serotonina: ce este, caracteristici, și cum să-l crească
serotonina este un neurotransmitator care actioneaza in creier, stabilirea comunicării între celulele nervoase, și poate fi, de asemenea, găsite în tractul digestiv și în trombocite din sânge. Acest hormon este produs printr-un aminoacid numit triptofan, care se obține prin alimente. serotonina este un hormon care acționează prin reglarea stării de spirit, a somnului, a poftei […]