Pogonophobia rådgivning

terapi för Pogonophobia rädslan för skägg

Pogonophobia är rädslan för skägg eller en rädsla för män med skägg. Tänk på att Paul har skägg så att du kanske vill konsultera en annan av våra terapeuter för just detta problem.

på denna sida:

• Pogonophobia symptom
• Pogonophobia behandling

för närvarande (2017) är skägg ett mycket populärt modeuttalande för män i alla åldrar och detta verkar vara särskilt sant för ’fullskägg’ som framgår av bilden ovan.

det har varit en populär myt att människor som har ansiktshår ’försöker dölja något’ och därför som standard representerar något slags ’hot’ och detta kan fortfarande ha en relevans för Pogonophobia drabbade.

alla fobier, oavsett vad det fruktade objektet eller omständigheterna är, ger känslor av ångest och Stress för den drabbade, och Pogonofobi är inte annorlunda i denna mening.

medan det fruktade föremålet eller situationen för andra människor kan tyckas vara ’löjligt’ eller ’dumt’, vet den som lider av Pogonofobi bara alltför väl att den ångest som de upplever är verklig nog.

vi förstår helt detta här på TranceForm Psychology och kommer att behandla dig och din Pogonophobia på allvar.

under många år har psykologer varit medvetna om att våra sinnen är mer än kapabla att producera en verklig biologisk reaktion på en given situation och så länge Pogonophobia-patienten ”tror” att objektet eller situationen de fruktar representerar fara för dem, kommer de att uppleva verklig rädsla.

majoriteten av människor som lider av Pogonofobi inser att deras rädsla är ”irrationell” men fortsätter att uppleva den oavsett denna kunskap. Det är därför som man bara blir tillsagd att ”knäppa ut det” sällan ger en lösning!

Pogonophobia symptom

symtomen på Pogonofobi liknar mycket andra specifika fobier och kommer ofta att inkludera:

• panikattacker
• oförmåga att slappna av
• problem att koncentrera
• att vara snabbhärdad
• känslor av yrsel
• prickiga känslor som stift och nålar
• hjärtklappning
• värk& smärtor
• trötthet
• torr och klibbig mun
• överdriven svettning
• andnöd
• migrän och huvudvärk

pogonophobia symtom är i allmänhet automatiska och okontrollerbara och kan tyckas ta över en persons tankar som ofta leder till extrema åtgärder tas för att undvika det fruktade objektet eller situationen, så kallade ”säkerhet” eller ”undvikande” beteenden.

tyvärr, för den drabbade, har dessa säkerhetsbeteenden en paradoxal effekt och förstärker faktiskt fobi snarare än att lösa det!

Pogonophobia kan vara resultatet av negativa känslomässiga upplevelser som antingen direkt eller indirekt kan kopplas till objektet eller situations rädsla.

med tiden blir symtomen ofta ”normaliserade” och ”accepterade” som begränsande övertygelser i den personens liv – ”jag har lärt mig att leva med det.”

i lika många fall kan Pogonofobi ha blivit värre med tiden när mer och mer sofistikerade säkerhetsbeteenden och rutiner utvecklas.

den goda nyheten är att de allra flesta människor som lider av Pogonofobi kommer att hitta en kurs av psykologisk terapi hjälper enormt.

Pogonophobia behandling

TranceForm Psychology kan erbjuda en rad olika psykologiska behandlingar för Pogonophobia inklusive både ’ kognitiva ’(tänkande) baserade talande terapier samt terapier baserade på’ emotionellt ’ innehåll som EMDR & analytisk Terapi.

Vi erbjuder också psyko-dynamiska tillvägagångssätt för terapi där mycket mer tonvikt läggs på ’förhållandet’ mellan terapeuten och klienten som det grundläggande ’fordonet’ för förändring.

kognitiva terapier som kognitiv beteendeterapi (CBT) och CLB-programmet (Changing Limiting Beliefs) tenderar att betrakta symtomen på Pogonofobi som på grund av ’ohjälpsamma tänkande stilar’ eller tankemönster som direkt ’skapar’ känslorna ’av ångest och stress när de stöter på det fobiska objektet eller situationen. Dessa typer av terapi kallas ofta ’kort’ eller ’direktiv’ terapier och tenderar att fokusera på det tänkande som sker ’nu’ snarare än som ett resultat av en ’tidigare erfarenhet’.

detta förhållande mellan tänkande (kognition) och känslor (beteende) är den centrala pelaren i dessa typer av terapi och stöds av en betydande mängd vetenskapliga bevis.

psykodynamiska terapier som psykoanalys skiljer sig fundamentalt från de kognitiva tillvägagångssätten eftersom de anser att händelser och influenser som upplevs i personens tidigare formativa liv kan orsaka, eller åtminstone ”förfoga”, en person att lida på ett specifikt sätt senare i livet.

syftet med psykodynamisk terapi är att hjälpa en person att utforska, förstå och lösa dessa orsaksproblem efter läran om ”orsak och verkan”. I dessa typer av terapi betraktas förhållandet mellan terapeuten och klienten som en viktig faktor i lösningen på problemen.

du kan läsa mer om psykodynamisk terapi V-Direktivterapi här.

konfidentiella inledande samråd för Pogonophobia

Vi erbjuder alla potentiella kunder en konfidentiell första bedömning för att prata om din Pogonophobia.

under denna 50 minuters konsultation kommer vi att diskutera de olika alternativen som är tillgängliga för dig och göra en övervägd rekommendation baserat på dina individuella personliga omständigheter.

på TranceForm Psychology anser vi att terapi ska vara ett samarbete mellan terapeut och klient så det är väldigt viktigt att kunna träffas innan man kommer överens om någon form av hjälp.

vår policy är att hjälpa människor att göra ett helt balanserat & övervägt beslut om att genomföra terapi med oss, inklusive både ekonomiska och personliga konsekvenser.