Hva Er Mirror Touch Synestesi?

Oppdatert 16. desember 2020

Medisinsk Gjennomgått Av: Tanya Harell

Kilde: flickr.com

bare om lag to prosent av mennesker i hele verden opplever speil-touch synestesi, så det er en ganske sjelden tilstand. Synestesi er vanligvis kjent som en følelse som er produsert av en følelse når en annen følelse stimuleres. Med andre ord er opplevelsen noen ganger beskrevet som evnen til å se musikk eller høre farger. Speilsynestesi er evnen til å se og føle hva andre mennesker ser eller føler. Det er som empati, bare 100 ganger sterkere. Det kan være så alvorlig at det forstyrrer livet ditt hvis du har tilstanden.

Empati Gjør Oss Menneskelige

du har sikkert hørt om empati. Dette er evnen til å forstå andres følelser og tanker. De fleste er empatiske. Noen er mer enn andre. Empatiske mennesker kan sette seg i andres posisjon og på en måte føle hva de føler i en bestemt situasjon. Dette er det som gjør levende vesener så fantastiske. En datamaskin kan programmeres til å forstå følelser, men den kan ikke forstå hvordan du føler. Dette er ikke bare forbeholdt mennesker heller. Studier har vist at noen dyr, som primater, hjørnetenner og felines, kan også forstå hvordan vi føler.

Narsissister Mangler Empati

noen mennesker har imidlertid problemer med å forstå hvordan andre føler seg. Betyr det at de ikke er mennesker? Selvsagt ikke. Men hvis du virkelig ikke klarer å forstå andres følelser i det hele tatt, kan dette bety at du er en narcissist. Det er ikke nødvendig å hoppe til konklusjoner, og du bør konsultere en mental helse profesjonell hvis du tror du viser symptomer på narcissist personlighetsforstyrrelse. Det kan hende at ingenting er galt. Noen mennesker er ikke helt i kontakt med sine indre følelser. En sann narcissist har heller ingen anger, mener de er mer berettiget enn alle andre, og manipulere eller lure andre til å få det de ønsker. Hvis du har problemer med å forstå andres følelser, kan det skyldes en tilstand som kalles empathy deficit disorder (EDD). Du kan ha problemer med å stille inn andre mennesker. Igjen, bør du søke veiledning fra en mental helse profesjonell hvis du tror du viser diagnostiserbare symptomer.

Å Miste Din Empati

du kan miste din evne til å empati med andre. For eksempel, hvis du er noen som normalt empathizes med andre, men går gjennom for mange av dine kamper, kan du bli for absorbert i dine problemer for å bekymre deg for andres problemer. Noen av oss som går gjennom tøffe tider har en tendens til å forstå bedre hvordan det føles når andre har lignende problemer. Men andre er sløvet av sine problemer og ønsker ikke å erkjenne disse følelsene igjen. Men de fleste er hardt kablet for å ha empati, så det vil trolig komme tilbake til slutt.

Kilde: pexels.com

Sympati Versus Empati

Sympati Og empati er to forskjellige ting. Sympati betyr at du kan forstå andres situasjoner fra ditt synspunkt. Empati betyr at du kan se og føle ting en annen person går gjennom som om du opplever dem selv. En narcissist kan ha sympati, selv om den brukes som et verktøy for å late som å vite hvordan andre føler. Empati er noe som noen mennesker er født med. Men alle kan pleie og utvikle sine empatiske evner.

evnen til å føle ting som andre mennesker føler, kan virke som om det ville være en velsignelse. Men det kan være en veldig stressende tilstand som kan påvirke livet ditt alvorlig. Det kan være fysisk og følelsesmessig utmattende, så vel som skremmende og ekstremt frustrerende. Bare å være i et rom med andre mennesker og være i stand til å føle hva de føler, kan fremkalle en slik jumble av blandede følelser og fysiske stimuli.

Speiling Sine Følelser

Tenk deg at mens du ser din venn gjøre noen hagearbeid, hun er stukket av en bie i hånden. Du føler plutselig en brennende og stikkende følelse på hånden din på samme sted. Eller kanskje din søster er trist om å miste en av hennes beste venner. Hun gråter, og du kan ikke annet enn å gråte også. Selv om det heter mirror-touch synestesi, kan du ikke føle følelsen på samme måte som personen du ser på gjør. Begrepet speil, i dette tilfellet, betyr bare at du speiler sine opplevelser, eller føler hva de føler.

Hva Forårsaker Speil Touch Synestesi?

denne tilstanden er vanligvis en utviklingsforstyrrelse, men det har også vært kjent å påvirke personer som har mistet en av deres ekstremiteter. Det somatosensoriske speilsystemet (eller sensoriske reseptorer) er hyperaktive hos noen mennesker, noe som får dem til å kunne føle hva andre føler. Disse sensoriske reseptorene er over hele kroppen din og er koblet til nevroner i sentralnervesystemet.

alvorlighetsgraden av synestesien vil imidlertid variere for alle. Noen mennesker er knapt i stand til å legge merke til følelsen, mens andre er fysisk og følelsesmessig svekket av tilstanden. I en studie, en funksjonell MR var i stand til å vise at de med speil-touch synestesi har en økning i aktivitet i visse områder av hjernen når du ser andre opplever visse stimuli.

Noen eksperter mener også at tilstanden kan være genetisk. En studie publisert I Journal Of Neuroscience fant at visse typer synestesi var genetiske og kunne bestemmes i neuroimaging studier. Ifølge disse ekspertene ble nevronene i hjernen til disse fagene krysset eller misfiring, noe som fikk individene til å føle og se ting som andre ikke gjør. Fargesekvens synestesi er nesten alltid funnet hos personer som hadde slektninger med tilstanden.

Diagnostisering Mirror-Touch Synestesi

for å diagnostisere mirror-touch synestesi, er det to kriterier som du må oppfylle. De inkluderer:

• en synestetisk respons eller den ubevisste følelsen av å føle hva andre du observerer føler.
• Opplever høyere nivåer av empati enn andre.

Kilde: pexels.com

i de fleste studier ble enkeltpersoner instruert til å se en annen som ble rørt og angi om de har en synestetisk respons og hvordan det føles. Det ble funnet at objektet som ble brukt til å berøre det andre emnet, var viktig i denne studien. Hvis gjenstanden som ble brukt til berøring var en solid eller hard gjenstand, som en hånd eller kniv, var følelsen mye sterkere enn om objektet som ble brukt var mykt, for eksempel en fjær.

også, medisinske eksperter var i stand til å finne forskjellene i hjernen og sentralnervesystemet av de med speil-touch synestesi. For å bestemme den faktiske hjernestimuleringsaktiviteten, bruker forskere vanligvis funksjonell magnetisk resonansavbildning (fMRI) eller en transcranial likestrømstimulering (TDC).

imidlertid kan de som har speil-touch synestesi også føle følelser fra andre som tristhet, angst og sinne. Når man observerte andre som følte disse følelsene, følte synestetikken disse følelsene uten å prøve. Imidlertid er empati mye mer vanlig enn synestesi. De fleste av oss føler oss naturlig lykkeligere når vi observerer andre som er glade eller har det gøy. Selvfølgelig føler de med speil-touch synestesi empati på et mye sterkere nivå enn de fleste av oss.

Projektiv Synestesiforstyrrelse

Speilberøringssynestesi er projektiv synestesi. Projektiv synestesi lidelse (PSD) er en tilstand der den enkelte kan se visse former, former eller farger når opplever andre ting. En form for dette er chromesthesia, som bare påvirker en av hver tre tusen mennesker. Hvis du har denne tilstanden, kan du se farger når du hører en bestemt type musikk. EN ANNEN TYPE PSD er grapheme-farge synestesi, som er evnen til å se et tall eller et brev i en bestemt farge. Du kan for eksempel referere til bokstaven C som rød eller nummer to som gul.

Mental Helse

Personer med psykiske lidelser som depresjon, angst og andre psykiske lidelser er mer utsatt for speil-touch synestesi også. Har du problemer med å konsentrere deg? Eller har du sovet mer enn vanlig? Kanskje du er så sliten at du ikke vil komme deg ut av sengen på de fleste dager. Eller kanskje du har problemer med å falle og sovne. Dette er bare noen av tegnene som indikerer at du kanskje opplever noen form for psykisk helsetilstand. Noen andre inkluderer:

• Unngå venner og familie
• Spise mer eller mindre enn normalt
• Mangel på interesse for favorittaktiviteter
• Ekstrem og kronisk tretthet
• Konstant bekymring for en bestemt ting eller alt generelt
• Problemer med å ta avgjørelser
• Tanker om død eller selvmord

hvis du eller noen du kjenner har tanker om selvmord, kan du nå national suicide prevention hotline 24/7 på 800-273-8255.

Hjelp Venter På Deg

Kilde: rawpixel.com

det er vanlig at de som opplever speilberøringssynestesi har spørsmål. Hvis du gjør det, eller hvis du tror at denne tilstanden har en negativ effekt på livet ditt, vil du kanskje vurdere å søke hjelp via online terapi. Mens utbruddet av Covid-19-pandemien stoppet de fleste personlig virksomhet, har psykiske helsetjenester fortsatt å nå pasienter via online plattformer som BetterHelp. Online rådgivning kan gjenskape den samme suksessen som i-person behandling. Mange tror det vil fortsette i popularitet når pandemien avtar.

hvis du eller noen du bryr deg om har noen av disse symptomene, er hjelp der ute. Du kan enkelt og bekvemt komme i kontakt med online rådgivere På BetterHelp. Du trenger ikke engang en avtale. Bare klikk på denne linken og svar på noen spørsmål. En lisensiert profesjonell med erfaring i ditt spesifikke problem vil kontakte deg med en gang, og du trenger ikke engang å forlate huset. Les hva andre har å si om deres erfaring med BetterHelp nedenfor.

» Kimberly er varm, omsorgsfull, empatisk og en god lytter! Hun synes å vite skrive spørsmål å stille og har gjort meg trygg på å dele autentisk hva som skjer i mitt hjerte og sinn. Hun er tydelig dyktig i sitt arbeid. Jeg vil anbefale Kimberly til alle som er ute etter en god terapeut!»

«Dianne er den beste terapeuten jeg noensinne har hatt, og jeg elsker hennes tilnærming! Hun er fantastisk og har hjulpet meg så mye, bare så empatisk og føles som om jeg snakker med en ekte person. Tidligere med terapeuter føles det som om det er litt av en løsrivelse, og jeg blir sparket med spørsmål, men ikke får mye tilbake, Men Med Dianne er Det en ekte dialog, og hun er en super varm person.»