なオレンジジュース、生のクランベリー、ココナッツやアーモンドミルク、バナナ、レモン汁（私はエッセンシャルオイルの上にジュースを使用したい—エッセンシャルオイルは食べるために安全ではありません！). これはあまりにも、素晴らしい休日のスムージーです。
19. パンプキンスパイスグリーンスムージー
ナッツバター（アーモンドやカシューが最適です）は、このパンプキンスパイススムージーを超リッチでクリーミーにし、冷凍ほうれん草、バニラプロテインパウダー、チアシードは余分な栄養価を作ります。 実際のカボチャはなく、カボチャのスパイスだけなので、オレンジ色のものがなくても作ることができます。
20. グリーンスムージーボウル
この楽しいグリーンスムージーボウルは、パイナップル、アボカド、ほうれん草、アーモンドバター、亜麻仁、ベリー、ピーカン、細断されたココナッツ、チアの種子で簡単に作られています。 私は私がCSAの共有から昨日砲撃したそれらのピーカンで作ることになるだろうものを知っていると思います！
21. ヘルシーストロベリープロテインスムージー
このストロベリースムージーはとても簡単に作ることができ、第四として蜂蜜の任意の霧雨と三つの成分だけを持 いちご、選択の蛋白質の粉、および選択のミルクを必要とする。 私は無糖アーモンドミルクでこれを作るだろう。
Photo:Tastes Lovely
22. 究極のスーパーフード妊娠スムージー
あなたのオーブンで（穀物フリー）パンを得ましたか？ このスムージーは、成長している赤ちゃんと疲れた、空腹のママになるのに最適な成分の束を持っています。 冷凍果実、バナナ、亜麻と麻、ココナッツオイル、有機野菜（あなたが好きなもの）だけでなく、バニラアーモンドミルクが必要になります。
23. 基本に戻るグリーンスムージー
このグリーンスムージーは、赤ちゃんのほうれん草、ケール、さいの目に切ったパイナップル、マンゴー、バジル、キュウリ、ココナッツ水の健康的な基礎に焦点を当てるために手の込んだアドインをforgoes。 それは甘く、健康なスムージーとの朝の目覚めのために水和そして完全である。
24. フリーザーのスムージー袋
この”調理法”はちょうどあなたの混合機の存在に渦巻かれるためにフリーザーで待っている既製のスムージーの奇跡にあなたの原料を回す方法の指示が付いている1つの5つの調理法実際に、である。 ココナッツチャイ、トロピカルウコン、PBJなどをお試しください！
25. 抗炎症グリーンスムージー
このグリーンスムージーは、古チート（多分いくつかの砂糖）の後の日や、あなたのワークアウトから少し痛い感じている日のための完璧な朝食 アーモンドミルク、バナナ、新鮮な生姜、新鮮なウコン、チア、挽いたシナモン、亜麻、新鮮なほうれん草で作られています。
写真：クリーンキッチ
26。 グリーンスムージーボウルカシューバターマジックシェル
このボウルは超良いとクリーミーに見えませんか？ スムージーベースは、アーモンドミルク、バニラ、冷凍アボカドと麻タンパク質パウダーで作られています。 魔法のシェルは、カシューバター、ココナッツオイル、カカオパウダーで作るのが超簡単です。 ヤム！
27. コーヒースムージー
朝のジョーが必要ですか？ アーモンドミルク、フルファットココナッツミルク、コーヒー、冷凍バナナ、アーモンドバター（またはお好みのナッツバター）、無糖ココアパウダーで作られた代わりに、このスムージーの形でそれを試してみてください。
28. レインボーサンライズスムージー
あなたは良いレインボースムージーを楽しむために子供である必要はありません。 これは、桃、メープルシロップや蜂蜜、ココナッツ水、ラズベリー、ブルーベリー、バナナ、アーモンドミルク、ほうれん草、ベリー、チアシードで作られています。 それはカラフルだし、あなたに瞬時に気分のブーストを与えることを確認しています。
29. バナナスプリットビーガンスムージーボウル
このスムージーボウルは、朝食に楽しむことができる健康的なバナナスプリットのような味。 あなたはバナナ、アーモンドミルク、イチゴ、ナッツ（ピーナッツの代わりにアーモンドやカシューナッツを使用）、チョコレートが必要になりますし、非古振りかける、蜂の花粉や細断されたココナッツのビットを避けるために。
写真：健康を食べる幸せを食べる
30。 冷凍ブルーベリースムージーボウル
私はブルーベリーの甘くて複雑な味の大ファンですが、この朝食スムージーボウルは基本的にバナナで甘くブルーベリーソフト 私はあなたに言っている、あなたは朝食のためにアイスクリームを食べているように感じるでしょう…あなたは朝食のためにアイスクリームを食べ
31. 抗酸化パックラズベリースムージーボウル
ラズベリーの明るく甘いピリッとした味は、灰色の日にあなたにブーストを与えることは確実であり、このレシピは、あまりにも、抗酸化物質が満載されています。 それを作るためには、それが余分クリーミーほしいと思えばバナナ、凍らせていたラズベリー、ナットのミルク、赤ん坊のほうれんそう、寸断されたココナツ、レモンジュース、およびアーモンドのバターを必要とする。
32. ストロベリーバナナスムージー
素敵なストロベリーバナナスムージーのように古典的ないくつかのものがあります。 あなたは朝食のために健康だスムージーを作るために空想を取得する必要はありません,これは、アーモンドミルクで作られています,オレンジジュース,イチゴ,デーツ,シナモン,バニラ,冷凍バナナ,そして氷.
33. レインボーフルーツスムージー
このスムージーの色とその渦巻きは、私が子供の頃に愛していた店で買ったレインボーシャーベットを思い出させます。 しかし、これはあまりにも、はるかに健康的でおいしいです。 あなたはパッションフルーツ、イチゴ、バナナ、アーモンドミルク、バニラ、ほうれん草、および他の成分が必要になります。
写真：クックイートパレオ
34。 チョコレートココナッツスムージー
このシンプルなスムージーは、あなたがその後数時間完全に滞在するのに役立ちますココナッツミルクから健康的な脂肪 それは健康な皮、毛、釘および消化管のためのバナナ、未加工カカオの粉およびコラーゲンのペプチッドと自然に甘くなります。
35. サマーメロンスムージー
暑い砂漠の気候の夏の朝、私は本当の固形食を食べるような気がしません。 私は通常、イチゴ、バナナ、スイカ、メロン、および地面（あるいは新鮮な）生姜と、このようなビタミンを詰めたさわやかなスムージーに頼ります。
36. グリーンモヒートスムージー
ここでは、任意の社会的な判断なしに朝の最初のものを楽しむことができるモヒートです。 それはココナッツ水、ライムの皮とジュース、ケールの葉、ミント、パイナップル、ステビアで作られています。
37. バナナモカグリーンモンスタースムージー
バナナとバニラから自然に甘いスムージーで、ココアパウダーとコーヒーの素晴らしい味が特徴です。 キサンタンガムは本当に必要ではありませんが、あなたは少し厚いあなたのスムージーが必要な場合は、水に咲いゼラチンのビットを追加してみてく
38. マンゴーチェリー頭痛ファイタースムージー
このスムージーは、バジルの葉の全体の一握りが含まれており、バジルは頭痛や他の条件との戦いに優れています。 ジンジャー、チェリー、マンゴー、ココナッツクリーム、ライムジュースは、頭痛がなくても、このスムージーの味を単に素晴らしいものにします。
39. ダークチェリースムージーボウル
私はダークチェリーの大ファンです,そして、このスムージーは、それらとその幻想的な味がいっぱいです. あなたはそれが余分なクリーム状にしたい場合は、ココナッツ水の代わりにココナッツミルクを使用することができます。 このスムージーボウルの上に振りかけたカカオのペン先はちょうど上にそれを取る。
40. クリーミーオレンジアボカドスムージー
アボカドは、このスムージーでランチタイムまであなたを完全に保つのに役立ちます,オレンジとバナナは、エネルギーブー そして、それはあなたがそれをトッピングのように感じる場合は、ちょうどバナナ、オレンジジュース、アボカド、オレンジの皮で、それはほとんど愚か