Office of Mental Health

View Adobe Acrobat Version | Download Adobe Acrobat Reader

Published by the New York State Office of Mental Health-October 2009

What do cardiometabolic risk mean?

o risco cardiometabólico refere-se às suas hipóteses de ter diabetes, doença cardíaca ou acidente vascular cerebral.É importante saber qual é o seu nível de risco. Saber como diminuir o risco pode ajudá-lo a viver uma vida mais longa e saudável.Como é que o risco cardiometabólico me afecta?A doença cardíaca é a principal causa de morte em pessoas com doença mental. As pessoas com doença mental também têm altas taxas de diabetes, o que pode levar a muitos outros problemas de saúde. Reduzir o risco cardiometabólico pode ajudar a prevenir problemas de saúde mais graves ao longo da estrada.O que pode mudar o meu risco cardiometabólico?Muitas coisas aumentam o risco cardiometabólico. Algumas delas não podem ser alteradas. Por exemplo, à medida que envelhece o seu risco aumenta. Os homens também têm riscos mais elevados do que as mulheres. No entanto, a boa notícia é que há riscos que você pode mudar.

as mudanças no estilo de vida saudável podem ser formas importantes de reduzir o seu risco. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar um programa que funcione para si.

alterações no estilo de vida que podem ajudar a incluir:

• deixar de fumar;
• perder peso;
• comer uma dieta mais saudável; e,
• fazer exercício físico regularmente.Uma combinação de mudanças de estilo de vida e tratamentos médicos pode ajudar ainda mais, especialmente se tiver:
  • pressão arterial elevada;
  • açúcar no sangue elevado;
  • colesterol no sangue anormal; ou,
  • estão a tomar determinados medicamentos para a saúde mental.Como é que os medicamentos para a saúde mental afectam o risco cardiometabólico?Alguns medicamentos para a saúde mental podem aumentar o risco cardiometabólico. Novas pesquisas mostram que alguns medicamentos podem piorar os problemas de saúde em pessoas que já têm alto risco cardiometabólico.

    o Gabinete de Saúde Mental (OMH) falou com um grupo de peritos nacionais em medicamentos para a saúde mental. Identificaram os seguintes medicamentos como tendo risco cardiometabólico médio a elevado em adultos::

    • olanzapina (Zyprexa);
    • quetiapina (Seroquel);
    • clorpromazina (Thorazina); e
    • Tioridizina (Mellaril).Fale com o seu médico para saber se está a tomar um medicamento para a saúde mental que possa aumentar o seu risco cardiometabólico. Se você já tem diabetes ou doença cardíaca, uma opção é mudar para um medicamento de menor risco.Como posso controlar o risco cardiometabólico?Você e o seu médico podem também querer falar sobre a verificação do seu:
      • pressão arterial: isto mostra como o seu coração tem de bombear para fazer circular o sangue. Controlar a sua pressão arterial é uma boa maneira de reduzir as suas hipóteses de ter problemas cardíacos ao longo da estrada.
      • colesterol no sangue: esta é uma gordura que circula no seu sangue. Ter uma certa quantidade de colesterol é normal, mas se o seu HDL (colesterol”bom”) é demasiado baixo, ou o seu LDL (colesterol”mau”) é demasiado elevado, existem medicamentos que pode tomar. Exercitar e mudar sua dieta também pode ajudar.Circunferência Da Cintura: esta é a distância Medida à volta da cintura ao nível dos ossos da anca. Pessoas que ganham peso em torno da cintura são mais propensos a desenvolver diabetes e doenças cardíacas do que pessoas que colocam em peso em outras áreas do corpo.Açúcar no sangue: circula no seu sangue e fornece os combustíveis de que o seu organismo necessita. Todos precisam de uma certa quantidade de açúcar no sangue, mas ter demasiado pode aumentar o risco de diabetes.Como é que a OMH ajuda a diminuir o risco cardiometabólico?

        OMH está trabalhando com clínicas em todo o estado de Nova Iorque para melhorar a qualidade e segurança dos tratamentos de medicação. Como parte deste projeto, a OMH falou com um grupo de especialistas nacionais, incluindo pesquisadores, consumidores e membros da família. Eles identificaram várias áreas que poderiam fazer uma diferença real na melhoria de seus tratamentos de medicação. O risco cardiometabólico foi uma das áreas escolhidas para este projecto.PSYCKES é um programa de computador desenvolvido pela OMH. É uma parte importante deste projecto de melhoria da qualidade. Clínicas e médicos podem usar PSYCKES para ver quais os consumidores devem obter uma revisão do tratamento. Isto pode ajudar a garantir que você está recebendo bons cuidados.

        para mais informações sobre o risco cardiometabólico, o projecto de melhoria da qualidade da OMH, ou PSYCKES, fale com o seu profissional de saúde mental ou visite a página inicial da PSYCKES em: www.psyckes.org

        sítios Web úteis:

        iniciativa OMH LifeSPAN

        CDC vida saudável (Disponível em 23 línguas):
        www.cdc.gov/HealthyLiving/

        National Institutes of Health Information on Mental Health Medications (apenas em inglês):
        www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml

        NAMI Network of Care (disponível em 15 línguas):
        www.newyorkcity.ny.networkofcare.org/mh/home