Heb je een Geldstoornis?

bijna iedereen heeft een ingewikkelde relatie met geld. Studies tonen aan dat geld een gemeenschappelijk conflictgebied is voor koppels. Zelfs voor de recessie, 3 van de 4 Amerikanen geïdentificeerd geld als de no. 1 bron van stress in hun leven. Met een record hoge schuld en een record lage spaarquote in de jaren voorafgaand aan de economische crisis, leek de gemiddelde Amerikaan te lijden aan een geldstoornis.

geldstoornissen zijn aanhoudende patronen van zelfdestructief en zelfbeperkend financieel gedrag. Ik geloof dat ze het gevolg zijn van vervormde overtuigingen over geld die we ontwikkelen vanuit onze financiële flashpoint ervaringen. Financiële flashpoints zijn pijnlijke, verontrustende en / of dramatische gebeurtenissen in het leven die geassocieerd worden met geld dat zo emotioneel krachtig is, dat ze een blijvende indruk achterlaten.

of het nu gaat om een kindertijd van armoede of gebrek, een boodschap over geld dat van een ouder wordt geïnternaliseerd, een appeltje voor de dorst dat later in het leven verloren is gegaan door een economische neergang, of iemand die op het laatste moment de economische dag komt redden, iedereen heeft een financieel flashpoint in zijn leven ervaren. Hen herkennen is de eerste stap om hen van hun macht te ontdoen. Dan kunnen we leren om onze geldovertuigingen te identificeren, ze te herkennen wanneer ze in onze gedachten kruipen, en ze te herzien in gezondere, productievere.
met betrekking tot geld beschrijven we drie categorieën van geldstoornissen:
1. Geldontwijking(inclusief onderbesteding en excessieve risicoaversie):

financiële ontkenning: wanneer we, in plaats van de financiële realiteit onder ogen te zien, proberen geldproblemen te minimaliseren door te weigeren er helemaal over na te denken (bijvoorbeeld het vermijden van het kijken naar een bankafschrift of het betalen van een creditcard rekening).

financiële afwijzing: de ervaring van schuld wanneer geld, van welk bedrag dan ook, wordt opgebouwd. Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde zijn bijzonder gevoelig voor deze aandoening, en het leidt tot een hele reeks van financiële en psychologische problemen.
2. Geldverering (omvat ook pathologisch gokken, workaholisme en overbesteding):

Hamsteren: bij het opslaan van voorwerpen of geld geeft het een gevoel van veiligheid, zekerheid en verlichting van angst.Dwangmatig kopen: dwangmatig kopen is overbesteding aan steroïden. Dwangmatige shoppers worden verbruikt door hun geld zorgen. Ze leerden vaak, vroeg in het leven, dat het ritueel van winkelen een tijdelijke ontsnapping van zorgen en angst biedt.
3. Relationeel geld (omvat ook financiële afhankelijkheid en financiële Incest):
financiële ontrouw: het vertellen van” kleine groene leugens ” over iemands uitgaven of financiën aan de partner, zoals het doen van aankopen buiten een overeengekomen budget of liegen over de kosten van een big-ticket item. Extreme voorbeelden zijn bijvoorbeeld het afsluiten van een tweede hypotheek achter de rug van uw partner of het openen van een geheime bankrekening.

financieel mogelijk maken: geld geven aan anderen, ongeacht of u het zich kunt veroorloven of niet; geven wanneer het niet in het belang van de ander op lange termijn is; moeite hebben of het onmogelijk vinden om nee te zeggen tegen geldverzoeken; en / of zelfs het eigen financiële welzijn opofferen voor het welzijn van anderen. Een veel voorkomend voorbeeld is wanneer ouders volwassen kinderen ondersteunen die in staat zouden moeten zijn om zichzelf te onderhouden. Financiële facilitering wordt steeds vaker voor bij familieleden in een down economie, wanneer er een gevoel van schuld over minder fortuinlijke familieleden.De basisprincipes van financiële gezondheid zijn niet ingewikkeld, en we zijn allemaal in staat om ze onder de knie te krijgen, ongeacht wie we zijn, of ons niveau van rijkdom. Wanneer we onze financiële flashpoint-ervaringen identificeren, onze vervormde geldovertuigingen uitdagen en gezond financieel gedrag beoefenen (bijvoorbeeld redelijke en lage schulden aanhouden, een actief spaarplan hebben en een uitgavenplan volgen), worden we niet alleen materieel rijker—we worden ook emotioneel rijker.

bekijk Dr. Klontz ‘ YouTube video over Geldstoornissen.