'마이크로 부정 행위'이란 무엇입니까? 그리고 그것은 정말로 중요합니까?
부정 행위는 매우 일반적입니다. 유고브/이코노미스트의 2015 년 여론 조사에 따르면 미국인 5 명 중 1 명은 헌신적 인 관계의 맥락에서 불충실하다는 것을 인정합니다. 그리고 불충실하지 않은 사람들 중 많은 사람들이 적어도 그것을 고려했습니다—남성의 41%는 여성의 28%와 달리 파트너를 속이는 것에 대해 생각한다고 인정합니다.
이것은”마이크로 부정 행위”가 작용할 수있는 곳입니다. 에 로그온-우리가 말한 관계 전문가들은 충실도를 구성하는 관계의 경계에 따라 상호 합의 근처에 가져가 행동으로 마이크로 부정 행위를 정의 데이트 사이트는 거기에 무엇을 볼 수 있습니다,더 감정적으로 충전하고 성적으로 전형적인보다 물들어 감정적 인 관계를 단조에,플라톤 연결.
타이 타시로,심리학자 및”훗날의 과학”의 저자: 지속적인 사랑에 대한 탐구에서 정말로 중요한 것은”마이크로 부정 행위를”사람의 헌신적 인 관계 이외의 사람과 감정적 인 부정의 상대적으로 작은 행위”로 정의하며,주로 앱,문자 메시지 또는 온라인 상호 작용을 통해 발생합니다.
그러나 마이크로 부정 행위,부정 행위입니까? 타시로는 그렇게 믿는다. “마이크로 부정 행위는 헌신적 인 관계 밖의 누군가와 신체 접촉을 포함하지 않지만,문구의’마이크로’부분을 지나치게 강조하고’부정 행위’가 작동하는 단어라는 것을 기억하려는 유혹을 피하는 것이 중요합니다.”라고 그는 말합니다. “파트너의 신뢰를 배반 할 때 파트너의 안녕과 관계의 완전성에 항상 감정적 인 결과가 있습니다.”
피해는 속임수에 있습니다.
“다른 행동은 한 부부에게는 불신앙,다른 부부에게는 마이크로 부정 행위,다른 부부에게는 전혀 문제가되지 않을 수 있습니다. 부정 행위,마이크로 또는 기타,특정 행동에 대해 덜,비밀의 유지와 발견 할 때 그 비밀의 영향에 대한 자세한,”와이즈는 말한다. “예를 들어,어떤 커플은 유혹이 괜찮다고 생각할 것이고,어떤 커플은 그것을 마이크로 부정이라고 부를 것이고,다른 커플은 그것을 본격적인 부정이라고 부를 것입니다.”
마이크로 부정 행위는 방황하는 눈과 동일합니까?
왜 사람들은 마이크로 치트에 강요 느끼는가? 다양한 이유,와이즈는 말한다. “나는 대부분의 마이크로 부정 행위는 충동에 이루어집니다 의심,흥분 또는 여분의 자극의 비트. 그것은 샐러드 대신 저녁 식사를 위해 치즈 케이크를 주문하는 것과 같습니다. 당신은 완전히 배 밖으로 가지 않고 그것에서 러시의 조금을 얻을,”그는 설명.
와이즈는 헌신적 인 관계 내에서 다른 사람들이 매력적이라는 것을 발견하는 것이 다소 정상적이라고 말합니다. “관계에 있다는 것은 파트너가 아닌 다른 사람을 결코 알아 차리지 못한다는 것을 의미하지는 않습니다.”라고 와이즈는 말합니다. “그것은 또한 당신이 종류에 반응 여부에 관계없이 누군가가 당신과 함께 흔들어 댄다 때 당신이 그것을 즐길 수없는 것을 의미하지 않는다. 또한 이러한 유형의 행동은 관계의 강도 또는 파트너를 얼마나 매력적으로 찾는지 또는 성생활이 얼마나 좋은지 자동으로 잘 반영하지 않습니다.”라고 그는 말합니다.
마이크로 부정 행위는 방황하는 눈을 갖는 또 다른 버즈 용어 아닌가요? 그것은 눈이 얼마나 자주 방황하는지,그리고 그것이 언제 남아 있는지에 달려 있습니다. 플로리다 주립 대학의 최근 연구는 불과 3 년 동안 결혼 한 부부가 잠재적 인 파트너의 사진에 어떻게 반응하는지 조사했습니다. 사진에서 빠르게 멀리 보이는 사람들은 빨리 멀리 보지 않은 사람들보다 속임수를 쓸 가능성이 적었습니다. 그들은 또한 잠재적 인 낭만적 인 파트너의 매력을 평가 절하하거나 다운 그레이드하여 다른 모든 것보다 파트너를 두는 경향이 부정의 위험을 낮추는 경향을 발견했습니다.
결국,견고한 관계는 신뢰를 기반으로하며,마이크로 부정 행위는 다운 로우에서 상호 작용을 유지하는 경우 신뢰할 수있는 행동이 아닙니다. “속임수를 쓰는 많은 사람들에게 잃어버린 것은 부정 행위의 해석이나 합리화가 중요하지 않다는 것입니다,그것은 파트너의 해석과 파트너의 감정이 중요합니다.”라고 타시로는 말합니다. “사회 심리학에는’실제로 인식되는 것은 그 결과에서 현실이다’라는 오래된 말이 있으며,그것은 확실히 마이크로 부정 행위에 적용됩니다. 누군가가 불신앙이 있었다고 느낄 때,합의 된 표준이 의도적으로 위반되었다는 감각이 있으며 분노,불신 및 애정 상실로 속임수에 반응하는 것은 인간입니다.”라고 그는 말합니다.
더군다나 일단 신뢰가 터지면 회복하기가 어렵고 과학은 그것이 정당한 이유라고 말합니다. 성적 행동 기록 보관소에 발표 된 연구에 따르면 첫 번째 관계에서 벗어난 사람들은 다음 관계에서 벗어날 가능성이 3 배 더 높습니다. 그리고 파트너를 의심하는 사람들은 다음 파트너도 있다고 생각할 가능성이 4 배 더 높았습니다.
정직은 최선의 정책
그렇다면 부부는 마이크로 부정 행위를 어떻게 처리해야합니까? 정직하고 간단,와이즈는 말한다: “마이크로 부정 행위는 부부가 더 나은 의사 소통을 할 필요가 있다는 것을 제외하고는 반드시 어떤 징후 일 필요는 없습니다. 그리고 치료 지원의 유무에 관계없이 더 나은 의사 소통이 발생할 수 있습니다. 개방적이고 정직하며 비 반응적인 의사 소통은 건강한 친밀감의 열쇠입니다. 더 개방적이고 정직한 부부는 더 친밀감을 가지고 있습니다. ,불신앙에,그것 아니다 명확한 행동 생각하십시요,한 쌍을 따로따로 몰는 비밀 및 속이는 이다. 당신이 거짓말과 비밀을 제거 할 수 있다면,그 관계는 훨씬 강해집니다.”
당신의 파트너가 소유하지 않는 경우,당신은 자신을 위해 일어 서서 당신이 허용 찾을 수 있습니다,타시로는 말한다. “파트너가 마이크로 부정 행위를 합리화 할 때,그것은 그들이 당신의 필요와 복지에 민감하지 않다는 경고 신호로 와야합니다. 파트너가 마이크로 치트를 계속하거나 주제를 논의하기를 거부하면 전문 상담을 찾는 것이 가치가있을 수 있습니다.”결국,정직하지 않고 자신의 감정과 경계를 존중하지 않는 파트너가 없다면,당신의 문제는 마이크로보다 매크로 일 수 있습니다.
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